천호동 통증치료 202

[ 통증전문의가 알려드립니다 ] - 허리통증 때문에 잠을 못자겠어요.

통증 전문의가 알려드립니다. 강동구 천호동 통증의학과 / 통증클리닉 추천 ' 허리통증 허리디스크 치료법 ' 박 모씨와 같이 가벼운 허리통증이 밤잠까지 설치게 될 정도로 불편하신 분들 있으신가요? 평상시 스마트기기 과사용, 잘못된 자세, 반복적으로 바르지 않은 자세로 인해 허리통..

지식iN 하이닥 2016.07.15

컴퓨터 많이 사용하면 피해갈 수 없는 등통증 - 등이 아파서 숨을 쉴 수가 없어요… 바른자세, 꾸준한 스트레칭 습관이 중요

등이 아파서 숨을 쉴 수가 없어요... 바른자세, 꾸준한 스트레칭 습관이 무엇보다 중요 !!! ' 담이 든 것 같다 ' ' 등이 뻐근하다 ' 평상시 이런 말 많이 하시나요? 하루 종일 컴퓨터 작업을 하거나 반복적인 작업으로 등통증을 호소하시는 분들이 많습니다. ​등 통증을 가볍게 근육통이겠..

통증클리닉 2016.07.14

오복 중 하나 건강한 치아를 위해 올바른 칫솔 보관법과 교체주기

오복 중 하나 건강한 치아를 위한 칫솔 관리법 올바른 치아 건강을 위한 칫솔 관리법에 대해 알아보았습니다. 꼼꼼한 관리 , 실천으로 옮기지 쉽지 않죠? 하지만 작은 실천이 큰 질환을 막을 수 있다면 오늘부터 한가지씩 실천하는것은 어떠신가요? ​ 오복 중 하나로 알려진 건강한 치..

건강정보마당 2016.07.13

피부병으로 오해하기 쉬운 대상포진, 대상포진 후 신경통 ?! 면역력 높이고 통증은 줄여줘야...

대상포진 ; ​어렸을 적 걸렸던 수두바이러스가 몸의 척추 부근에 있는 신경절에 잠복되어 있다가 몸의 면역이 떨어지면 발병 ​ 안녕하세요. 강동구 천호동 통증클리닉 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 대상포진에 대해 많이 들어보셨나요? 대상포진 초기에 치료를 제대로 하..

통증클리닉 2016.06.29

오늘의 나를 더 사랑해봅니다. - 당신의 우주는 그런식으로 비좁아져간다.

나를 사랑하기부터가 시작입니다. 안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 강동점입니다. ​ ​너무나 공감하는 내용이 있어 여러분께 공유합니다. ​ 혼자 있다가 보면, 뭐든지 대충대충하기 마련이죠, 가장 소중하게 여겨야 할 나 자신에게 소홀하고 남의 눈, 남들만 신경쓰면서 살아가진 않나요? ​ 그런 나에게 누군가 이야기 합니다. 오늘도 대충 나에게 귀 기울이지 않아 나의 세계는 나의 우주는 비좁아져간다고, ​ 저분의 글을 보고 많은 생각을 했습니다. 나를 사랑하고 나에게 고맙다 말하는 일이 시작이라고, 그래야 다른 이에게도 귀 기울여 줄 수 있다고, ​ 하루, 이틀, 한살, 지날 수록 나는 귀찮다는 이유로 조금은 나에게 소홀했던것 같습니다. 그러다 보니 매사에 귀찮다고 대충하다보니 인간관계에서..

1950년 오늘을 기억해봅니다 / 6.25전쟁 직전 1949년 서울 풍경 / 6.25전쟁 중 한 학도병이 어머니께 드리는 편지

안녕하세요. 강동구 통증치료전문 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘은 6월 25일 6.25전쟁 ​66주년입니다. ​ 저는 올해도 편안히 내가 하고싶은 일을 하면서 행복하게 살아가고 있습니다. 하지만 그 시절 내가 거기 있었다면 어땠을까요? 어린시절 할머니 할아버지께 듣던 ..

지속적인 허리통증 ? 디스크내장증에 대해 알아봅니다.

지속적인 허리통증? 디스크 내장증 ?! 인대와 힘줄, 근육 강화로 허리통증에서 벗어나세요~​ 누구나 평생에 한번쯤은 경험한다는 허리통증, 여러분도 경험하신 적 있으신가요? 다양한 척추 질환 중 디스크 내장증에 대해 알아보겠습니다. ​ 디스크내장증 정상적인 척추관절은 관절 내 추간판 (디스크)은 수분 성분이 80% 정도를 차지합니다. 디스크 내장증은 수분이 빠져나가 말랑말랑한 탄력을 잃어 통증을 유발하는 척추 질환 입니다. ​ 허리디스크와는 달리 ​디스크가 척추 뼈 사이를 밀려나온 상태는 아니지만 퇴행성 변화로 인해 허리에 무리한 힘이 가해지거나 자세가 좋지 않을 경우 쉽게 찢어지고 또다른 변성을 초래합니다. ​ 보통 노화에 의한 척추의 퇴행성 변화는 40대 중분 이후 시작됩니다. 하지만 디스크 내장증은 ..

통증클리닉 2016.06.22

건강지킴이 채움통증의학과가 알려드립니다. #위산 역류를 막는 천연 요법

건강지킴이 채움통증의학과 강동점이 알려드립니다. 위산 역류를 막는 천연 요법 ​ 안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘은 위산 역류를 막는 천연 요법에 대해 여러분께 공유합니다. ​ 평상시 스트레스나 체력저하 등으로 위산 역..

건강정보마당 2016.06.10