채움통증의학과 강동점

오늘은 강동구정형외과 에서 반복적으로 통증이 발생하는 허리통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #천호동정형외과 #강동역정형외과 #천호역정형외과 지속적으로 악화 호전이 반복되는 허리통증은 일상생활에서의 과 사용과 습관에 의해서 발생하게 됩니다. 허리를 자주 숙이는 업무와 무거운 물건을 자주 들고 내리는 업무 그리고 장시간 의자에 앉아서 있는 습관과 다리를 꼬거나 구부정하게 앉아있는 자세와 함께 허리 관절의 회전이 많은 운동에 의해 허리통증이 발생할 수 있습니다. 지속적으로 호전 악화가 반복되는 허리통증은 초기 단순 근육통으로 시작하게 되지만 스트레칭을 통해 허리 근육을 충분히 이완시켜주지 않고 운동을 통한 관리가 이루어지지 않는다면 만성 근육통과 함께 관절의 퇴행성변화가 빠르게 진행되게 됩니다. 그렇게..

오늘은 강동구정형외과 에서 자려고 누울때 혹은 밤에 잘때 심해지는 목 통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #천호동정형외과 취침시에 혹은 자려고 누웠을때 발생하는 목 통증은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 고개를 장시간 숙이고 있는 습관이나 업무와 함께 목을 앞으로 빼고 모니터를 보는 일들에 의해서 목 주변 근육이 경직되고 만성근육통과 함께 관절의 퇴행성변화가 빠르게 진행되어 디스크, 협착증과 같은 만성질환으로 발전하게 되고 그로인해 목 통증 뿐만 아니라 팔저림, 두통과 같은 신경통이 발생할 수 있습니다. 잘때 심해지는 목 통증은 주로 목을 움직이거나 돌리려 할때 찌릿하거나 뻐근하고 옆으로 눕거나, 바로 누워도 목의 뻐근한 통증과 함께 팔이 저리고 두통이 발..

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨 앞쪽을 콕콕 쑤시는 통증에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #길동정형외과 #천호역정형외과 #강동정형외과 어깨 앞쪽이 콕콕 쑤시고 찌르는 듯한 통증은 가장 흔하게 발생하는 어깨통증 입니다. 오래 자리에 앉아서 어깨를 고정한 상태로 손을 많이 사용하는 일이나 어깨 관절의 회전이 많은 운동, 옆으로 누워서 자는 습관들에 의해서 어깨 주변 근육이 자주 뭉치게 되고 그와 함께 관절의 염증 누적, 회전근개 힘줄의 손상등에 의해서 어깨 앞쪽 통증이 발생할 수 있습니다. 어깨 통증은 주로 어깨를 움직이거나 뒤로 돌리고, 위로 들어올리려 할때 찌릿한 통증이 간헐적으로 발생하게 되는데 초기 관리와 치료가 잘 이루어지지 않는다면 가만히 있을때도 혹은 어깨를 조금만 움직여도 콕콕 쑤시고 찌..

오늘은 강동구정형외과 에서 허리통증의 원인과 치료 관리를 위한 운동에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #풍납동정형외과 #천호동정형외과 #강동역정형외과 허리통증은 누구나 흔하게 한번쯤은 경험해 보았을 통증입니다. 아침에 세수를 하려고 허리를 잠시 숙였다가 혹은 재채기를 한 후, 아침에 자고 일어나서 몸을 일으킬때 발생하기도 하는데 허리통증은 일상에서의 과 사용과 잘못된 생활습에 의해서 발생하게 됩니다. 구부정하게 앉아있는 자세나 허리를 숙여 물건을 자주 들고 내리는 업무, 다리를 꼬고 앉는 습관들에 의해서 허리 관절에 가해지는 부담이 늘어나고 관절 주변의 염증과 퇴행성변화에 의해서 다양한 통증과 질환이 발생할 수 있습니다. 허리통증은 초기 간헐적으로 움직일때나 허리를 숙이려 할때 찌릿 하거나 불편감과 묵..

오늘은 강동구정형외과 에서 목을 움직일때 찌릿한 통증에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #풍납동정형외과 목을 움직일때 찌릿하면서 불편한 통증은 다양한 원인과 질환에 의해서 발생할 수 있습니다. 고개를 장시간 숙이고 있거나 구부정한 자세에 의해서 목, 승모근 근육이 뭉치게 되고 그로인한 근육통이 장기간 지속되면서 관절의 퇴행성변화가 빠르게 진행되고 후관절 증후군과 디스크, 협착증과 같은 만성질환으로 발전하게 되면서 목을 움직일때 찌릿한 통증이 발생할 수 있습니다. 초기에는 간헐적으로 목을 뒤로 꺾거나 움직이려 할때 찌릿하면서 불편감이 있는 경우가 많고 목 주변이 뻐근하면서 묵직하게 무언가 올려 놓은 듯한 통증이 지속되다가 통증의 관리가 이루어지지 않는다면 질환의 악화로 ..

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨통증의 원인과 치료법에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #천호동정형외과 #풍납동정형외과 #천호역정형외과 어깨통증은 다양한 원인에 의해서 발생하게 됩니다. 팔을 많이 사용해 물건을 자주 들고 내리거나 어깨보다 높은 위치에서 무거운 물건을 들고 내리는 업무 뿐만 아니라 골프, 배드민턴과 같은 어깨 회전이 많은 운동 그리고 한 자세로 오래 앉아서 컴퓨터나 손을 많이 사용하는 업무와 옆으로 누워서 자는 습관에 의해서도 어깨통증이 발생할 수 있습니다. 어깨통증은 주로 어깨를 뒤로 돌리거나 위로 올리려 할때 찌릿하거나 불편감과 함께 뻐근한 통증이 흔하게 발생하게 되는데 통증 초기 관리가 이루어지지 않는다면 통증 발생 빈도가 잦아지고 조금만 움직이려해도 콕콕 찌르고 쑤시는 듯한 통증..

오늘은 강동구정형외과 에서 허리를 굽힐때 더욱 심해지는 허리통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #길동정형외과 #천호동정형외과 #강동정형외과 허리를 굽힐때 혹은 뒤로 젖힐때 더욱 심해지고 악화되는 통증은 허리 근육통과 관절의 약화로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 구부정하게 장시간 앉아 업무를 하거나 허리를 숙여 무거운 물건을 자주 들고 내리는 업무, 그리고 허리 관절 사용이 많고 회전이 많은 운동들에 의해서 허리를 굽히고 젖힐때 통증이 발생할 수 있습니다. 허리를 굽힐때 발생하는 통증은 허리를 앞으로 숙이거나 뒤로 젖히려 할때 뻐근하거나 불편감이 있는 경우가 많고 허리 주변이 항상 묵직하고 무거운 듯한 느낌이 들기도 하게 되는데 이때 일상에서의 관리와 초기 치료가 이루어지지 않는다면 허리 관절의 손..

오늘은 강동구정형외과 에서 목 통증과 함께 흔히 어깨통증 이라 부르는 승모근 통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #풍납동정형외과 목 통증과 함께 어깨, 승모근 주변의 뻐근하고 불편한 통증은 주로 목 관절의 퇴행성변화로 인한 질환과 목 근육통에 의해서 발생하게 됩니다. 목에서 승모근까지 이어지는 목 근육은 구부정하게 목을 숙이고 앉는 자세나 스트레스에 의해 자주 뭉치게 되는데 일상에서의 관리와 치료가 제때 이루어지지 않는다면 관절의 퇴행성변화로 인한 디스크, 협착증과 같은 만성질환이 발생할 수 있습니다. 목 통증의 주된 통증은 목과 승모근 주변에 무언가 얹어놓은 듯이 뻐근하면서 불편감이 있는 통증이 흔하게 발생하고 초기에는 통증이 간헐적으로 발생하다가 통증이 악화된다면..

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨통증과 팔이 안올라가는 통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #길동정형외과 #천호동정형외과 #강동정형외과 어깨통증과 팔이 안올라가는 통증은 다양한 원인과 질환에 의해서 발생하게 됩니다. 어깨 관절의 많은 사용에 의해서 관절의 퇴행성 변화가 빠르게 진행되고 그로인한 회전근개 힘줄의 손상과 탄력저하 힘줄 주변의 염증으로 인한 통증으로 팔을 들어올리기 힘든 통증이 발생할 수도 있고 관절의 유착으로 굳어지는 오십견에 의해서도 극심한 통증과 함께 팔을 들어올릴 수 없는 통증이 발생할 수 있습니다. 어깨통증은 어깨 관절 주변이 콕콕 쑤시거나 찌르는 듯한 통증이 간헐적으로 발생하거나 팔을 들어올릴때, 뒤로 돌리려 할때 통증이 심해지는 경우가 많고 통증 초기 관리와 치료가 제대로 이루..

오늘은 강동구정형외과 에서 오래된 허리통증의 원인과 치료에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #길동정형외과 #둔촌동정형외과 #강동정형외과 오래 지속되고 반복되는 허리통증의 경우 관절의 퇴행성변화와 무리한 사용에 의해서 장기적으로 통증을 발생하게 됩니다. 허리를 숙여 무거운 물건을 자주 들고 내리거나 허리 관절의 회전이나 부담이 많은 운동에 의해서 관절 주변의 퇴행성변화가 진행되고 그와함께 관절 주변의 인대 힘줄의 손상으로 인해 허리통증이 호전 반복 되면서 관절의 퇴행성변화와 함께 다양한 만성질환이 발생할 수 있습니다. 오랜기간 지속되는 허리통증은 간헐적으로 허리 주변이 뻐근하거나 불편하고 조금 쉬면 낫다가 무리한 업무, 운동 후에 다시 불편해지는 통증이 반복되다가, 관리와 치료가 적절한 시기에 이루어지..