채움통증의학과 강동점

오늘은 강동구정형외과에서 빈번하게 발생하는 목 통증에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #천호동정형외과 #둔촌동정형외과 우리가 흔하게 한번쯤은 경험해본 목 통증 목이 뻐근하거나 묵직 하면서 움직일때 불편감이 있는 통증은 잘못된 생활습관과 자세에 의해서 발생할 수 있습니다. 장시간 고개를 숙이고 공부하는 학생 뿐만 아니라 스마트기기 사용이 많은 분들 그리고 누워있을때 과도하게 높은 베개 사용으로 인해 목이 앞으로 숙여지는 습관에 의해서 머리의 하중이 목의 앞쪽 관절로 쏠리게 되고 목 근육의 경직과 관절의 퇴행성 변화로 인해 목 통증이 발생할 수 있습니다. 빈번하게 통증의 악화와 호전이 반복되는 목 통증은 통증 초기 생활습관 개선과 치료가 반복되지 않는다면 만성통증으로 발전할 수 있습니다...

오늘은 강동구정형외과 에서 목디스크와 목 통증에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #천호동정형외과 #둔촌동정형외과 목디스크에 의한 목통증은 잘못된 자세와 생활습관들에 의한 목 관절의 퇴행성변화에 의해서 발생하게 됩니다. 고개를 숙이고 있는 습관들에 의해서 머리의 하중이 분산되지 못하고 목의 앞쪽 관절로 쏠리게 되면서 균형이 무너지고 그로인한 근육의 경직으로 일자목, 거북목과 같은 질환이 발생하게 되는데 이때 관리가 이루어지지 않는다면 관절의 퇴행성변화와 후관절 인대 힘줄의 약화와 관절의 변형으로 목 신경을 압박하게 되는 목 디스크가 발생할 수 있습니다. 목 디스크로 인한 통증은 목 주변에만 국한되어 극심한 통증이 발생되기도 하는데 이때 목을 숙이거나 뒤로 젖히기 힘들면서 움직이기 힘든 ..

오늘은 강동구정형외과 에서 목통증과 두통에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #천호동정형외과 #둔촌동정형외과 일반적으로 편두통과 긴장성두통 등에 의해서 머리의 통증이 발생할 수 있는데 그 외에 목 관절 질환에 의한 신경통에 의해서도 두통이 발생할 수 있습니다. 고개를 장시간 숙이고 스마트폰을 사용하거나 모니터를 보는 업무들에 의해서 목 근육이 뭉치게 되는데 장시간 지속된다면 관절의 퇴행성변화에 의한 변형과 신경압박으로 인한 디스크, 협착증으로 인해 목 통증 뿐만 아니라 팔이 저리고 뒷 머리가 쑤시고 불편한 두통이 함께 발생할 수 있습니다. 목 통증과 경추성두통은 초기 간헐적인 목 주변의 뻐근함과 불편감 으로 나타날 수 있습니다. 목을 움직이려 할때 뻣뻣하고 불편한 느낌이 들다가 통증 초..

오늘은 강동구정형외과 에서 일자목, 거북목으로 인한 목 통증과 치료에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #천호동정형외과 일자목과 거북목에 대해서 들어본 적 있으신가요? 흔하게 발생하는 목 통증의 질환중에 하나로 만성 근육통과 함께 관리가 이루어지지 않은 목에서 발생하는 질환으로 근육의 경직으로 인해 목이 정상적인 C자형 커브를 유지하지 못하고 앞으로 꺾이게 되는 질환으로 초기 관리가 이루어지지 않는다면 관절의 퇴행성변화로 인한 디스크, 협착증과 같은 신경통을 동반하는 만성질환으로 발전할 수 있습니다. 일자목과 거북목은 주로 일상에서의 잘못된 생활습관에 의해서 발생할 수 있습니다. 고개를 숙이고 책을보거나 모니터를 보는 습관과 함께 스트레스로 인해 뭉친 목, 승모근의 근육에..

오늘은 강동구정형외과 에서 모니터 높이에 따라 악화되는 목 통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #천호동정형외과 목 통증은 일상에서의 스트레스와 구부정한 자세와 같은 다양한 잘못된 생활습관에 의해 발생할 수 있는데 장시간 앉아서 컴퓨터 업무를 하시는 분들에게도 목 통증이 발생할 수 있습니다. 모니터 높이가 너무 낮게 있게 되면 고개를 숙여 보게되고 그로인해 머리의 하중이 목 앞에있는 관절로 집중되게 되면서 목 근육이 뭉침과 동시에 관절의 퇴행성변화로 인한 목 통증이 발생할 수 있습니다. 낮은 높이의 모니터를 장시간 보고 스마트기기를 고개숙여 보는 습관이 계속된다면 초기에는 목과 승모근 주변이 뻐근하고 뻣뻣 하면서 불편감이 있는 통증이 발생하게 되는데 초기에 관리가 이루..

오늘은 강동구정형외과 에서 목이 콕콕 쑤시는 듯한 통증과 치료에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #천호동정형외과 #둔촌동정형외과 목이 콕콕 쑤시는 통증은 구부정한 자세와 스트레스 등에 의해서 발생할 수 있습니다. 인체 구조상 턱을 당기고 바른 자세로 앉아있을때 머리의 하중이 목 앞뒤의 관절에 분산되는데 고개를 장시간 숙이고 업무를 하거나 구부정하게 스마트폰을 보는 자세에 의해서 머리의 하중이 앞으로 쏠리게 되고 그로인한 만성 근육통과 관절의 약화로 인해 다양한 질환과 통증이 발생할 수 있고 스트레스에 의해 승모근이 자주 뭉치게 되면서 목 통증과 콕콕 쑤시는 통증이 발생할 수 있습니다. 목이 콕콕 쑤시는 통증은 초기 목을 돌리거나 움직이려 할때 찌릿하면서 불편한듯한 통증이 발생하게 되는..

오늘은 강동구정형외과 에서 목 통증과 손이 저리는 통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #천호동정형외과 목 통증과 손과 팔이 저리는 통증은 목 관절과 신경통에 의해서 발생할 수 있습니다. 이러한 목 통증은 주로 사회의 현대화에 따라 앉아서 일하는 시간이 많아지고 모니터를 장시간 보거나 고개를 숙이고 작업하는 시간이 늘어나면서 구부정한 자세와 목 관절에 부담이 가는 습관들에 의해 목 관절의 퇴행성변화가 진행되고 그와함께 신경관의 압박, 근육, 관절의 약화에 의해 목 통증과 손저림이 발생할 수 있습니다. 목 통증과 손저림이 발생하게 되는 질환은 우리가 흔하게 알고있는 디스크와 협착증입니다. 척추 뼈 사이에 위치하고 있는 추간판이 충격을 흡수하게 되는데 잘못된 생활습관과 자..

오늘은 강동구정형외과 에서 자려고 누울때 혹은 밤에 잘때 심해지는 목 통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #천호동정형외과 취침시에 혹은 자려고 누웠을때 발생하는 목 통증은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 고개를 장시간 숙이고 있는 습관이나 업무와 함께 목을 앞으로 빼고 모니터를 보는 일들에 의해서 목 주변 근육이 경직되고 만성근육통과 함께 관절의 퇴행성변화가 빠르게 진행되어 디스크, 협착증과 같은 만성질환으로 발전하게 되고 그로인해 목 통증 뿐만 아니라 팔저림, 두통과 같은 신경통이 발생할 수 있습니다. 잘때 심해지는 목 통증은 주로 목을 움직이거나 돌리려 할때 찌릿하거나 뻐근하고 옆으로 눕거나, 바로 누워도 목의 뻐근한 통증과 함께 팔이 저리고 두통이 발..

오늘은 강동구정형외과 에서 목을 움직일때 찌릿한 통증에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #풍납동정형외과 목을 움직일때 찌릿하면서 불편한 통증은 다양한 원인과 질환에 의해서 발생할 수 있습니다. 고개를 장시간 숙이고 있거나 구부정한 자세에 의해서 목, 승모근 근육이 뭉치게 되고 그로인한 근육통이 장기간 지속되면서 관절의 퇴행성변화가 빠르게 진행되고 후관절 증후군과 디스크, 협착증과 같은 만성질환으로 발전하게 되면서 목을 움직일때 찌릿한 통증이 발생할 수 있습니다. 초기에는 간헐적으로 목을 뒤로 꺾거나 움직이려 할때 찌릿하면서 불편감이 있는 경우가 많고 목 주변이 뻐근하면서 묵직하게 무언가 올려 놓은 듯한 통증이 지속되다가 통증의 관리가 이루어지지 않는다면 질환의 악화로 ..

오늘은 강동구정형외과 에서 목 통증과 함께 흔히 어깨통증 이라 부르는 승모근 통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #풍납동정형외과 목 통증과 함께 어깨, 승모근 주변의 뻐근하고 불편한 통증은 주로 목 관절의 퇴행성변화로 인한 질환과 목 근육통에 의해서 발생하게 됩니다. 목에서 승모근까지 이어지는 목 근육은 구부정하게 목을 숙이고 앉는 자세나 스트레스에 의해 자주 뭉치게 되는데 일상에서의 관리와 치료가 제때 이루어지지 않는다면 관절의 퇴행성변화로 인한 디스크, 협착증과 같은 만성질환이 발생할 수 있습니다. 목 통증의 주된 통증은 목과 승모근 주변에 무언가 얹어놓은 듯이 뻐근하면서 불편감이 있는 통증이 흔하게 발생하고 초기에는 통증이 간헐적으로 발생하다가 통증이 악화된다면..