채움통증의학과 강동점

당신이 늘 피곤한 이유는? 수면만큼 중요한 생활습관 안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과입니다. 3월이 시작되고 이제 본격적 봄철이 다가오고 있죠~ ​ 봄철 나를 가장괴롭히는 질환 중 하나인 춘곤증... 자도자도 피곤한 그대를 위한 포스팅~ 자, 지금부터 시작..

몸 속 나트륨을 배출시키자 - 과도한 나트륨 섭취, 왜 건강에 안좋을까요? - ​ 안녕하세요. 강동구 천호동 건강지킴이 채움통증의학과의원입니다. 오늘은 평상시 짜게 먹기로 유명한 저를 위해, 포스팅 들어갑니다^^ ​ 소금과 나트륨 과연 어떤 차이가 있을까요? ​ 소금 : 나트..

운동하는 그대에게 드리는 꿀팁 운동 전/후 먹으면 도움이 되는 음식 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘은 운동하는 그대에게 드리는 꿀팁! 운동전후 섭취하면 도움이 되는 음식을 알아보겠습니다. 운동, 엄청 중요하죠~ 그런​ 운동을 배가시켜주는 ..

안녕하세요. 채움통증의학과 강동점입니다~! 오늘도 꿀팁 건강정보를 여러분께 소개해드리고자 합니다. 간단하게 음식을 섭취하는것만으로도 척추, 관절의 건강을 지킬 수 있는 방법을 알려드릴 거에요! 강동구 천호동 통증치료전문병원 채움통증의학과의원이 알려드리는 척추, 관절에..

실생활 유용팁! 내 몸에서 나는 냄새 종류와 원인 해결책은??!! 안녕하세요. 오늘은 ' 냄새 ' 를 주제로 포스팅을 해볼까합니다. 홀애비 냄새가 난다는 말이 있죠~​ 냄새가 나는 원인은 무엇일까요? 그리고 해결책에 대해 알아봅시다. 입 - 상한 과일 냄새 : 당뇨병, 대사산물로 아세톤 생..

부족한 잠, 주말 몰아자기 ' 오히려 독? ' 주말에 부족한 잠을 한꺼번에 몰아서 주무시는 분들 많이 계신가요? 잠 몰아자기, 과연 도움이 될까요? 저도 주말이면 집에서 꼼짝도 안하고 잠자고 먹고 티비보다가 다시 자고, 무한 반복으로 잠을 자는데, 월요일만 되면 더 피곤하더라구요~ 그 ..

강추위 속 척추, 관절 통증 흡연, 비만과 관련성 높아... 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. 강추위 속 척추, 관절 건강관리 잘하고 계신가요? 오늘같이 찬바람이 매서운 날은 더욱이 신경쓰셔야겠죠!! 오늘은 우리 몸 척추, 관절 건강의 방해 요소 중 흡연과 비..

겨울철 낙상 예방으로 건강 지키자!​ ​겨울철 부주의로 자칫하면 낙상 위험 노출 특히 노년층 & 골다공증이 있는 갱년기 여성 위험 높아 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘 날씨가 갑자기 추워져서 움추려드신분들 많으시죠? 겨울철은 눈길, 빙판길로 평상시 보다 낙상 가능성이 높아집니다. 낙상 : ​넘어지거나 떨어져서 몸을 다치는 것. 주로 노인에서 발생하지만 부주의로 인해 전 연령에서 발생합니다. 노인 낙상의 발생은 겨울철 특히​ 높으며 심각한 손상을 동반하거나 낙상으로 인한 합병증으로 사망까지 합니다. 낙상은 남자보다는 여자에서 더 많이 발생하고 (국내 1.9배) 낙상으로 인한 골절은 여자에서 2배 잘 발생하나 낙상으로 인한 사망은 남자가 여자보다 49% 더 높게 발생합니다. ..

안녕하세요. 통증전문 강동구 채움통증의학과입니다. ​요즘 사회적으로 핫 이슈인 다나의원 C형 감염사태로 인해 많은 분들께서 B형간염은 알았지 C형간염에 대해 생소함을 느꼈을거라 생각됩니다. 현재까지 다나의원과 관련해 확인된 감염자 수만 82명 이라니 보통일은 아닌거죠. (..

안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘 출근길 갑자기 추워진 날씨에 더 힘드시진 않으셨나요? 찬바람이 불면 체온이 떨어지면서 건강에 적신호가 켜지기 시작합니다. 추위는 혈압을 상승시키고 심근경색, 뇌졸중 같은 심뇌혈관 질환의 위험..