강동구 천호동 상일동 명일동 암사동 성내동 미사 정형외과 #발목통증 #발목염좌 #발목삐끗

통증전문의가 알려드립니다. 

강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료

#발목통증 #발목염좌 #발목삐끗 #발목삠

질문

평상시 운동을 즐겨합니다. 
운동 중 발목을 삐끗한 적이 있는데 한번 그런건 아니고 최근 몇차례 발목을 삐끗했습니다. 
그러던 중 갑자기 발목이 너무 아파 병원을 갔더니 뼈가 부러진건 아니라고 냉찜질을 하고 약을 먹으라고 했습니다. 
복숭아뼈 바깥쪽이 아픕니다. 그냥 둬도 문제 없나요?

답변

안녕하세요. 
하이닥-네이버 지식iN 마취통증의학과 상담의입니다. 

발목이 아프시군요. 

엑스레이 검사상 뼈에 이상이 없었다면 알고 계신대로 발목염좌이거나
또는 인대나 힘줄, 근육쪽 문제라고 생각이 듭니다.
보다 정확한 진료를 위해서 초음파 또는 MRI와 같은 검사를 시행하여야 할 것 같습니다.
 
인대 또는 힘줄과 같은 부분은 손상되었을 때 시간이 경과 하면서 회복되는 구조물이 아닙니다.
따라서 시간이 흘러 아프지 않아도 기능이 떨어져 있는 상태이고 또 다시 다치면 더욱 손상이 일어나
더욱 기능이 떨어지는 악순환이 일어납니다. 질문자의 경우라 생각됩니다.
 

당연히 당분간은 농구뿐아니라 활동을 자제하시고 붓기와 통증이 진정될 때 까지 냉찜질을 시행하세요.
반깁스나 발목 보호대 등을 착용하여 발목을 지지해주시는 것도 도움이 됩니다.
 
질문자의 경우 통증의 완화 뿐만아니라 발목 기능의 회복을 위해서는 발목 인대 강화 치료를 시행하여야
할 것 같네요. 가까운 통증의학과에 방문해 정확한 진단과 치료를 문의하시기 바랍니다.
 
감사합니다.

---

발목 통증에 대해 질문해주셨습니다.

질문자처럼 스포츠 손상으로 팔목이나 발목에 통증을 호소하는 경우도 많습니다. 
손목 통증은 보통 넘어지면서 손으로 땅을 짚거나 무거운 물건을 들다가 삐끗하는 등 외상으로 발생되는 경우가 많습니다. 
하지만 골프, 야구, 농구, 테니스, 탁구, 역도, 권투, 볼링 등 손목의 움직임이 많은 운동을 할 때에도 손목통증이 동반될 수 있습니다. 

발목 통증은 축구나 농구 등을 하며 잘못 넘어지거나 발목에 무리가 많이 가 발생합니다.
흔히 ‘발목을 삐었다’ ‘인대가 늘어났다’고 표현하는데 관절의 뼈와 뼈를 연결하는 인대에 부분적, 혹은 전체적으로 손상을 입은 상태를 의미합니다. 

증상으로는 손상부위가 많이 부어오르거나 통증을 동반하며, 눌렀을 때 압통을 느끼며 손상 부위에 피멍을 보이기도 합니다. 

운동으로 생긴 다양한 스포츠손상은  그 손상이 경미할 경우에는 소염진통제나 물리치료 등으로 그 증상이 완화될 수 있습니다. 
일단 증상이 발생하면 ‘휴식’이 가장 좋은 치료법. 손상된 힘줄의 회복을 위해 근육 사용을 줄이는 것이 좋습니다. 
더불어 프롤로테라피 (증식치료), 플라센텍스 DNA 재생치료가 효과적입니다. 

통증이 있을 경우 통증 초기 가까운 통증의학과를 찾아

정확한 진단과 알맞은 치료를 권장합니다.

더 궁금하신 사항은 ☎ 02 - 473 - 4393 으로 문의주세요. 

▶ 진료시간
​
평일 : 09:00 ~ 18 :30
점심시간 : 13:00 ~ 14:00
화 수 목 야간진료 09:00 ~ 21:00
토요일 : 09:00 ~ 14:00
일요일 공휴일 휴진
토요일 점심시간 없이 진료합니다. ​
​
▶ 찾아오시는 길

천호구사거리 천호시장 입구 강동농협 대각선 맞은편

지번 주소 : 서울 강동구 천호2동 406-9 금강빌딩 2층
도로명 주소 : 서울 강동구 구천면로 213, 2층 (천호동)

※ 건물내 주차 가능하니 참고해주세요 ※​

강동구 천호동 정형외과 채움통증의학과 통증치료