건강정보마당 121

6월 26일 세계 마약퇴치의 날 : 건강하고 안전한 사회를 위해 동참해 주세요!

안녕하세요~강동구 정형외과의원 추천!강동역 3번 출구 도보 3분, 성내동 채움통증의학과입니다. 오늘은 6월 26일입니다.어떤 날이신지 아시는 분 있으신가요?? 6월 26일은 바로[세계 마약퇴치의 날]입니다. 마약류의 위험성과 예방에 대해 알려드리겠습니다. #성내동정형외과 #길동정형외과 #둔촌동정형외과 #천호동정형외과 6월 26일 - 세계 마약퇴치의 날(World Drug Day) 1987년 국제연합(UN)이 마약에 대한 경각심을 높이고,마약 남용이 없는 국제 사회를 구축하기 위해 지정한 기념일로, 매년 6월 26일입니다. 세계 마약퇴치의 날은 국제연합이 마약에 대한 경각심을 높이고,마약 남용이 없는 국제 사회를 구축하기 위해 지정한 기념일입니다. 전 세계적으로 마약 중독자와 마약 거래 범위가 늘어나면서그..

건강정보마당 2024.06.26

명절증후군 어깨통증 ll 강동구 둔촌동 길동 명일동 고덕동 암사동 성내동 천호동 비수술치료 채움통증의학과

명절기간 어깨통증으로 걱정이 많아요 ㅜ.ㅜ 명절기간 흔하게 발생하는 질환 중 하나 어깨통증으로 걱정하고 계신가요? 오늘은 즐거운 명절연휴를 보내기 위한 어깨통증의 치료와 예방법에 대해서 알아보려 합니다. 명절기간 가사일과 운전과 같은 많은 어깨관절의 사용과관절의 퇴행성..

건강정보마당 2019.09.11

명절증후군 목이 아파요 ll 강동구 둔촌동 길동 명일동 고덕동 암사동 성내동 천호동 비수술치료 채움통증의학과

명절연휴 목 통증이 심해요 ㅜ.ㅜ 명절기간 허리통증 만큼이나 많은분들의 고민중에 하나인 목 통증 때문에 걱정이 많으신가요? 오늘은 명절 기간 목 통증의 예방법과 치료에 대해서 알아보려 합니다. 명절기간 가사일과 장시간 운전 그 외에 다양한 일들에 의해서 고개를 장시간 숙이고 ..

건강정보마당 2019.09.10

명절증후군 허리가 아파요 ll 강동구 둔촌동 길동 명일동 고덕동 암사동 성내동 천호동 비수술치료 채움통증의학과

명절증후군 허리통증이 걱정되요 ㅜ.ㅜ 다가오는 명절 긴 휴식에 대한 즐거움도 있지만 허리통증에 대한 걱정이 많은 분들이 많습니다. 오늘은 즐거운 명절 연휴 모두가 행복할 수 있도록 명절증후군 허리통증의 치료에 대해서 알아보려 합니다. 명절 고속도로 정체로 인해 장시간 한 자..

건강정보마당 2019.09.09

휴가철 허리통증 ll 허리통증 명일동 고덕동 상일동 길동 둔촌동 암사동 성내동 천호동 강일동 채움통증의학과

휴가기간 갑자기 허리가 아파요 ㅜ.ㅜ 즐거운 휴가기간 장시간 운전과 함께 갑작스런 삐끗함으로 발생할 수 있는 허리통증 경험한 적 있으신가요? 오늘은 즐겁고 행복한 여름 휴가를 즐기기 위한 허리통증의 예방과 치료에 대해서 알아보려 합니다. 휴가기간 고속도로 정체로 인한 장시..

건강정보마당 2019.07.22

어버이날, 부모님의 어깨 건강을 지켜주세요! ll 강동역 3번출구 직진 3분 채움통증의학과

#강동정형외과 #채움통증의학과 어버이날, 부모님의 어깨통증 비수술치료로 해결! 목, 허리통증 만큼이나 우리의 부모님들을 괴롭게 하는 어깨통증! #강동정형외과 #채움통증의학과 에서 어버이날 부모님들을 위한 어깨통증에 대해서 알아보려 합니다. 관절의 퇴행성변화와 노화에 의해서 뼈가 자라나기도 하고 석회, 회전근개 힘줄의 탄력저하 및 손상, 오십견과 같은 질환에 의해서 어깨통증이 유발됩니다. 어깨 관절의 통증이 점점 심해지고 팔을 움직이거나 올릴때, 뒤로 돌릴때 그리고 밤에 통증이 더욱 심해지는 어깨통증이 발생한다면 신경치료 & 관절강조영술 치료를 통한 어깨관절의 염증제거를 통해 증상을 조절할 수 있습니다. 어깨관절의 장기적인 퇴행성 변화와 함께 회전근개 힘줄이 손상되었다면 프롤로치료를 통한 회전근개 힘줄의 ..

건강정보마당 2019.05.10

어버이날, 부모님의 허리건강을 지켜주세요! ll 강동역 3번출구 직진 3분 채움통증의학과

#강동정형외과 #채움통증의학과 어버이날, 부모님의 허리통증 비수술치료로 해결! 항상 감사한 우리의 어버이들의 허리건강을 위한 두번째 이야기! 65세 정년이라는 말이 무색할 정도로 황혼육아와 퇴직 후 새로운 일자리로 인해 바쁜 분들이 많습니다. 오늘은 #강동정형외과 #채움통증의학과 에서 허리통증의 비수술치료에 대해서 알아보려 합니다. 집에서 하는 집안일, 취미삼아 하시는 밭농사와 새로운 직장생활에서 허리에 부담이 가는 일이 많아지고 바르지 못한 자세와 함께 허리 관절의 퇴행성변화, 허리디스크와 같은 만성질환에 의해 허리통증이 유발될 수 있습니다. 간헐적인 허리가 뻐근한 증상이 유발 될 경우 충분한 휴식과 물리치료, 약물치료를 통해 증상을 조절할 수 있습니다. 허리통증과 함께 다리저림 증상이 유발된다면 신경..

건강정보마당 2019.05.08

어버이날, 부모님의 목 건강을 지켜주세요! ll 강동역 3번출구 직진 3분 채움통증의학과

#강동정형외과 #채움통증의학과 어버이날, 부모님의 목통증 치료는 비수술치료료! 어버이날 우리를 낳아주시고 길러주신 부모님들께 감사의 인사를 먼저 전달합니다. 100세 시대, 평균연령의 증가만큼 건강한 노후를 준비하는 것이 더욱 중요해지는 요즘! #강동정형외과 #채움통증의학과 에서 목통증의 비수술치료에 대해서 알아보려 합니다. 최근 기술의 발달에 따른 스마트기기의 사용량 증가와 함께 젊은 층에서도 흔하게 볼 수 있는것이 목 통증이지만 노화와 관절의 퇴행성 변화에 의한 부모님들에게 흔하게 발생할 수 있는것이 목 통증입니다. 초기 증상이 심하지 않다면 스트레칭과 충분한 휴식 약물치료, 물리치료를 통해 증상을 조절할 수 있습니다. 증상이 점점 악화되는 경우 통증을 조절할 수 있는 신경치료 & 후관절 내측지 차단..

건강정보마당 2019.05.06

퉁퉁 부은 내다리 붓기 빼는법 ll 척추 관절 비수술치료 강동역 3번출구 3분거리 채움통증

오래 서있고 앉아있는 직업인데 다리가 퉁퉁 부어요 ㅜ.ㅜ 상쾌한 아침을 시작한 뒤 오후가되고 저녁이 되면서다리가 붓고 묵직하고 피로감이 쌓이지는 않으신가요?오늘은 하체비만의 원인이자 다양한 질환을 유발할 수 있는다리붓기를 빼는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 다리 붓기 원인 다리 붓기는 주로 직업적 특성상 오래 앉거나, 서있는 경우장시간 다리가 아래로 향한 자세를 유지하면서 혈액이 다리에서심장으로 순환이 원활하게 이루어지지 않으면서 발생하게됩니다. 다리 붓기 빼는 일상 관리법! - 굽이 있거나 발을 조이는 신발은 피한다. - 짜고 단 음식은 피한다. - 야식 섭취를 줄인다. - 취침시 다리를 심장보다 높게 위치한다. - 업무시 중간중간 자리를 바꿔준다. - 족욕과 반신욕을 자주 한다. - 스트레칭, 유산소..

건강정보마당 2019.03.04

건강한 가을 산행을 위한 척추건강 관리법 :: 천호동 채움통증의학과

가을 산행 후 통증이 있어요 ㅜ.ㅜ 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 유난히 더웠던 여름이 지나가고 선선한 날씨가 찾아온 요즘 산행으로 인한 척추 관절 질환으로 고생하신 적 있으신가요? 오늘은 가을 산행 중 발생할 수 있는 척추 관절 질환과 예방법에 대해 알아..

건강정보마당 2018.12.10