오늘은 강동구정형외과 에서 허리통증과 걷기운동에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #풍납동정형외과 #천호동정형외과 #강동역정형외과 허리통증은 최근들어서 노년층 뿐만 아니라 학생들이나 직장인들도 흔하게 한번씩은 경험하게 되는 통증 중에 하나입니다. 허리를 숙여 물건을 자주 들고내리거나 앉아있을때 구부정하게 허리를 숙이고 앉는 자세와 다리를 꼬고 앉는 습관등에 의해 허리 주변의 근육통과 함께 관절의 퇴행성변화로 인한 변형과 만성질환들로 인해 허리통증이 발생할 수 있습니다. 초기에는 간헐적으로 허리가 뻐근하거나 움직일때 불편감이 있는 경우가 많고 허리를 젖힐때나 숙일때 찌릿한 통증이 있는 경우가 많은데 적절한 관리와 치료가 잘 이루어지지 않는다면 가만히 있을때도 극심한 허리통증으로 인해 허리를 숙이거나 굽히기..