강동구 정형외과 통증의학과 추천
채움통증의학과 통증치료
안녕하세요.
강동구 천호동 채움통증의학과입니다.
오늘은 쪼그려 앉았다 일어날때 무릎 통증을 호소하시는 분들을 위한 포스팅!
무릎에서 소리가 나거나 통증이 있으신 분들을 위해 슬개건염에 대해 알아보겠습니다.
슬개건염 (슬개골 건염) Patellar tendinitis
슬개골 건이란?
무릎 앞쪽에 튀어나와 있는 슬개골을 덮고 있는 힘줄로 무릎 위의 대퇴근육과 아래 다리를 이어주고
무릎을 펴는 동작과 관련된 힘줄입니다.이 힘줄에 손상이나 염증이 있을 경우 슬개골건염, 슬개건염이라 부릅니다.
갑자기 심한 운동은 무릎 전방부 통증을 유발합니다.
심한 경우 부종을 동반합니다.
- 무릎에서 소리가 난다
- 쪼그려 앉았다 일어나는 것이 힘들다
- 체중이 실리는 동작 (걷거나 뛸 때 ) 통증이 심해진다
- 주로 일어설 때 통증이 심하다
- 계단을 오르내리기 힘들다
- 무릎이 잘 붓는다
슬개건염 치료
① 증상이 경미한 경우 휴식 및 무릎에 체중부하되는 동작을 피하도록 합니다.
② 진통소염제와 물리치료를 시행합니다.
③ 힘줄손상부위에 대해 증식치료를 시행합니다.
④ 운동치료를 시행하여 근력 강화를 통해 재발을 방지합니다.
슬개건염 예방
평상시 꾸준한 스트레칭으로 질환의 악화를 예방합니다.
운동을 할 경우 전 후 가벼운 스트레칭으로 관절의 안정성을 유지하는 것이 좋습니다.
더 궁금하신 사항은 ☎ 02 - 473 - 4393 으로 문의주세요.
▶ 진료시간
평일 : 09:00 ~ 18 :30
점심시간 : 13:00 ~ 14:00
화 수 목 야간진료 09:00 ~ 21:00
토요일 : 09:00 ~ 14:00
일요일 공휴일 휴진
토요일 점시시간 없이 진료합니다.
▶ 찾아오시는 길
천호구사거리 천호시장 입구 강동농협 대각선 맞은편
지번 주소 : 서울 강동구 천호2동 406-9 금강빌딩 2층
도로명 주소 : 서울 강동구 구천면로 213, 2층 (천호동)
※ 건물내 주차 가능하니 참고해주세요 ※
통증없는 세상을 위한 첫 걸음
채움통증의학과
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