강동구 정형외과 - 갑작스러운 어깨 통증, 팔굽혀펴기 할 때 어깨가 아파요 ㅜ.ㅜ

* 이 포스팅은 http://blog.naver.com/cupain/220843962989 내용과 일치합니다. *

 

 

 

통증전문의가 알려드립니다.

강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과

#운동통증 #운동통 #팔굽혀펴기어깨통증

 

 

 

 

[ 질문 ]

 

안녕하세요. 요즘 갑자기 팔굽혀펴기를 하면 어깨 전면부 통증이 있습니다.
얼마 전 상하로 움직였을 시 어깨에서 뚝뚝하는 소리가 났는데 크게 신경 쓰지 않았습니다.
그런데 지금은 팔굽혀펴기를 10회 정도만 해도 어깨 전면부에서 통증이와 얼굴이 찡그릴 정도입니다.
병원에 무조건 가야 하겠지만 회복해서 운동을 할 수 있는지 어느 정도 안 좋은지 알려주세요. ㅠㅠ

 

 

 

 

[ 답변 ]

 

안녕하세요.
하이닥-네이버 지식iN 마취통증의학과 상담의 최도영입니다.

어깨 통증이 있으시군요.
우선 통증이 있는 경우 하시던 운동은 중단하셔야 합니다.
물론 가까운 병원에 방문하여 어깨 상태를 확인하시는 것이 가장 중요합니다.

질문하신 내용만으로 보면 운동하면서 발생한 어깨 주위 힘줄염이 통증을 일으키는 것이라 생각됩니다.
단순 힘줄염이면 휴식과 함께 따뜻한 찜질, 소염제 등으로 치료하시면 차츰 회복되리라 생각합니다.
하지만 경우에 따라 힘줄이 손상될 수도 있으며 이런 경우 치료 방법이 달라집니다.

시간이 가도 증상이 지속되거나 악회 되는 경우
방치하면 오십견과 같은 다른 어깨 질환으로 진행하는 경우도 있으므로 가까운 통증의학과를 방문하시어 정확한 진단과 치료를 받으시길 권장합니다.

감사합니다.

---

 

 

 

 

 

 

오늘은 운동 시 생기는 통증으로 문의하신 분입니다.
심할 땐 옷깃만 스쳐도 아프다 하시는 분까지 있고 밤잠을 설치는 경우도 꽤 있으신 어깨 통증!
어깨 통증의 비수술 치료법에 대해 알려드리겠습니다.

 

 

비수술 어깨 통증 치료법

 

 

어깨통증 신경치료

 

 

 

어깨 통증 감소를 위해 신경치료를 시행합니다.
일주일에 2회 정도 주사치료를 하며 경과 관찰을 통해 치료 경과를 확인합니다.

 

어깨통증 관절강내 주사치료

 

 

 

 

 

어깨 관절 내 염증으로 인해 통증이 발생하는 경우 시행하는 주사치료
어깨 관절 내 염증이 발생하면 그로 인해 유착 반응이 생기고 어깨관절가동범위가 줄어들게 되어 일상생활에 불편감을 줍니다.
이 경우 어깨 관절을 초음파로 정확한 진단을 하는 것이 중요합니다.
그 이후 C-arm 동영상 장비를 보면서 정확한 위치에 주사 약물을 주입합니다.
일주일에 1회 정도 주사치료를 하며 경과 관찰을 통해 치료 경과를 확인합니다.

(아래 사진처럼 어깨 관절과 약물 주입이 관찰 가능합니다.)

 

 

어깨통증 증식치료 / 리젠실주사 / 재생치료 - 인대 힘줄 치료법

 

 

 

어깨 관절의 안정성 증진을 위해 시행하는 치료법
통증은 과사용 또는 약화로 인해 발생하는 경우가 대부분이기 때문에 통증을 가라앉히는 치료를 한다고 해서 어깨 통증이 완전히 낫게 되는 것은 아닙니다.
이럴 때 필요한 치료법이 증식치료 / 재생치료 / 리젠실 주사입니다.
약해지거나 손상받은 인대, 힘줄이 튼튼해지는 것을 확인하며 시행하며 1~2주 간경으로 3~5회 꾸준히 시행하는 것이 좋습니다.

 

 

---

더 궁금하신 사항은 ☎ 02 - 473 - 4393 으로 문의주세요.

수술없이 통증치료
채움통의학과 강동점