채움통증의학과 강동점

강동구정형외과 목이 뻣뻣 뻐근

목이 뻣뻣 뻐근목 주위가 뻣뻣하고 뻐근한 증상을경험한 적 있으신가요? 오늘은 강동구정형외과 에서 목이 뻣뻣하고 뻐근한 증상의 원인과 치료에대해서 알아보려 합니다.목, 승모근 주위가 뻐근하고 불편한 증상은목 근육통, 관절의 염증, 다양한 만성질환에의해서 흔하게 나타나는 증상 중에 하나입니다. 주로 자세와 연관이 많은데 고개가 앞으로숙여진 상태로 장시간 있는 습관에 의해서머리의 하중이 목의 앞쪽 한 관절로 집중되고, 근육의 경직과 관절의 염증, 장기적으로목 뼈의 변형과 디스크, 협착증과 같은만성질환의 원인이 될 수 있습니다. 또한 잘때 베개가 너무 높거나 낮은상태로 자는것도 자는동안 목의 정상적인커브를 유지하지 못하여 긴장상태로있게되며 통증을 유발하게 될 수 있으며스트레스에 의해서도 승모근, 목 근육이자주 ..

어깨 내릴때 찌릿어깨를 들어 올리거나 내리고 뒤로 돌리는동작에서 찌릿하고 불편한 통증을 경험해 본적 있으신가요? 오늘은 강동궂어형외과 에서 어깨를움직이고 내릴때 불편한 통증의 원인에대해서 알아보려 합니다.어깨를 들어올리고 내리는 동작에서 불편한통증은 가볍게는 무리한 관절의 사용에 의한근육통이나 염증, 심할경우 회전근개 힘줄의손상, 오십견, 석회성힘줄염과 같은 만성질환에의해서 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 주로 관절의 무리한 지속적사용에 의해서 발생하게 되는데 어깨와팔을 사용해 무거운 물건을 자주 들고 내리는업무나, 팔 손의 사용이 많은 다양한 일들혹은 어깨를 고정한 상태에서 손을 많이사용하는 업무가 어깨 통증의 원인이될 수 있습니다. 또한 어깨 회전이 많은 골프, 테니스,배드민턴과 같은 운동..

걸을때 허리통증걸을때 허리 주위가 뻐근하거나 불편하고다리가 저리거나 땡기는 증상을 경험한 적있으신가요? 오늘은 강동구정형외과에서 걸을때 불편한허리통증의 원인과 치료에 대해 알아보려합니다.걸을때 다리가 저리거나 땡기고 허리를구부정하게 숙이고 다니면 조금 나은듯한통증은 허리 관절의 협착증에 의한 대표적인증상입니다. 이러한 허리 관절의 만성질환 협착증은노화에 의해 누구에게나 발생하는 질환인데 꾸준한 관리가 이루어진다면 증상이크게 나타나지 않을 수 있습니다. 또한 관리가 이루어지지 않고 무리한 허리관절의 사용이 지속된다면 젊은 나이에도쉽게 발생할 수 있는 만성질환입니다. 앉아있을때나 서서 일하는 분들에게 있어서허리를 구부정하게 숙이고 오래 한 자세로있거나 허리를 숙여 무거운 물건을 자주 들고내리는 일들, 허리..

목 찌릿 통증 목 주위가 뻐근하거나 찌릿하고 불편한통증을 경험한 적 있으신가요? 오늘은 강동구정형외과 에서 목이 찌릿하고불편한 통증의 원인과 치료에 대해 알아보려합니다.목 주위가 뻐근하거나 묵직하고 움직이려할 때 찌릿하고 불편한 통증은 목 근육통과다양한 만성질환들에 의해서 흔하게 발생하는 증상 입니다. 이러한 목 통증의 원인은 주로 스트레스와구부정한 자세에 영향을 많이 받게 되는데스트레스에 의해서 승모근, 목 주위 근육이쉽게 뭉치고 그로인해 통증이 발생하기도하며, 고개를 숙이고 있는 자세에서머리의 하중이 목 전체로 분산되지못하고 앞쪽의 한 관절로 집중되며근육의 경직과 관절의 염증, 장기적으로관절, 목 뼈 형태의 변형을 유발하여디스크, 협착증과 같은 만성질환의원인이 될 수 있습니다. 또한 잘때 베개가 너무..

운동 후 어깨통증운동 후에 갑작스럽게 악화되는허리통증을 경험한 적 있으신가요? 오늘은 강동구정형외과 에서 운동 후 악화되는어깨통증의 원인과 치료에 대해 알아보려 합니다.운동 후에 악화되는 어깨 통증은 어깨의무리한 사용으로 인한 근육통과 관절의염증, 다양한 만성질환과 회전근개힘줄의 손상 등에 의해서 발생할 수 있습니다. 어깨통증은 주로 관절의 무리한 사용에많은 영향을 받게 되는데 어깨와 팔을많이 사용하는 운동과 어깨 회전이 많은골프, 테니스, 배드민턴과 같은 운동에특히 많은 영향을 받을 수 있습니다. 또한 어깨를 90도 이상 높이에서 무거운물건을 자주 들고 내리는 업무나 운동,어깨와 팔을 많이 쓰는 다양한 일들도어깨통증의 원인이 될 수 있으며어깨를 고정한 상태에서 손을 많이사용하는 컴퓨터 업무나 다양한일들..

골반 뒤쪽 통증허리와 골반 뒤쪽, 엉치가 불편한통증을 경험한 적 있으신가요? 오늘은 강동구정형외과 에서 골반 뒤쪽이불편한 통증의 원인과 치료에 대해서알아보려 합니다.골반 뒤쪽이 뻐근하고 불편한 통증은골반, 고관절의 무리한 사용으로 인한근육통에 의해서도 발생하지만 허리관절의 만성질환과 연관되어 흔하게발생하는 증상 중에 하나입니다. 이러한 허리와 골반 뒤쪽의 뻐근하고불편한 통증은 관절의 무리한 사용에많은 영향을 받게 되는데 특히 허리를숙여 물건을 자주 들고 내리는 운동이나업무, 허리 회전이 많은 여러 운동들이나코어 힘을 많이 사용하고 복압이 증가하는다양한 운동들이 허리 통증의 원인이 될 수있습니다. 또한 앉아있거나 서서 일을 할때 허리를구부정하게 숙이고 앉아있는 습관이 허리통증에 취약한 부분인데 허리가 앞으..

아침에 일어날때 목 통증아침에 일어날때 혹은 오래 한 자세로앉아있다가 일어날때 목 주위의 통증을경험한 적 있으신가요? 오늘은 아침에 일어날때 불편한 목 통증의원인과 치료에 대해 알아보려 합니다.아침에 일어날때 목 주위가 뻐근하고 불편한통증은 자는동안 오래 누워있고 한 자세로있게 되면서 그동안 피로가 쌓이고 경직된근육이 갑작스런 움직임에 의해 뻐근하고불편한 통증으로 나타날 수 있습니다. 이러한 목 통증은 주로 자세와 연관이 많은데구부정하게 고개를 앞으로 숙이고 있는 시간이길다면 머리의 하중을 목의 앞쪽 한 관절이지탱하게 되며 근육의 경직과 장기적으로관절의 염증, 퇴행성변화를 빠르게 진행시켜 일자목, 거북목과 같은 근육성 질환뿐만 아니라 신경통을 유발하는 디스크,협착증과 같은 만성질환으로 발전하게될 수 있습..

어깨통증 검사와 치료일상생활중에 갑작스럽게 어깨 주위가뻐근하고 불편한 통증을 경험한 적 있으신가요? 오늘은 강동구정형외과 에서 다양한 어깨통증의검사와 치료에 대해 알아보려 합니다.어깨통증은 주로 관절의 무리한 지속적인 사용에의해 흔하게 발생하게 되는데 어깨 앞, 뒤, 옆특정 부위가 콕콕 쑤시거나 찌르는 듯한 통증으로나타나는 경우가 많습니다. 어깨통증의 경우 어깨 뿐만 아니라 팔, 손을많이 사용하는 다양한 일들이 모두 영향을미치게 되는데 어깨, 팔을 사용해 무거운물건을 자주 들고 내리는 분들, 특히 90도이상 높이에서 들고 내리는 동작들이 어깨통증에 취약할 수 있고 그와함께 어깨회전이 많은 골프, 테니스, 배드민턴과 같은운동들이 어깨통증을 쉽게 유발할 수 있습니다. 또한 무리한 중량운동과, 어깨를 사용해당..

다리가 땡겨요허리통증과 함께 다리가 땡기거나 저리는증상을 경험한 적 있으신가요? 오늘은 강동구정형외과 에서 다리가 땡기고저리는 신경통의 원인과 치료에 대해서알아보려 합니다.다리가 땡기거나 저리고 시리기도 하고 어딘지모르게 불편한 증상은 다양한 원인들에 의해서나타날 수 있지만 허리 관절의 신경통에 의해나타나는 경우를 가장 흔하게 볼 수 있습니다. 허리통증과 함께 다리가 땡기고 저리는증상은 허리 관절의 다양한 만성질환에의해서 발생하게 되는데 노화에 의한퇴행성변화로 인해 통증이 발생하는경우가 가장 많고, 일상생활중에 구부정한자세나 무리한 관절의 사용이 퇴행성변화를빠르게 진행시켜 디스크, 협착증과 같은만성질환과 다양한 통증을 유발하게될 수 있습니다. 허리를 구부정하게 숙이고 앉거나 서서 오래있는 분들의 경우 허..

목이 뻐근 목 주위가 뻐근하고 불편한 통증을경험해 본 적 있으신가요? 오늘은 강동구정형외과 에서 목 주위가뻐근한 통증의 원인과 치료에 대해알아보려 합니다.목 주위의 뻐근하고 불편한 통증은 목근육통과 관절의 염증, 다양한 만성질환들에 의해서 흔하게 나타나는증상 중에 하나 입니다. 목, 승모근, 등까지 이어지는 이러한통증은 구부정한 자세와 잘못된 생활습관에 많은 영향을 받게 되는데고개를 구부정하게 숙이고 오래 앉아있거나 서서 일을 하는 분들에게 흔하게볼 수 있는 증상 중에 하나입니다. 고개를 앞으로 숙이고 있는 상태에서는머리의 하중이 목 관절 전체에 분산되지못하고 앞쪽의 한 관절로 집중되며 근육의경직과 다양한 질환을 유발하게 되는데단순 근육통 뿐만 아니라 목의 정상적인C자형 커브가 반대로 앞쪽으로 쏠리게되는..