채움통증의학과 강동점

목이 뻐근하고 오후 되면 더 심해져요. 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과입니다. 평소 업무 중 목이 자주 뻐근하신가요? 퇴근 후에 목이 뻐근한 증상이 더욱 심해지시나요? 오늘은 오후가 되면 목이 더욱 뻐근해지는 분들을 위해 목통증 비수술치료와 예방에 대해 알려드리겠..

수능 후 어깨, 팔꿈치, 손목이 아파요 안녕하세요 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 수능 시험 준비를 하면서 장시간 앉아서 공부를하고 필기를 하다보니 어깨, 팔꿈치, 손목에 통증을 느껴본 적 있으신가요 ? 오늘은 수능이 끝난 수험생들의 건강관리 세번째! 다양한 관절통증에 ..

수능 후 수험생들의 목, 허리 통증 안녕하세요 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 수험생 여러분 수능이후 충분한 휴식과 함께 여태 하지못했던일들 많이 하고 계신가요 ? 오늘은 장시간 앉아서 공부하는 수험생들에게 발생할 수 있는 목, 허리 척추통증에 대해 알아보려 합니다. 수..

수능 후 건강관리법 안녕하세요 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 수험생분들 힘든 시간을 지나고 지나 이제 한시름 놓으려고 할때 이런저런 스트레스와 통증에 시달리고있지 않은가요? 오늘은 수능 후 간단한 건강관리에 대해서 알아보려 합니다. 수능 후 주의해야 할 건강관리..

하루종일 컴퓨터 작업을 하다보면 손목이 욱씬욱씬 통증이 와요 ㅜ.ㅜ 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 손목을 움직이려 할때 욱씬거리고 붓거나 열감이 느껴지신 적 있으신가요? 엄지손가락을 굽히고 펼 때 뻣뻣하면서 통증이 있었던 적이 있으신가요? 오늘은 손목..

손목이 뻐근하고 손이 저려요 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과입니다. 찌릿찌릿 손이 저리거나 손목이 뻐근한 증상이 나타나는 분들 있으신가요? 손이 저린 분들이 생길 수 있는 질환 : 손목터널 증후군 병원을 찾기 전 간단히 할 수 있는 자가진단과 병원에서 할 수 있는 손..

날씨 추워지면서 갑자기 허리 삐끗했어요 ㅜ.ㅜ 안녕하세요 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 갑작스레 쌀쌀해진 날씨와 함께 허리통증으로 고생하고 계신분 있으신가요 ? 오늘은 추워진 날씨로 인해 발생할 수 있는 허리통증에 대해서 알아보려 합니다. 허리통증 어떻게 발생하나요 ? - 쌀쌀해진 날씨로 인한 혈액순환저하 - 근육이 경직된 상태에서 갑작스레 무리한 운동 및 물건을 들어올릴때 쌀쌀해진 날씨 허리통증 주의사항 갑작스레 발생한 급성 허리통증을 빠르게 치료하지 않는다면 증상이 악화됨과 동시에 만성 허리통증으로 발전할 수 있습니다. 허리통증 비수술치료 허리를 굽히고 펼때 혹은 일상생활이 힘들정도의 통증 -> 후관절내측지 차단술, 신경치료, 경막외조영술과 같은 다양한 비수술치료를 통한 증상 조절 허리 후관절..

무릎이 아파요. 다리가 휘었어요. 안녕하세요. 강동구 무릎통증 치료 전문 채움통증의학과 입니다. 무릎이 아프면서 안쪽으로 휘어진 오다리가 되신 어르신들 주변에 있지 않으신가요? 오늘은 무릎관절 퇴행성변화에 따른 비수술 치료에 대해 이야기해보려 합니다. 무릎 퇴행성 변화 무..

손목, 발목 삐끗한 뒤 통증 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 계단에서 발을 헛딛거나 운동 중 부상으로 손목이나 발목 삐끗한 경험 있으신가요? 인대힘줄 손상과 함께 극심한 통증을 유발하는 염좌에 대해 알아보겠습니다. 손목 염좌? 발목 염좌? 염좌는 관절을 지지..

활기찬 아침을 여는 스트레칭 안녕하세요 채움통증의학과 입니다. 아침에 기상 후 부랴부랴 출근준비 하다보면 개운하지않고 무언가 뻐근한 느낌때문에 하루의 시작이 힘드시지않나요? 오늘은 활기찬 하루의 시작을 위한 간단한 스트레칭에 대해서 이야기 해 보려 합니다. 잠자는동안 ..