[강동구 천호동 통증클리닉] 일자목 / 거북목 증후군 비수술치료!

강동구 천호동 통증클리닉 : 일자목 / 거북목 비수술 치료

 

 

 

 안녕하세요.

수술없이 통증치료 채움통증의학과 입니다.

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하루 종일 컴퓨터를 사용하고 스마트폰을 장시간 사용하는 분이라면 누구나 한번쯤 겪게 되죠~

잘못된 자세와 습관으로 인해 목 통증이 나타나고 아침 저녁으로 수시로 목 통,증을 느끼신다면

한번쯤 목에 이상이 생긴건 아닌지 의심해볼 필요가 있습니다.

 

 

위 그림은 일자목으로 진행된 영상입니다.

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일자목은 목뼈 (경추 ) 곡선이 잘 유지되는가 아닌가로 나뉩니다.

곡선이 너무 없거나 반대곡선을 이루면 일자목이라 부릅니다.

겉으로 봤을 때 자세가 바르게 보여도 실제 X-ray영상에서 경추가 일자면 일자목 진단을 내립니다

 

거복목증후군은 머리의 위치로 판단합니다.

옆에서 봤을때 머리의 위치가 앞으로 나와있는지 아닌지에 따라 거북목 증후군을 판단합니다.

목 뒤 가장 튀어나온 뼈인 경추 7번을 기준으로 귀까지 선을 그어 수직선과의 각도를 측정해 진단을 내립니다.

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​둘은 거의 차이가 없어 보이지만 일자목이 조금 더 포괄적 의미라 할 수 있습니다.

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일자목 / 거북목 증후군으로 발전할 수록 경추가 받는 체중부하는 점점 심해집니다.

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위 그림처럼 각도가 증가 할 수록 목에 가해지는 부담이 점점 늘어나느것을 볼 수 있습니다.

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평상시 잘못된 습관을 바꾸고 스트레칭을 꾸준히 하면 일자목을 예방 할 수 있습니다.

 

일자목 / 거북목증후군 비수술 주사치료의 종류는 여러가지가 있습니다.

원인을 정확하게 진단하기 위해 전문의의 진료가 우선입니다.

모든 통증치료는 치료효과가 뛰어난 치료법이지만

시술을 맡은 의료진에 따라 그 결과가 천차만별이기 때문에

전문적인 시스템을 갖춘 전문병원을 찾아 숙련된 전문의에게 치료를 받을것을 권장합니다. ​

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평상시 목 건강을 위한 생활수칙 몇가지를 추천드립니다.

 

 

 

 

 

평상시 올바른 자세를 유지합니다.

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수시로 스트레칭을 해줍니다.

 

 

 

베개를 너무 높거나 낮지 않게 목이 일자로 유지될 높이를 사용합니다.

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목의 불균형은 목디스크나 목 후관절증 등을 유발할 수 있으니 반드시 통증이 있을 시 조기치료가 중요합니다!!!

수시로 목, 어깨 통증을 호소하신 분이라면

주저마시고 가까운 통증의학과를 찾으셔서 전문의의 진단과 치료로 목 건강 유지하시길 바랍니다.

 

​더 궁금하신 사항은 ☎ 02 - 473 - 4393 으로 문의주세요 :)

​수술없이 통증치료

채움통증의학과

 

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