채움통증의학과 강동점

강동구 천호동 상일동 명일동 정형외과 채움통증의학과 무릎관절과 몸무게 안녕하세요. 요즘들어 몸무게 늘어난 분들 계신가요? 몸무게가 1kg 증가할수록 무릎에 2~3배 체중부하가 걸린다고 합니다. 비만은 모든 질병의 근원이라 불리죠? 그만큼 지나친 몸무게는 좋지 않습니다. 오늘은 ..

채움통증의학과 강동점 대상포진 예방접종 안내 안녕하세요. 채움통증의학과 강동점에서 대상포진 예방접종을 진행하고 있습니다! 피부에 붉은 반점으로 둘러쌓인 수포성 물집등이 가려움증과 통증을 일으켜 고틍을 주는 대상포진 면역력 떨어지는 갑자기 추워진 요즘 같은 날 대상..

내 스트레스 지수는 얼마? 스트레스 자가 진단 방법 안녕하세요. 수술없이 통증치료 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘은 참 스트레스 받을 일 많은 요즘 나의 스트레스 지수는 얼마일까? 스트레스 자가진단방법에 대해 알아봅니다. 스트레스 stress 인간이 ..

안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문병원 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘 낮부터 추위가 누그러진다는 반가운 소식이 있습니다. 하지만 그간 움치리고 있던 내 근육들, 많이 뭉쳐있죠? 운동해야지만 운동하러 가기도 귀찮고 만사 귀찮을때 집에서 기구로 간단히 근육에 생기를 ..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 #허리통증 #기침후허리통증 #허리디스크 기침 후 허리통증이 있어요. 허리디스크인가요? [ 질문 ] 안녕하세요. 의사선생님. 며칠전 아침 기침을 했는데 갑자기 허리 통증이 왔습니다. 엄청 쎈 허리 통증입니..

안녕하세요. 수술없이 통증치료 강동구 천호동 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘은 여러분께 척추 건강을 위한 스트레칭을 알려드리겠습니다. 이 포스팅은 http://blog.naver.com/cupain/220845847498 을 참고하시면 도움이 됩니다. 스트레칭 : 몸의 근육이나, 인대 등을 늘려주는 운동으로 관절 가동 범위 증가, 유연성 유지 및 향상, 질병 예방에 도움이 됩니다. 스트레칭의 원리는 근육의 길이를 확장해 원 상태보다 늘려주는 것이며 유연성 향상을 위해서는 정상 근육 길이보다 10% 이상 늘려주는것이 좋습니다. 평상시 목통증, 허리통증으로 고민이신 분들, 업무가 가중해 스트레스 받으시는 분들에게 좋은 스트레칭입니다. 오늘부터 나를 위해 매일 꾸준히 스트레칭 해주세요! 여러분의 건강한 내일..

* 이 포스팅은 http://blog.naver.com/cupain/220843962989 내용과 일치합니다. * 통증전문의가 알려드립니다. 강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 #운동통증 #운동통 #팔굽혀펴기어깨통증 [ 질문 ] 안녕하세요. 요즘 갑자기 팔굽혀펴기를 하면 어깨 전면부 통증이 있습니다. 얼마 전 상하..

[ 강동구 디스크 병원] 척추 수술 후 통증증후군?! 안녕하세요. 강동구 디스크병원 채움통증의학과 강동점입니다. 허리디스크나 척추관협착증 등 척추 질환에 시달리다 큰맘 먹고 척추 수술을 했지만 수술 후 통증이 있다면? 이런 분들을 척추 수술 후 통증 증후군이라 부릅니다. 척추 수술 후 통증 증후군 [ Failed Back Surgery Syndrome ] ( 척추수술 실패 증후군 ) 척추 수술을 하고 난 후 증상이 호전되지 않고 오히려 악화되거나 요통, 하지통, 저림 등 감각 이상 증상이 나타나거나 수술 전 없었던 증상까지 나타나는 통증증후군을 말합니다. 한 보고에 따르면 수술 환자의 10~40%에 육박한다고 합니다. 척추수술은 척추를 고정하기 위해 금속 기구로 안정성을 보완하고 인공디스크를 넣는 경우도..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 #정강이 #전경골근 #스포츠손상 [ 질문 ] 요즘 살이 부쩍 늘어나면서 운동을 시작했습니다. 헬스장에서 러닝머신을 합니다. 걷기 운동을 할 때는 느끼지 못하는데 뛰기 운동을 시작하면 10분 이상 뛰면 정강..

안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘은 근육통에 대해 알아보겠습니다. 근육통 myalgia - 근육에 생기는 통증 근육통은 다양한 질병이나 장애에서 나타날 수 있는 하나의 증상으로 근육의 과도한 사용으로 나타나는 경우가 대부분입니다. 질환에 의해 나타나..