채움통증의학과 강동점

강동구정형외과 앉아있다 일어날때 허리통증

앉아있다 일어날때 허리통증앉아있다 일어날때 허리 주위가 뻐근하거나 불편한 통증을 경험한 적 있으신가요? 오늘은 강동구정형외과 에서 일어날때불편한 허리통증의 원인과 치료에 대해알아보려 합니다.앉아있다 일어날때 찌릿하거나 아침에자고일어날때 허리가 찌릿하고 불편한통증은 허리 관절의 염증, 근육통 다양한질환에 의해 흔하게 발생하게 되는데주로 한 자세로 오래 앉아있거나 자는동안누워있으면서 경직된 근육이 갑작스런움직임에 찌릿하며 통증이 나타나는경우가 많습니다. 이러한 허리통증은 구부정한 자세와 오래한 자세로 앉아있거나 서서 일하는 습관그리고 무리한 허리 관절의 사용에 의해흔하게 발생하게 되는데 허리를 구부정하게숙이고 있는 자세에서 복압이 증가하고지속적으로 허리에 피로가 누적되며 근육의경직으로 인해 쉽게 통증이 노출..

강동구정형외과 목 뒤 무거움

목 뒤 무거움목 두가 무겁고 뻐근한 증상을경험한 적 있으신가요? 오늘은 강동구정형외과 에서 목 뒤가무겁고 뻐근한 증상의 원인과 치료에대해서 알아보려 합니다.목 뒤쪽이 무겁거나 뻐근하고 묵직하게 무언가올려놓은 듯이 불편감을 느끼는 증상들은 목근육통과 관절의 염증, 다양한 만성질환들에의해서 가장 흔하게 볼 수 있는 증상 입니다. 이러한 목 통증은 주로 자세와 연관이많은데 고개를 숙이고 장시간 앉아있거나서서 일하는 분들에게 흔하게 발생하게되는데 고개를 숙이고 있는 자세에서는머리의 하중이 목 관절 전체로 분산되지못하고 앞쪽의 한 관절로 집중되며근육의 경직으로 인해 일자목, 거북목과같은 근육성 질환 뿐만 아니라 장기적으로관절의 염증, 변형과 퇴행성변화를빠르게 진행시켜 디스크, 협착증과 같은만성질환의 원인이 될 수..

어깨통증 증상과 치료일상 생활중에 갑작스레 발생하는어깨 통증을 경험한 적 있으신가요? 오늘은 강동구정형외과 에서 어깨통증의증상과 치료에 대해서 알아보려 합니다.어깨통증은 관절의 무리한 사용에 의해서흔하게 발생할 수 있습니다. 어깨와 팔을 사용해 무거운 물건을 많이들고 내리거나 팔, 손을 많이 사용하는다양한 일, 운동이 무리가 될 수 있습니다. 특히 어깨보다 높은 위치에서 물건을 들고내리는 일들이 어깨에 무리가 되는데 구조상어깨를 90도 이상 높이 올린 상태에서는구조상 회전근개 힘줄이 어깨 관절 사이에끼이게 되고 그로인해 지속적으로 자극을받게되며 염증과 손상에 취약할 수 있습니다. 또한 어깨 회전이 많은 골프, 테니스, 배드민턴과같은 운동들과 함께 어깨와 팔을 많이 사용하는운동, 무거운 중량운동이 지속적으..