채움통증의학과 강동점

운동하기 좋은 계절 봄 봄 봄 걷기 운동 안녕하세요 강동구 천호동 정형외과 채움통증의학과입니다. 봄이니까 운동을 시작해볼까 따듯해진 날씨로 운동을 계획하신 분들이 많습니다. 하지만 갑작스러운 걷기운동은 겨울동안 활동 부족으로 약해진 인대와 근육, 관절에 통증을 유발할 수 ..

강동구 채움통증의학과 통증치료 추천 어깨 통증을 줄이는 동작 출처 : ackermanchiropractic 안녕하세요. 강동구 천호동 정형외과 채움통증의학과 어깨통증치료병원입니다. 오늘은 평상시 어깨통증 있으시나 병원을 찾기 힘드신분들, 하루종일 사무직으로 열일 하시는 분들, 어깨 통증을 줄..

허리에 안좋은 자세 & 허리에 안좋은 습관 안녕하세요. 오늘은 허리에 안좋은 자세와 습관에 대해 이야기 해보겠습니다. 푹신한 침대에서 높은 베개를 베고 잔다. 바닥이 너무 푹신하거나 오래된 매트리스는 탄력이 잃어 골반이 기울게 되어 척추 변형을 초래 할 수 있습니다. 높은 베개는 목 경추에도 부담을 줄 수 있으니 너무 딱딱하지도 푹신하지도 않고 적당한 높이의 침구를 사용할 것을 권장합니다. 가방을 한쪽 어깨로만 맨다. 직장인이나 학생의 경우 가방을 맬때 한쪽 어깨로 매게되면 몸이 한쪽으로 기울게 됩니다. 신체 불균형을 초래하고 골반이 삐뚤어 질 수 있습니다. 양쪽으로 무게 분산이 가능한 가방을 매거나 위치를 바꿔 착용하는것이 좋습니다. 엉덩이를 뒤로 뺀 자세에서 무거운 물건을 든다. 이 자세를 취하면 허..

강동구 천호동 강일동 상일동 명일동 성내동 둔촌동 암사동 정형외과 추천 채움통증의학과 통증치료 안녕하세요. 채움통증의학과 입니다. 오늘은 두통에 대해 알아보겠습니다. 우리나라 전체 인구의 90% 이상이 평생을 살면서 한 번 이상 두통을 경험합니다. 발병 원인이나 통증의 정도는 사람 마다 다르겠지만 주변에 두통으로 힘들어 하는 분들이 적지 않습니다. 머리에서 느끼는 통증 :: 두통 흔한 증상이라 가볍게 생각하기 쉽지만 자주 반복되면 만성으로 진행될 위험이 높아질 수 있으며 다른 질환 때문에 나타나는 경우도 있습니다. 두통은 왜 생길까? 두통은 머리와 목의 외상 및 손상, 머릿속 또는 목 주변의 혈관 질환, 머릿속 압력 상승, 뇌종양, 뇌수막염 등을 알려주는 신호 일 수 있으니 두통을 그볍게 여겨서는 안됩니..

● 질문 ● 목을 심하게 다쳤습니다. 시간 지나면 좋아지겠거니 싶어 1년동안 지켜봤지만 좀처럼 좋아지지 않았습니다. MRI 검사를 진행했는데 퇴행성이란 이야기를 듣고 나머지는 정상이라 했습니다. 그 이후 목 측면에 초음파 치료를 받았더니 좀 나아졌습니다. 하지만 목 중앙 부분은 ..

* 신경주사 * 근육의 근막통증증후군을 비롯하여 척추 주위에 여러 원인으로 인한 통증과 관절주위염, 관절염 또는 외상, 대상포진, 말초성 혈행장애 및 수술 후 통증 등 다양한 질환에 적용되는 치료법입니다. 가는 바늘을 통해 신경 주위에 약물을 주입하여 신경의 흥분을 정상화 시키고 조직의 염증이나 주위 근육을 풀어주어 통증을 완화시키는 치료법입니다. * 히알루론산 관절 내 주사 - 무릎 연골 주사 * 퇴행성 관절염으로 인한 통증이 약제 복용으로 호전되지 않을 경우 시행하는 관절강 내 주사입니다. 무릎 인공관절 수술이 적합하지 않은 환자, 관절경수술로 인한 관절염 환자 등의 경우도 시행할 수 있습니다. 퇴행성 관절염의 정도가 무릎관절 전치환술을 시행할 정도로 심하지 않다면 히알루론산 관절 내 주사를 시행함으..

질문 안녕하세요. 학생이라 앉아서 공부하는 시간이 굉장히 길어서 그런지는 잘 모르겠지만 자려고 침대에 똑바로 누워서 숨을 내쉰다고 해야 하나? 깊게 숨을 내쉬면서 몸을 풀려고 하면 꼬리뼈 근처에서부터 등허리까지 통증이 있습니다. 계속 아픈 건 아니지만 허리를 굽혔다가 펼 때..

피로야 물러가라! 강동구 건강지킴이 채움통증의학과가 알려드립니다. 안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문병원 채움통증의학과 강동점입니다. 평상시 병원을 찾으시는 분들께서 많이 하시는 말이 아파도 병원 올 시간 없다 입니다. 오늘은 병원에 오시기 힘든 분들을 위한 셀프 마..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 #머리 밑이 아파요 #목통증 ▶ 질문 요즘 들어 컴퓨터를 30분만 해도 머리 밑 부분 (뒷목 위)이 바늘로 찌르는듯한 통증이 있어요. 예전엔 안그랬는데 요즘 점점 통증이 심해집니다. 왜 그런걸까요? ㅜㅜ 머리..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 #뒷목통증 #머리무거움 질문 안녕하세요. 2~3주전부터 뒷목 통증이 있는 20대 입니다. 뒷목통증이 있어서 집주변 한의원에서 침을 맞았는데 잘 낫지 않습니다. 그러다 며칠전부터 뒷목통증 뿐 아니라 뒷목부..