[강동구 천호동 목디스크치료전문] 목이 뻐근하고 목을 숙이면 아파요~ 목디스크인가요?

목이 뻐근하고 목을 숙이면 아파요.

목디스크에 대한 전문의 답변

 

 

 

 

 

 

​<질문>

​

제가 항상 관절이 안좋아 병원을 다닙니다.

항상 핸드폰을 많이 하는데 며칠전부터 목을 숙이면 등 위쪽이 많이 아프고

공부를 하려고 고개를 숙이면 등이 ​아파요. 목도 많이 뻐근하구요,

이런경우는 목디스크인가요?

치료는 어떻게 해야하나요?

<답변>

​

안녕하세요.

하이닥 - 네이버 지식iN 마취통증의학과 상담의 최도영입니다.

 

 

목디스크에 대해 문의 주셨군요~

질문자분이 평소에 목이 무리가 가는 동작을 취하시는데 좋은 자세는 아닙니다.

자세가 불편한 채로 오랫동안 생활하면 목디스크 또는 척추쪽이라면 허리 디스크 등의 2차적인 문제가 발생할 수 있습니다.

일단 바른 자세를 취하도록 노력하는것이 좋습니다.

 

 

질문자의 증상을 보면 충분히 목디스크를 의심할 수 있지만 목주의 근육뭉침으로 목디스크와 비슷한 증상이 발생하는 경우가 많습니다.

질문자의 연령을 감안했을 때 더욱 그럴 가능성이 있어보입니다.

​

일단 생활 주세를 교정하는 것이 가장 중요하며 가까운 통증의학과를 방문해 간단한 검사를 통해

목디스크와 근육의 문제인 일자목 또는 거북목증후군 등과 감별하는 것이 중요합니다.

​

진단에 따라 단순 약물치료, 물리치료부터 디스크인 경우 주사치료를 시행 할 수 있습니다.

​

감사합니다.

 

 

 

전문의에게 듣는다!

강동구 천호동 채움통증의학과 최도영원장님의 답변으로 ​목디스크에 대해 알아보았습니다.

 

 

 

 

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위 포스팅을 참조하시면 목디스크 증상과 치료에 대해 쉽게 이해할 수 있습니다.

평상시 목이 뻐근하다면 한번쯤은 통증의 원인에 대해 생각해보는것이 좋습니다.

​

​그리고 무엇보다 중요한것은 평상시 생활습관입니다.

잘못된 자세는 목에 무리를 주어 경추의 변형 (퇴행성)을 초래합니다. ​

 

 

 

바른자세와 꾸준한 스트레칭은 무엇보다 중요하니 항상 기억하시고 실천하시길 바랍니다. ^^​

 

 

▶ 진료시간

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평일 : 09:00 ~ 18 :30

점심시간 : 13:00 ~ 14:00

화수목 야간진료 09:00 ~ 21:00

토요일 : 09:00 ~ 14:00

일요일 공휴일 휴진

토요일 점시시간 없이 진료합니다. ​

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☎ 02 - 473 - 4393

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