통증클리닉 1051

채움통증의학과, 발통증 치료 2번째 - 여름철 물놀이 하다가 발목 삐끗 ! 발목 염좌 조심하세요 ~

채움통증의학과 강동구 통증병원 휴가철 물놀이 발목 삐끗 발목 염좌 주의보 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘은 여름 휴가로 워터파크 다녀오신 후 발목을 삐끗하신 분들이 계시더라구요~ 즐거운 마음으로 떠난 여름휴가에서 안전사고가 발생하기 쉽..

통증클리닉 2016.08.12

장마철 관절염 " 비 오면 더 쑤셔요 " 오늘같이 비오면 심해지는 관절통증 이유는?

비 오는 날 관절이 쑤시는 이유는? 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. 비오는 오늘, 여러분의 관절은 안녕하신가요? 오늘같이 비가 내리면 관절 마디마디가 아프신 분들 계시죠? 기분탓일까 생각하신 분들 여기저기 쑤시기 시작하면 비가 온다는 이야기 과학적으로도 맞다고 하니 이제부터 알아보겠습니다. 관절염 ?! 관절염 : 관절에 생기는 염증성 질환으로 주로 관절의 퇴행성에 따라 관절 안의 연골이 닳으면서 발생한다. 관절 내부 압력은 외부 환경에 영향을 받습니다. 장마철과 같이 저기압 상태가 지속되면 상대적으로 관절 내부 압력은 높아집니다. 이때 관절 내부 조직의 팽창이 일어나고 이는 신경을 자극하는 원인이 되어 통증을 발생합니다. 이럴 경우 평상시 관절염을 앓고 있는 경우 통증을 평상시..

통증클리닉 2016.07.29

목통증 어깨통증 있다고 목디스크 아닐수 있으니 겁내지 마세요~! 거북목증후군 발생 원인 & 증상 그리고 치료.

목통증은 다 목디스크증상?! 내가 가진 증상으로 자가진단 해보는 목질환 ​ 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 평상시 목통증 호소하시는 분들 많으시죠? 출근을 위해 집 밖만 나오면 바로 통증이 찾아온다는 이ㅇㅇ씨. 그녀를 위한 포스팅 시작합..

통증클리닉 2016.07.26

여름 휴가철 장거리 운전 허리디스크 주의해야 ... 피로를 풀어줄 운전 스트레칭

여름 휴가철 장거리 운전 허리디스크등 척추질환 주의해야 ... ​안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘은 이번주말 이후 절정일 여름 휴가철 척추질환주의보에 대해 이야기 하겠습니다. ​ 휴가철 이후 허리 통증, 어깨 통증, 다리 통증 등을 겪..

통증클리닉 2016.07.18

컴퓨터 많이 사용하면 피해갈 수 없는 등통증 - 등이 아파서 숨을 쉴 수가 없어요… 바른자세, 꾸준한 스트레칭 습관이 중요

등이 아파서 숨을 쉴 수가 없어요... 바른자세, 꾸준한 스트레칭 습관이 무엇보다 중요 !!! ' 담이 든 것 같다 ' ' 등이 뻐근하다 ' 평상시 이런 말 많이 하시나요? 하루 종일 컴퓨터 작업을 하거나 반복적인 작업으로 등통증을 호소하시는 분들이 많습니다. ​등 통증을 가볍게 근육통이겠..

통증클리닉 2016.07.14

[ 여름철 건강관리 TIP ] 무더위 시원하게 건강에 좋은 차 한잔 어떠세요? - 주말엔 차 한잔의 여유를~ :D

여름철 건강관리 TIP 맛도 건강에도 좋은 여름 건강차 안녕하세요. 먹방이 최고인줄 알고 내일없이 사는... 늬예늬예 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘처럼 더위가 연일 계속되면 음료 섭취량이 마구마구 증가한다고 합니다. ​ 이럴때, 매일 마시는 음료라면 이왕마실거라면 ..

통증클리닉 2016.07.09

[올바른 자세] YES or NO 로 알아보는 척추에 좋은 자세 / 나쁜 자세 - 올바른 자세의 중요성

올바른 자세의 중요성 !!! 척추에 좋은 자세 / 나쁜 자세 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘은 강동구 척추치료 전문 병원에서 올바른 자세의 중요성과 일상에서 좋은 자세와 나쁜 자세에 대해 알아보겠습니다. 장시간 바르지 못한 자세로 작업을 하거나 엎드려 있거나 높은 베개를 베는 습관 다리를 꼬는 습관 등 척추나 주변 관절 부위에 손상을 받으면 통증이 나타납니다. ​ 잘못된 습관과 자세로 통증, 두통, 피로 등 만성통증이 나타나면 젊은 층에도 목 허리 디스크 질환으로 발전할 수도 있습니다. ​ ​ 일상생활에서 바른 자세 , 좋은 자세는 어떻게 될까요? ​ YES or NO ​여러분은 평상시 어느쪽이신가요? 척추의 건강은 무엇보다 중요합니다. ​ 엎드린 자세로 오래있거나 짝..

통증클리닉 2016.07.08