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강동구 정형외과 통증의학과 추천

채움통증의학과 통증치료

안녕하세요. 

강동구 천호동 채움통증의학과 입니다. 
오늘은 앞무릎 통증이 있으신 분들을 위해 앞무릎 통증 증후군에 대해 알아보겠습니다. 

" 앞무릎 통증 증후군 Patello-Femoral pain syndrome " 

무릎이 아픈 경우 아래 그림과 같이 무릎뼈 (patella) 안쪽에 통증을 느끼는 앞무릎 통증 증후군이 있습니다. 
계단이나 산을 내려올때 무릎 앞쪽에 통증이 나타난다면 슬개골대퇴동통증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 

슬개대퇴증후군은 무릎 앞쪽 통증이 나타나는 질환입니다. 
무릎뼈와 허벅지뼈가 무릎을 굽힐때마다 어긋나 주변 인대와 구조물이 어긋난 방향으로 당겨지면서 무릎 통증이 나타납니다. 
무릎과 허벅지뼈 사이 관절에 과도한 압박에 의해 생긴 염증으로 인한 통증이 발생합니다. 
나이보다는 다소 젊은 층에서
평상시 무릎 관절 사용이 많은 달리기나 쪼그려 앉는 동작에서 앞 무릎 통증이 나타날 수 있습니다. 

 

1. 자고 일어난 후 아침에 무릎 통증이 심하게 나타난다.

2. 운동시 무릎 통증이 심하다.

3. 산을 내려오거나 계단을 내려올 때 통증이 심하다.

4. 오랜시간 앉아 있다가 무릎을 움직일 때 무릎 움직이기가 어렵다.

5. 무릎을 구부리고 있다가 펼 때 무릎이 딱딱한 느낌이 있다.

위 증상이 나타나면 슬개대퇴증후군에 대해 의심할 수 있습니다. 

앞무릎 증후군은 무릎 통증이 주요 증상입니다. 

 쪼그려 앉기, 계단 오르내리기, 오랜시간 서서 일하기, 오래 앉아있기 등 행동에서 무릎 앞쪽에서 통증이 나타납니다. 
 초기 원인이 되는 동작을 피하기, 휴식, 물리치료나 약물 치료등의 보존적 치료법,
신경치료 혹은 연골주사 등 증상 완화 치료와 재생치료, 증식치료 등 근본적 치료법을 시행할 수 있습니다. 

허벅지 근육을 튼튼하게 운동과 스트레칭을 지속적으로 시행하면 증상에 도움이 됩니다. 

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