오늘은 강동구정형외과 에서
갑작스럽게 발생하는 허리통증의
검사와 치료에 대해서 알아봅시다.
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아침에 자고 일어나서 갑자기 일어날때나 세수할때 혹은 머리를 감을때
구부정한 자세로 있으면서 갑자기 허리통증이 발생한적이 있으신가요?
우리가 느끼기에 갑자기 허리가 아픈 듯한 통증은 평소 일상생활중에 구부정한
자세와 생활습관, 허리에 부담이 가는 업무들에 의해서 염증이 누적되고
만성근육통과 허리 관절의 퇴행성변화로 인한 변형으로 허리가 약해져
있는 상태에서 허리에 부하가 가해지는 불편한 자세에서 급격히 허리
통증이 악화될 수 있습니다.
허리통증은 주로 허리 관절 주변의 뻣뻣하면서 불편감과 함께 뻐근하고
움직일때 찌릿하는 통증이 흔하게 간헐적으로 반복되게 되는데 통증이
악화된다면 가만히 있을때도 극심한 통증으로 허리를 숙이거나 젖히기
힘든 통증과 함께 다리가 저리고 땡기는 신경통이 함께 발생할 수 있고
갑작스럽게 발생하는 급성 허리통증의 경우 외부의 작은 충격에 의해서도
허리를 숙이거나 젖힐 수 없고 서있거나 누워있는 등 어떤자세에서도
불편한 허리 통증이 발생할 수 있습니다.
갑작스럽게 발생한 허리통증이 점점 악화되고 집에서 휴식을 취하거나
약물치료, 물리치료에 호전이 없다면 후관절내측지차단술 & 경막외조영술
치료를 통해 통증 원인부위 관절, 신경 주변의 염증을 제거하고 허리 주변
근육을 이완시켜 통증을 이완시킬 수 있고 차후 허리 후관절 인대 힘줄의
퇴행성변화로 약해진 부분을 강화시키는 프롤로 & DNA 치료를 단계적으로
개개인에 맞춰 진행할 수 있습니다.
허리통증은 치료 뿐만 아니라 일상에서의 관리가 가장 우선시 되어야
합니다. 일상생활중에 앉아있는 시간이 많다면 항상 엉덩이를 붙여
바른자세로 앉도록 하고 다리를 꼬지 않으면서 꾸준한 스트레칭을 통해
경직된 허리 근육을 이완시켜 주는 것이 좋습니다. 그리고 무거운 물건을
자주 들고 내리거나 서서 일하는 분들의 경우 허리 보호대 착용을 통해
지탱해주는 힘을 보태주어 허리 관절의 부담을 줄여줄 수 있습니다.
오늘은 강동구정형외과 에서 갑작스럽게
발생하는 허리통증에 대해 알아보았습니다.
스트레칭과 꾸준한 운동, 통증 초기 관리로
허리건강 유지하시길 바라겠습니다.
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