아침에 일어날때 목 통증아침에 일어날때 혹은 오래 한 자세로앉아있다가 일어날때 목 주위의 통증을경험한 적 있으신가요? 오늘은 아침에 일어날때 불편한 목 통증의원인과 치료에 대해 알아보려 합니다.아침에 일어날때 목 주위가 뻐근하고 불편한통증은 자는동안 오래 누워있고 한 자세로있게 되면서 그동안 피로가 쌓이고 경직된근육이 갑작스런 움직임에 의해 뻐근하고불편한 통증으로 나타날 수 있습니다. 이러한 목 통증은 주로 자세와 연관이 많은데구부정하게 고개를 앞으로 숙이고 있는 시간이길다면 머리의 하중을 목의 앞쪽 한 관절이지탱하게 되며 근육의 경직과 장기적으로관절의 염증, 퇴행성변화를 빠르게 진행시켜 일자목, 거북목과 같은 근육성 질환뿐만 아니라 신경통을 유발하는 디스크,협착증과 같은 만성질환으로 발전하게될 수 있습..
