수능 후 수험생들의 관절통증 :: 척추 관절 비수술치료 천호동 채움통증의학과

수능 후 어깨, 팔꿈치, 손목이 아파요

안녕하세요
강동구정형외과 채움통증의학과 입니다.

수능 시험 준비를 하면서 장시간 앉아서 공부를하고
필기를 하다보니 어깨, 팔꿈치, 손목에 통증을
느껴본 적 있으신가요 ?

오늘은 수능이 끝난 수험생들의 건강관리 세번째!
다양한 관절통증에 대해서 알아보려 합니다.

수험생들의 관절통증

평소 장시간 책상에 앉아 필기와 공부를하는 수험생들의
고질병인 손목, 팔꿈치, 어깨의 관절 통증이 긴장이 풀림과
동시에 큰 통증으로 느껴질 수 있습니다.

수능 후 통증 어떻게 치료해야 하나요?

수능 후 손목, 팔꿈치, 어깨 통증이 점점 악화될 경우

-> 신경치료, 관절강조영술 치료를 통한 증상 조절 치료

검사 소견상 인대 힘줄의 손상이나 관절의 약화
체대 입시준비생 등 운동량이 많은 수험생

-> 프롤로치료 & 플라센텍스 재생치료를 통한 근본적인
인대 힘줄의 강화

수능후 관절 통증 예방법

- 중간중간 간단한 스트레칭으로 뭉쳐진 근육 이완

- 가벼운 유산소 운동을 통한 체력증강과
전신 혈액순환증가, 면역력 증가

- 온찜질을 통한 근육 이완과 충분한 휴식

수능이 끝나도 이런저런 통증과 앞으로의 진로에 대한
고민으로 힘든 수험생들이 많습니다.

주변에서의 많은 응원과 일상에서의 건강관리로
행복한 앞날 준비하시길 바라겠습니다.

수능후 관절통증 비수술치료 천호동 채움통증의학과 오시는길▼