채움통증의학과 강동점

[ 질문 ] 안녕하세요. 저는 고등학생입니다. 평상시 어깨뼈가 좋지 않은 편입니다. 불안정성 아탈구? 그 부분으로 인해 평상시 통증이 좀 있었습니다. 하지만 오늘 아침 일어나기 너무 힘들고 어깨쪽 통증, 겨드랑이 ~ 옆구리까지 아프더라구요. 인터넷에 찾아보니 광배근 이라고 부르는 ..

채움통증의학과 강동점 폐렴구균질환 예방접종 안내 안녕하세요. 채움통증의학과 강동점에서 폐렴구균질환 예방접종을 진행하고 있습니다! 전세계적으로 백신으로 예방이 가능한 사망원인 1위 질환인 폐렴구균질환 폐렴, 급성중이염 및 침습성 질환인 균혈증, 뇌수막염, 패혈증 등 백신..

강동구 천호동 상일동 명일동 정형외과 채움통증의학과 무릎관절과 몸무게 안녕하세요. 요즘들어 몸무게 늘어난 분들 계신가요? 몸무게가 1kg 증가할수록 무릎에 2~3배 체중부하가 걸린다고 합니다. 비만은 모든 질병의 근원이라 불리죠? 그만큼 지나친 몸무게는 좋지 않습니다. 오늘은 ..

채움통증의학과 강동점 대상포진 예방접종 안내 안녕하세요. 채움통증의학과 강동점에서 대상포진 예방접종을 진행하고 있습니다! 피부에 붉은 반점으로 둘러쌓인 수포성 물집등이 가려움증과 통증을 일으켜 고틍을 주는 대상포진 면역력 떨어지는 갑자기 추워진 요즘 같은 날 대상..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구 / 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과#날개뼈통증 #등근육통 #등통증 #흉추디스크 [ 질문 ] 안녕하세요. 저는 사무직으로 일하는 30대 남성입니다. 거의 하루 종일 컴퓨터 앞에서 앉아 있습니다. 언제부터인지 모르겠지만 왼쪽 등 날개뼈 아래 근..

내 스트레스 지수는 얼마? 스트레스 자가 진단 방법 안녕하세요. 수술없이 통증치료 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘은 참 스트레스 받을 일 많은 요즘 나의 스트레스 지수는 얼마일까? 스트레스 자가진단방법에 대해 알아봅니다. 스트레스 stress 인간이 ..

안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문병원 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘 낮부터 추위가 누그러진다는 반가운 소식이 있습니다. 하지만 그간 움치리고 있던 내 근육들, 많이 뭉쳐있죠? 운동해야지만 운동하러 가기도 귀찮고 만사 귀찮을때 집에서 기구로 간단히 근육에 생기를 ..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 #허리통증 #기침후허리통증 #허리디스크 기침 후 허리통증이 있어요. 허리디스크인가요? [ 질문 ] 안녕하세요. 의사선생님. 며칠전 아침 기침을 했는데 갑자기 허리 통증이 왔습니다. 엄청 쎈 허리 통증입니..

* 이포스팅은 http://blog.naver.com/cupain/220847597384 채움통증의학과 강동점 블로그와 일치합니다. * 척추교정 / 어깨교정 / 골반교정 / 자세교정 집에서 하는 교정운동 - 어깨 결림 탈출! 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘은 저를 위해 구글링을 통해 포풍검색..

안녕하세요. 수술없이 통증치료 강동구 천호동 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘은 여러분께 척추 건강을 위한 스트레칭을 알려드리겠습니다. 이 포스팅은 http://blog.naver.com/cupain/220845847498 을 참고하시면 도움이 됩니다. 스트레칭 : 몸의 근육이나, 인대 등을 늘려주는 운동으로 관절 가동 범위 증가, 유연성 유지 및 향상, 질병 예방에 도움이 됩니다. 스트레칭의 원리는 근육의 길이를 확장해 원 상태보다 늘려주는 것이며 유연성 향상을 위해서는 정상 근육 길이보다 10% 이상 늘려주는것이 좋습니다. 평상시 목통증, 허리통증으로 고민이신 분들, 업무가 가중해 스트레스 받으시는 분들에게 좋은 스트레칭입니다. 오늘부터 나를 위해 매일 꾸준히 스트레칭 해주세요! 여러분의 건강한 내일..