채움통증의학과 강동점

강동구정형외과 | 채움통증의학과 굽은 어깨, 거북목 교정에 도움이 되는 초간단 스트레칭 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과입니다. 오늘은 굽은 어깨와 거북목 교정에 도움이 되는 초간단 스트레칭에 대해 알아보겠습니다. 먼저 거북목에 대해 알아보겠습니다. 거북목은 목..

강동구정형외과 l 채움통증의학과 겨울철 움츠린 목, 바로잡는 자세 요즘 날씨가 많이 추워지면서 목을 움츠리고 다니는 분들이 많으시죠~ 움츠린 자세가 어떻게 목에 안 좋은가요? 움츠린 자세를 유지하게 될 경우 목이 앞으로 빠져서 숙여지기 때문에 목 전체가 머리를 지탱하지 못해 목의 퇴행성 변화를 촉진시킵니다. 움츠린 자세로 생기는 목의 질환은? 움츠린 자세가 지속적으로 반복된다면 거북목, 일자목, 목디스크, 목의 퇴행성 변화와 같은 다양한 목 질환의 원인이 될 수 있습니다. 일자목, 거북목은 왜 안 좋은가요? 목 관절은 앞쪽의 관절과 목 뒤쪽의 후관절이 함께 머리의 하중을 지탱하는데 일자목, 거북목이 진행될 경우 목 관절의 앞쪽으로만 하중이 쏠리게 됩니다. 그로 인해 퇴행성변화와 목디스크 증상을 더욱 악화..

강동구정형외과 새해 통증 극복 프로젝트 ① 목통증 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 오늘은 연말이후 목통증을 호소하시는 분들을 위해 새해부터는 통증 없는 하루를 보내기 위해 강동구정형외과 채움통증의학과와 함께 통증 극복하기에 대해 이야기하겠습니다. ..

#거북목 스트레칭 ▶ 스마트폰으로 인한 일자목 교정 운동 ◀ 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. ★ 바른자세가 무엇보다 중요하지만 위 그림 중 오른쪽과 같은 분들이 많으시죠, ㅜ 왼쪽과 같은 바른자세를 유지하는것이 중요합니다. 컴퓨터, 스마트폰을 사용이 점점 ..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료 #목통증 #일자목 #신경주사치료 질문 일자목 진단을 받은지 10년전쯤이고 만성 통증 환자입니다. 항상 목 뒤가 뻐근하고 누가 잡아 당기는 듯한 통증으로 두통도 동반하고 있습니다. 꾸준히 물리치..

강동구 천호동 정형외과 채움통증의학과 통증치료 :: 목통증 목이 뻐근하다면 일자목? 컴퓨터와 스마트폰 기술 발달로 인해 하루 종일 컴퓨터 앞에서 업무를 보는 분들이 많습니다. 또한 학업으로 하루 종일 고개를 숙이고 있는 수험생과 학생들 정밀 작업을 하시는 전문직 종사자들이 공..

목통증은 다 목디스크증상?! 내가 가진 증상으로 자가진단 해보는 목질환 ​ 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 평상시 목통증 호소하시는 분들 많으시죠? 출근을 위해 집 밖만 나오면 바로 통증이 찾아온다는 이ㅇㅇ씨. 그녀를 위한 포스팅 시작합..

2016년 상반기 척추 질환 관련 증상 TOP 3 ​증상으로 알아보는 척추 관련 치료 안녕하세요. 강동구 천호동 척추 치료전문 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘은 2016년 상반기 결산 척추질환과 증상 TOP3에 대해 이야기 해보겠습니다. 이 외에도 허리 자체가 아프기도 하며 허리뼈가 ..

​통증전문의가 알려드립니다. 강동구 천호동 통증의학과 / 통증클리닉 추천 ' 일자목 거북목 목통증 치료법 ' 최 모씨와 같이 일자목, 거북목이신 분들 많으시죠?​ 평상시 스마트폰 사용, 잘못된 자세, 반복적은 자세로 인해 목통증을 경험하신 분들 많으실거라 생각됩니다. ​..

강동구 천호동 통증클리닉 : 일자목 / 거북목 비수술 치료 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 입니다. ​ 하루 종일 컴퓨터를 사용하고 스마트폰을 장시간 사용하는 분이라면 누구나 한번쯤 겪게 되죠~ 잘못된 자세와 습관으로 인해 목 통증이 나타나고 아침 저녁으로 수..