채움통증의학과 강동점

강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료 안녕하세요. 강동구 천호동 채움통증의학과 입니다. '발목을 삐었다' , '발목을 접질렀다' 라 표현되는 발목인대손상에 대해 알아보겠습니다. 발목인대손상 (발목염좌) Ankle sprain 발목인대손상은 흔히 발목이 삐었다, 인대가 늘..

강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료 안녕하세요. 강동구 천호동 채움통증의학과 입니다. 오늘은 결리고 쑤시고 저림증상이 있는 분들을 위해 근막통증증후군에 대해 알아보겠습니다. 근막통증증후군 Myofascial pain syndrome 근막통증증후군은 근육이 경직되고 긴장된..

디스크로 오인하기 쉬운 후관절증후군 안녕하세요. 강동구 천호동 통증병원 채움통증의학과입니다. 오늘은 척추 통증에 대한 통증전문의의 건강 칼럼을 여러분께 소개해드리겠습니다. 잘 읽어보셨나요? 막연하게 척추 통증이 있으면 디스크! 생각하기 쉽지만 다양한 질환이 존재하며 치..

" 어깨관절 통증치료 제대로 잘하는 병원은? " 주변 지인들이 간혹 제게 물어봅니다. 어깨가 아픈데 어느 병원 가야해? 제 지인에게 알려드리는 팁으로 오늘 여러분께 어떤 기준을 가지고 어깨관절 통증 병원을 찾아가야하는지 이야기 해드리겠습니다. 어깨관절통증은 여러가지 치료방법과 병원들이 있습니다. 먼저 어깨관절통증을 일으키는 질환에 대해 알아보겠습니다. 1. 회전근개 손상 회전근개란 어깨를 회전시키기 위해 존재하는 4개의 힘줄다발 (극상근, 소원근, 극하근, 견갑하근)을 의미하며 견갑골과 상완골두를 연결하고 있습니다. 같은 동작을 반복하는 직업군이나 어깨 사용량이 많은 스포츠 선수 등에서 쉽게 나타나며 40대 이후 어깨탈구가 회전근개파열로 이어지는 경우도 있습니다. 팔을 뻗어 올리거나 물건을 들어올릴때 통..

강동구 천호동 척추병원 1:1 맞춤형 진료 & 치료 채움통증의학과를 찾는 분들은 다양한 연령대입니다. 흔히 통증이나 질환을 생각하면 60대 이상 어르신들을 떠올리기 쉽지만 책상에 장시간 앉아있는 학생, 하루종일 고정된 자세로 업무를 보는 직장인, 집안일로 하루가 바쁜 주부 등 다양..

강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료 안녕하세요. 강동구 천호동 채움통증의학과 입니다. 오늘은 앞무릎 통증이 있으신 분들을 위해 앞무릎 통증 증후군에 대해 알아보겠습니다. " 앞무릎 통증 증후군 Patello-Femoral pain syndrome " 무릎이 아픈 경우 아래 그림과 같이 무..

강동구 천호동 정형외과 :: 걷기 운동, 올바른 자세와 방법 햇살 좋은 날이면 더욱 걷고 싶어지시는 분들 계신가요? 걷기는 마음의 우울함도 날려버릴 수 있는 좋은 운동입니다. 건강에 좋은 걷기 운동, 올바른 자세로 걷는다면 운동 효과도 업! 지금부터 올바른 걷기에 대해 이야기해보겠습니다. " 올바른 자세로 걷기는 척추 건강의 기본입니다. " 올바른 자세로 걷는것은 바른 체형을 유지 할 수 있습니다. 바르게 선 자세에서 양발을 11자로 유지 한 채 첫번째 발의 발뒤꿈치, 발바닥, 발가락 순서대로 땅에 닿습니다. 걷는 동안 척추는 바른 자세를 유지하며 팔과 다리를 움직여 걷습니다. 걷기 운동은 개인의 체력과 연령에 따라 다르지만 주 3회 이상 , 30분 ~ 1시간 정도 실시하는것이 좋습니다. 평지에서 걷기 ..

강동구 천호동 정형외과 :: 채움통증의학과와 함께 손목터널 증후군 예방을 위해 스트레칭 시작해요 손목은 일상에서 다양한 부분에 사용되는 중요한 관절입니다. 손목 통증이 생기면 일상생활에 불편을 느끼기 때문에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 손목 통증이 나타나면 의심해 볼 ..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료 #목통증 #일자목 #신경주사치료 질문 일자목 진단을 받은지 10년전쯤이고 만성 통증 환자입니다. 항상 목 뒤가 뻐근하고 누가 잡아 당기는 듯한 통증으로 두통도 동반하고 있습니다. 꾸준히 물리치..

강동구 천호동 정형외과 채움통증의학과 통증치료 흔히 살 빼고 싶다면 적게 먹고 운동 하라 말합니다. 하지만 한 다큐멘터리 영화에서는 그 말은 틀렸다 라고 말합니다. 왜 그말이 틀렸을까요? 영화 제목이기도 한 Fed up은 이중적 의미를 지닌다고 합니다. 지긋지긋하다, 혹은 살 찌우다. ..