채움통증의학과 강동점

말도 뜻도 고운 우리말 예쁜 우리말 한글을 만들어주셔서 감사합니다. (-: 안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과입니다. ​ 채움 : 채우다 : 만족하게 하다 ​ 채움통증의학과의 채움, 단어도 너무 이쁘죠? 여러분의 삶이 건강으로 가득 채워지길 바라는 마음에서 ..

당신이 늘 피곤한 이유는? 수면만큼 중요한 생활습관 안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과입니다. 3월이 시작되고 이제 본격적 봄철이 다가오고 있죠~ ​ 봄철 나를 가장괴롭히는 질환 중 하나인 춘곤증... 자도자도 피곤한 그대를 위한 포스팅~ 자, 지금부터 시작..

목이 뻐근하고 목을 숙이면 아파요. 목디스크에 대한 전문의 답변 ​<질문> ​ 제가 항상 관절이 안좋아 병원을 다닙니다. 항상 핸드폰을 많이 하는데 며칠전부터 목을 숙이면 등 위쪽이 많이 아프고 공부를 하려고 고개를 숙이면 등이 ​아파요. 목도 많이 뻐근하구요, 이런..

아이리스 그레이스 햄쇼 (Irish Grace Halmshaw) 따스함이 전해지는 그림으로 힐링하세요 (-: 안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과입니다. ​ 제 2번째 직업이 네티즌인건 다들 아시죠? 오늘은 어제 느낀 따스함을 여러분과 공유하고자 포스팅을 합니다. ​ 영국에 사..

강동구 천호동 통증클리닉 허리디스크 야간진료 하세요 허리 통증이 자주 나타난다면 허리디스크 의심해보세요! ​ 강동구 천호동 채움통증의학과에 내원하시는 많은 분들이 호소하는 허리통증 ​ 잘못된 자세가 지속되면 허리에 무리가 가게되고, 그로인해 통증이 발생합니다. ..

양반다리를 하면 골반 (사타구니)이 아파요 ㅠㅠ 비구 대퇴 충돌 증후군 (FAI) - 고관절 충돌증후군 평상시 양반다리를 하게되면 사타구니 통증을 느끼시는 분이 계신가요? 고관절이 굽혀지는 자세를 취할때 골반의 통증을 느끼는 경우 고관절 관련 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 고관절충..

안녕하세요. 강동구 천호동 허리통증치료 전문 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘은 허리에 좋은 자세에 대해 알아보겠습니다. 현대인이라면 컴퓨터와 스마트폰은 곁에 두게 됩니다. 한 자세로 오래 있게되면 척추 주변 근육이 피곤하게됩니다. 잘못된 자세 또한 한 부위에 집중된 스트..

안녕하세요. 강동구 천호동 허리디스크 치료 전문 채움통증의학과 강동점입니다. 허리뼈(요추)에 대해 알아보겠습니다. 척추 중 흉추(등뼈)와 천골 (엉치뼈) 사이의 부분으로 허리 부분을 형성하는 뼈 구조물입니다. 사람의 허리뼈는 5개의 척추뼈로 구성되어 있습니다. 등뼈부터 골반까..

몸 속 나트륨을 배출시키자 - 과도한 나트륨 섭취, 왜 건강에 안좋을까요? - ​ 안녕하세요. 강동구 천호동 건강지킴이 채움통증의학과의원입니다. 오늘은 평상시 짜게 먹기로 유명한 저를 위해, 포스팅 들어갑니다^^ ​ 소금과 나트륨 과연 어떤 차이가 있을까요? ​ 소금 : 나트..

척추 건강을 위한 올바른 자세 안녕하세요. 강동구 천호동 척추건강지킴이 채움통증의학과 강동입니다. 위 사진을 살펴보면 스마트폰에 열중한 모습을 볼 수 있습니다. 이렇듯 무심코 취하는 자세가 나의 척추건강에 어떤 영향을 줄까요? ​ ​앉아있는 시간이 많고 어깨에 곰 백마..