채움통증의학과 강동점

통증전문의가 알려드립니다. 강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료 #목통증 #일자목 #신경주사치료 질문 일자목 진단을 받은지 10년전쯤이고 만성 통증 환자입니다. 항상 목 뒤가 뻐근하고 누가 잡아 당기는 듯한 통증으로 두통도 동반하고 있습니다. 꾸준히 물리치..

강동구 천호동 정형외과 채움통증의학과 통증치료 흔히 살 빼고 싶다면 적게 먹고 운동 하라 말합니다. 하지만 한 다큐멘터리 영화에서는 그 말은 틀렸다 라고 말합니다. 왜 그말이 틀렸을까요? 영화 제목이기도 한 Fed up은 이중적 의미를 지닌다고 합니다. 지긋지긋하다, 혹은 살 찌우다. ..

채움통증의학과 통증치료 추천 건강정보 가슴이 두근거리면?! 안녕하세요. 강동구 천호동 정형외과 채움통증의학과 통증치료 입니다. 오늘은 평상시 가슴이 두근거리는 분들을 위한 포스팅 시작합니다. 대부분 가슴 두근거림 증상은 심장 질환과 관련된 경우는 드뭅니다. 우리 심장은 일..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료 #발목통증 #발목염좌 #발목삐끗 #발목삠 질문 평상시 운동을 즐겨합니다. 운동 중 발목을 삐끗한 적이 있는데 한번 그런건 아니고 최근 몇차례 발목을 삐끗했습니다. 그러던 중 갑자기 발목이 너무 ..

거북목, 일자목에 좋은 턱 밀어넣기 운동 chin tuck exercise 채움통증의학과 통증치료 추천 거북목, 일자목은 현대인 질병이라 불립니다. 간단한 동작이지만 평상시 거북목과 일자목으로 인한 목통증 완화에 도움이 되는 운동 시작해보세요! chin tuck exercise 턱 당기기 Chin Tuck 은 가벼운 동작이..

생활 속 작은 습관의 변화로 건강 유지하세요~! 채움통증의학과 통증치료 추천 목 건강에 좋은 꿀팁 ◆ 바른 자세로 앉기 의자에 엉덩이를 살짝 걸쳐 앉거나 허리를 너무 꼿꼿하게 세우는 자세는 목과 허리 척추에 부담을 줄 수 있습니다. 사무직이라면 책상 높이는 팔꿈치 선에서 맞추고 ..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료 #팔꿈치통증 #테니스엘보 #골프엘보 ★ 질문 ★ 평상시 다른 사람 보다 팔쓰는 일이 많았는데 요즘 운동도 과하게 했더니 팔꿈치가 아픕니다. 팔꿈치 안쪽 부분이 아파 지금은 운동을 쉬고 있습니..

시원한 부채 :: 채움통증의학과 통증치료 스트레칭 부채 안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문 통증클리닉 채움통증의학과 입니다. 한여름 더위 계쏙 이어지는 요즘, 오존과 미세먼지로 인해 대기질은 더욱 떨어지는 요즘입니다. 대프리카에 거주하는 지인들은 벌써 이렇게 더운데 올..

강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료 " 손바닥이 딱딱해져요. 손가락이 오그라들어요. " 안녕하세요. 강동구 천호동 채움통증의학과입니다. 오늘은 손바닥이 딱딱해지고 손가락이 오그라드는 분들의 궁금증을 풀어드리겠습니다. 뒤퓌트랑 구축 Dupuytren's Contracture ..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료 #허리통증 #허리디스크 #디스크치료 질문 앉아있을 때, 허리를 숙일 때, 앉아 있다가 일어날 때 허리 통증이 심합니다. 허리 아랫부분과 골반으로 이어지는 그 부분의 통증이 심합니다. 세수할 때 ..