채움통증의학과 강동점

강동구정형외과 천호동 채움통증의학과가 알려드립니다. 추워지는 가을, 무릎관절염 환자들을 위한 가을철 건강관리 날씨가 쌀쌀해지면서 관절 통증을 호소하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 찬바람이 불면 관절 건강은 더 안좋아지기 마련인데요, 그래서 지금부터라도 관절 관리에 신..

통증전문의가 알려드립니다 . 강동구정형외과 채움통증의학과 통증치료 #어깨통증 Q. 안녕하세요. 평상시 무거운것을 많이 드는 직업을 가진 50대 여자입니다. 앞으로 일을 그만 둘수 없는데 어깨 통증이 너무 심합니다. 자다가 수시로 깰 정도로 통증이 심합니다. 인터넷을 보면 무거운것..

강동구정형외과 채움통증의학과 셀프마사지 :: 트리거포인트 마사지 등, 날개뼈 안쪽이 아파요 -> 능형근 트리거포인트 마사지 안녕하세요. 천호동정형외과 채움통증의학과에서 알려드리는 홈 트레이닝 집에서 간단히 할 수 있는 마사지 김사랑마사지로 불리는 트리거포인트 마사지에..

강동구정형외과 채움통증의학과에서 알려드리는 셀프마사지 :: 트리거포인트 마사지 두번째 ; 두통, 뻣뻣한 목 -> 승모근 트리거포인트 마사지 안녕하세요. 천호동정형외과 채움통증의학과와 함께하는 집에서 할 수 있는 간단 마사지 요즘 홈트레이닝 대세로 꼽히는 트리거포인트 마사..

우리가 걸을 때마다 무릎은 열일을 합니다. 이런 무릎에 통증이 나타나면 일상생활에 큰 제약을 받게 됩니다. 가벼운 '무릎통증'은 대부분 단순 근육통이라 가볍게 여기기 쉽지만 무릎에 통증이 지속적으로 나타나거나 통증이 좋아졌다 나빠졌다를 반복하면 천호동정형외과를 찾아 체계..

평상시 오래 앉아 있거나 허리를 많이 사용하는 사람이라면 여름휴가 이후 '허리통증'을 많이 호소합니다. 갑작스러운 허리통증에 대부분 굳이 치료 받을 필요 없다고 가볍게 여기기 쉽습니다. 하지만 허리가 아프다는 허리통증은 허리가 우리에게 보내는 신호 입니다. 허리통증은 초기..

채움통증의학과가 알려드리는 환절기 건강관리 지독한 코막힘과 콧물, 알러지성 비염 예방 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과 ★ 입니다. 환절기와 함께 찾아온 코막힘과 콧물, 환절기마다 감기에 시달리는 사람은 생각보다 많다고 합니다. 코의 비정상적 과다 반응으로 염증..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구정형외과 채움통증의학과 통증치료 #대상포진 #대상포진신경통 #대상포진신경통통증 Q. 안녕하세요. 지금 40대 중반입니다. 대상포진 발병 후 하루만에 피부과에서 항바이러스제를 7일동안 먹었지만 신경통이 남아 10일동안 근이완제, 소염진통제, 항경련제 등을 복용했지만 통증이 20%정도 남고 두통이 있어 그 다음날 소염제 주사를 맞고 약처방을 바꿔서 처방받았습니다. 약을 안먹으면 통증이 다시 나타납니다. 약먹는것 외에 다른 치료를 더 받는것이 좋은가요? 통증이 여기저기 옮겨다니나요? A. 안녕하세요. 채움통증의학과입니다. 대상포진의 치료방법은 기본적인 약물치료부터 신경치료 및 신경차단술까지 다양합니다. 초기에 통증이 심할 경우 신경차단술을 같이 병행하지만 약으로만 통증이 조절되..

강동구정형외과 채움통증의학과 건강정보 휴가철 통증 ① 장거리 운전후 허리가 아파요 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과에서 알려드리는 휴가철 장거리 운전 후 허리가 아프신 분들을 위한 포스팅 시작합니다. 휴가철 이후 허리통증, 어깨통증, 다리통증 등 척추 관절통증을..

천호동정형외과 채움통증의학과 건강정보 물의 효능과 건강하게 물 마시기 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 오늘은 매일 마시는 물 얼마나 건강하게 드시고 계신지 물에 대해 이야기하겠습니다. 우리는 매일 물을 마십니다. 물은 단순 갈증해소 뿐 아니라 그 이상의 역할을 합니다. 신체 수분 균형을 맞추고 건강에 직접적 영향력과 미각의 즐거움까지 업시켜줍니다. 매일 마시는 물 효능과 건강하게 물 마시는 법에 대해 알아보겠습니다. 1. 매일 아침 공복에 차가운 물 한잔으로 건강을 지키세요! 아침 일어나자마자 공복에 마시는 차가운 물은 식도, 위, 장의 활동을 자극하는 좋은 습관입니다. 특히 변비가 있을 경우 아침 물 한잔이 큰 도움이 됩니다. 만약 자기전 물을 마신다면 미지근한 물을 마시는게 좋습니다..