안녕하세요.
강동구 천호동 허리디스크 치료 전문 채움통증의학과 강동점입니다.
허리뼈(요추)에 대해 알아보겠습니다.
척추 중 흉추(등뼈)와 천골 (엉치뼈) 사이의 부분으로 허리 부분을 형성하는 뼈 구조물입니다.
사람의 허리뼈는 5개의 척추뼈로 구성되어 있습니다.
등뼈부터 골반까지 인대와 근육을 통해 우리 몸을 지지하고 평형을 유지하는 역할을 합니다.
또한 척수를 보호하고 척추의 움직임을 가능하게 하는 기능을 합니다.
우리 몸의 중심에 위치하기 때문에 바른 자세를 취하는것이 중요합니다.
인간이 직립 보행을 하기 때문에 척추에 많은 힘을 받게 됩니다.
그로인해 척추에 스트레스가 가해지고 척추의 구조적 이상을 발생시킵니다.
우리가 흔히 부르는 디스크라는 질병은 척추 질병의 일부에 지나지 않습니다.
잘못된 자세나 반복적인 동작은 척추의 통증 뿐 아니라 구조물의 변형까지도 초래합니다.
서 있을때나 앉거나 누워 있을 때, 물건을 틀거나 운전할 때 등에서 항상 허리에 무리가 가지 않는 바른 자세를 유지하는것이 좋습니다.
바른 자세를 유지하셔서 척추 건강에 유의하세요.
강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과
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