채움통증의학과 강동점

강동구정형외과 채움통증의학과와 함께하는 허리통증환자를 위한 재활운동 안녕하세요. 오늘은 강동구정형외과 채움통증의학과와 함께 요통 환자를 위한 재활운동에 대해 알아보겠습니다. 요추 안정화 운동은 요추 (허리뼈) , 골반, 둔부 주변을 기능적으로 안정화 시켜주는데 필요한 ..

강동구정형외과 채움통증의학과와 함께하는, 매서운 찬바랍이 부는 겨울철 ' 허리디스크 ' 주의보 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과입니다 :) 겨울철 몰아치는 찬바람으로 허리 통증을 호소하시는 분들이 계시더라고요. 오늘은 기온이 떨어지면서 찾아온 허리통증, 허리디스..

최근 정부 차원에서 '출산율 높이기' 와 '저녁이 있는 삶'을 지원하는 각종 정책이 등장하면서 인성과 건강에 도움이 되는 가족 식사와 밥상머리 교육이 다시금 주목받고 있습니다. 가족이 모여 함께 식사를 하면서 대화를 통해 가족 사랑과 인성을 키우는 저녁식사는 단순 식사 이상의 ..

강동구정형외과 새해 통증 극복 프로젝트 ① 목통증 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 오늘은 연말이후 목통증을 호소하시는 분들을 위해 새해부터는 통증 없는 하루를 보내기 위해 강동구정형외과 채움통증의학과와 함께 통증 극복하기에 대해 이야기하겠습니다. ..

이웃님들, 안녕하세요. 강동구정형외과 천호동 채움통증의학과 입니다. 겨울 꽁꽁 싸매고 먹느라 나의 체중도 불어난채 매일 최고치를 찍는 느낌이 듭니다. 반대로 다이어트 하기 좋은 계절이 가을이기도 하다니 헬스클럽 못지 않게 홈트레이닝으로 체중, 몸매관리하는 유명일반인들의 ..

안녕, 2018 :D 안녕하세요. 2018년 시작 잘하고 계신가요? 올 한해 더욱 건강하게 보내셨으면 하는 마음에 겨울철 건강관리에 대해 이야기해보겠습니다. 1. 실내 온도와 습도를 적절히 유지합시다! 겨울철은 호흡기 질환에 걸리기 쉬우며 특히 감기에 노출되기 쉽습니다. 감기에 잘 걸리는 이..

강동구정형외과 | 채움통증의학과 운동도 모르고 하면 독?! 무릎 관절 부상 방지 스트레칭 안녕하세요. 강동구정형외과 천호동 채움통증의학과 입니다. 오늘은 겨울 스포츠 안전하게 즐기기에 대해 이야기 해겠습니다. 많은 분들이 스키, 스노우 보드 등 겨울 스포츠를 즐깁니다. 추운 날..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구정형외과 채움통증의학과 비수술치료 #빙판길에서_꽈당 #미끄러진후_꼬리뼈통증 Q. 빙판길에서 미끄러진 후 꼬리뼈 통증이 있어요. 병원에 가야하나요? A. 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 꼬리뼈 통증이 있으시군요. 꼬리뼈 통증..

강동구정형외과 | 채움통증의학과 건강한 겨울나기 | 노로바이러스 제대로 알고 예방하자! 안녕하세요. 오늘은 건강한 겨울나기 노로바이러스에 대해 제대로 알아보겠습니다. 질병관리본부에 따르면 우리나라 식중독 3대 세균으로 병원성 대장균, 살모넬라균, 장염비브리오균 또는 바실..

평상시 두통을 호소하는 분들은 많습니다. 두통은 사실상 모든 사람들이 일생 동안 한두 번 이상 경험하는 흔한 증상입니다. 대부분 두통이 나타나면 금방 괜찮아지겠지 생각해 약국에서 진통제를 사 먹는 정도로 가볍게 여깁니다. 하지만 두통은 질환입니다. 두통이 반복되면 만성두통..