채움통증의학과 강동점

홈트레이닝 집에서 하는 운동 안녕하세요. 천호동정형외과 채움통증의학과에서 알려드리는 홈트레이닝 시작합니다! 팔 군살 제거에 도움이 되는 운동 다리 근육에 탄력을 줄 운동 팔, 허리, 다리 전신에 효과를 주는 운동 간단해보이지만 효과는 뛰어난 동작입니다. 층간소음 걱정도 없고, 장비 구입 걱정도 없는 홈트레이닝 여름 휴가를 맞이해 노출이 걱정이라면 오늘부터 간단한 스트레칭으로 지방을 훅훅 날려버리시길 바랍니다. 여러분의 건강지킴이 채움통증의학과♥

열대야 물리치기 :: 숙면과 혈액순환에 도움이 되는 꿀팁 오늘부터 5분 투자로 꿀잠 주무세요 :) 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과입니다. 오늘은 열대야로 잠못 이루는 여러분들을 위해 숙면에 도움이 되는 팁 하나 전달드리겠습니다. 숙면과 혈액순환에 도움이 되는 5분 잠자..

강동구 천호동 척추병원 1:1 맞춤형 진료 & 치료 채움통증의학과를 찾는 분들은 다양한 연령대입니다. 흔히 통증이나 질환을 생각하면 60대 이상 어르신들을 떠올리기 쉽지만 책상에 장시간 앉아있는 학생, 하루종일 고정된 자세로 업무를 보는 직장인, 집안일로 하루가 바쁜 주부 등 다양..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료 #발목통증 #발목염좌 #발목삐끗 #발목삠 질문 평상시 운동을 즐겨합니다. 운동 중 발목을 삐끗한 적이 있는데 한번 그런건 아니고 최근 몇차례 발목을 삐끗했습니다. 그러던 중 갑자기 발목이 너무 ..

강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료 나도 모르는 새 몸이 퉁퉁 부종 안녕하세요. 강동구 천호동 채움통증의학과 통증치료 입니다. 요즘 들어 여기저기 붓는다 하는 분들을 위해 부종에 대해 알아보겠습니다. 부종 부종은 조직 내에 림프액이나 조직의 삼출물 등의..

강동구 천호동 정형외과 채움통증의학과 통증치료 :: 무릎통증 원인에 따른 치료법 무릎통증은 다양한 원인으로 인해 발생합니다. 무릎이 아프면 퇴/행/성/관/절/염 을 떠올리시는 분들이 많습니다. 무릎은 생각보다 복잡한 구조로 이루어져 있습니다. 그래서 다양한 원인으로 인해 나타..

강동구 천호동 정형외과 채움통증의학과 통증치료 :: 목통증 목이 뻐근하다면 일자목? 컴퓨터와 스마트폰 기술 발달로 인해 하루 종일 컴퓨터 앞에서 업무를 보는 분들이 많습니다. 또한 학업으로 하루 종일 고개를 숙이고 있는 수험생과 학생들 정밀 작업을 하시는 전문직 종사자들이 공..

봄철 급성 · 만성 척추, 관절통증 비수술 치료로 가능 안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 입니다. 오늘은 봄철 급만성 통증에 대해 통증전문의의 통증칼럼을 여러분께 소개해드리겠습니다. http://www.dt.co.kr/contents.html?article_no=2017041702109923811011 포근한 봄 날씨로 평..

강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료 안녕하세요. 강동구 천호동 채움통증의학과입니다. 오늘은 쪼그려 앉았다 일어날때 무릎 통증을 호소하시는 분들을 위한 포스팅! 무릎에서 소리가 나거나 통증이 있으신 분들을 위해 슬개건염에 대해 알아보겠습니다. 슬개건염 (슬개골 건염) Patellar tendinitis 슬개골 건이란? 무릎 앞쪽에 튀어나와 있는 슬개골을 덮고 있는 힘줄로 무릎 위의 대퇴근육과 아래 다리를 이어주고 무릎을 펴는 동작과 관련된 힘줄입니다. 이 힘줄에 손상이나 염증이 있을 경우 슬개골건염, 슬개건염이라 부릅니다. 슬개건염 원인 무릎을 많이 사용하는 운동을 하거나 장시간 무릎을 구부리고 앉으면 무릎에 통증이 발생 할 수 있습니다. 갑자기 심한 운동은 무릎 전방부 통증을 유발합니..

● 질문 ● 목을 심하게 다쳤습니다. 시간 지나면 좋아지겠거니 싶어 1년동안 지켜봤지만 좀처럼 좋아지지 않았습니다. MRI 검사를 진행했는데 퇴행성이란 이야기를 듣고 나머지는 정상이라 했습니다. 그 이후 목 측면에 초음파 치료를 받았더니 좀 나아졌습니다. 하지만 목 중앙 부분은 ..