목이 뻣뻣 뻐근목 주위가 뻣뻣하고 뻐근한 증상을경험한 적 있으신가요? 오늘은 강동구정형외과 에서 목이 뻣뻣하고 뻐근한 증상의 원인과 치료에대해서 알아보려 합니다.목, 승모근 주위가 뻐근하고 불편한 증상은목 근육통, 관절의 염증, 다양한 만성질환에의해서 흔하게 나타나는 증상 중에 하나입니다. 주로 자세와 연관이 많은데 고개가 앞으로숙여진 상태로 장시간 있는 습관에 의해서머리의 하중이 목의 앞쪽 한 관절로 집중되고, 근육의 경직과 관절의 염증, 장기적으로목 뼈의 변형과 디스크, 협착증과 같은만성질환의 원인이 될 수 있습니다. 또한 잘때 베개가 너무 높거나 낮은상태로 자는것도 자는동안 목의 정상적인커브를 유지하지 못하여 긴장상태로있게되며 통증을 유발하게 될 수 있으며스트레스에 의해서도 승모근, 목 근육이자주 ..