채움통증의학과 강동점

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨 근육통으로 인한 다양한 질환과 통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #길동정형외과 #강동역정형외과 #강동정형외과 어깨 근육통은 가만히 앉아서 어깨를 고정한 상태에서 손을 많이 사용하는 일이나 어깨 회전이 많은 골프, 테니스와 같은 운동들에 의해서 발생하게 되는데 어깨 관절 사용이 많을때 스트레칭을 통해 부상을 예방하고 찜질과 충분한 휴식, 사용량 조절으로 어깨 근육을 이완시켜 줄 수 있습니다. 초기 어깨 근육을 충분히 이완시켜주고 관리가 이루어지지 않는다면 간헐적으로 어깨 관절 주변이 찌릿하고 쑤시는 듯한 통증이 발생하게 되는데 통증을 방치하고 계속 어깨 관절을 사용하게 된다면 가만히 있을때도 극심한 통증으로 인해 어깨를 들어올리기 힘들어지고 관절의 유착으로 인해 어깨..

오늘은 강동구정형외과 에서 허리통증과 걷기운동에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #풍납동정형외과 #천호동정형외과 #강동역정형외과 허리통증은 최근들어서 노년층 뿐만 아니라 학생들이나 직장인들도 흔하게 한번씩은 경험하게 되는 통증 중에 하나입니다. 허리를 숙여 물건을 자주 들고내리거나 앉아있을때 구부정하게 허리를 숙이고 앉는 자세와 다리를 꼬고 앉는 습관등에 의해 허리 주변의 근육통과 함께 관절의 퇴행성변화로 인한 변형과 만성질환들로 인해 허리통증이 발생할 수 있습니다. 초기에는 간헐적으로 허리가 뻐근하거나 움직일때 불편감이 있는 경우가 많고 허리를 젖힐때나 숙일때 찌릿한 통증이 있는 경우가 많은데 적절한 관리와 치료가 잘 이루어지지 않는다면 가만히 있을때도 극심한 허리통증으로 인해 허리를 숙이거나 굽히기..

오늘은 강동구정형외과 에서 고개를 숙일때 심해지는 목 통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #풍납동정형외과 고개를 숙일때 심해지는 목 통증은 일상생활 에서의 자세와 생활습관에 많은 영향을 받습니다. 장시간 고개를 숙이고 업무를 하거나 다양한 활동을 하면서 머리의 하중이 목의 세 관절에 분산되지 않고 앞으로 쏠리게 되면서 목 주변 근육통과 관절의 퇴행성변화로 인해 고개를 숙일때 목 통증이 발생할 수 있습니다. 바른 자세로 턱을 당기고 앉아있을때는 머리의 하중이 목의 앞, 뒤 관절에 정상적으로 분산되어 위치해 있기때문에 충분히 지탱을 해 줄 수 있지만 고개가 숙여지는 각도에 따라서 목의 앞 관절에 가해지는 하중이 커지고 그로인한 만성 근육통으로 인한 일자목, 거북목과 같은..

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨통증의 원인과 치료에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #길동정형외과 #천호동정형외과 #강동정형외과 어깨관절은 기본적으로 운동범위가 넓은 360도로 움직이는 관절로써 사용량이 많은것이 특징입니다. 그로인해 팔을 사용하는 많은 일들과 어깨 회전이 많은 운동 등에 의해서 어깨 관절의 퇴행성변화와 함께 회전근개 힘줄의 손상과 어깨 점액낭 주변의 염증, 관절내 석회 침착으로 인한 석회성힘줄염, 오십견과 같은 질환에 의해서 어깨통증이 발생할 수 있습니다. 어깨통증은 주로 어깨 관절 부위 옷을 입었을때 어깨 제봉선의 앞 부분이 콕콕 쑤시거나 찌르는 듯한 통증이 흔하게 발생하게 되는데 초기에는 움직일때 혹은 팔을 뒤로 돌리려 할때 특정 동작에서 찌릿하면서 불편한 통증으로 발생할 수 있..

오늘은 강동구정형외과 에서 갑작스럽게 발생하는 허리통증의 검사와 치료에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #천호동정형외과 #강동역정형외과 #천호역정형외과 아침에 자고 일어나서 갑자기 일어날때나 세수할때 혹은 머리를 감을때 구부정한 자세로 있으면서 갑자기 허리통증이 발생한적이 있으신가요? 우리가 느끼기에 갑자기 허리가 아픈 듯한 통증은 평소 일상생활중에 구부정한 자세와 생활습관, 허리에 부담이 가는 업무들에 의해서 염증이 누적되고 만성근육통과 허리 관절의 퇴행성변화로 인한 변형으로 허리가 약해져 있는 상태에서 허리에 부하가 가해지는 불편한 자세에서 급격히 허리 통증이 악화될 수 있습니다. 허리통증은 주로 허리 관절 주변의 뻣뻣하면서 불편감과 함께 뻐근하고 움직일때 찌릿하는 통증이 흔하게 간헐적으로 반복되..

오늘은 강동구정형외과 에서 목통증 신경통으로 인한 두통과 팔저림과 같은 통증에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #풍납동정형외과 목 통증은 구부정한 자세와 고개를 장시간 숙이고 업무를 하는 일에 의해서 목 주변 근육이 자주 뭉치고 관절의 퇴행성변화와 함께 발생하는 다양한 만성질환에 의해서 발생하게 되는데 관절의 변형으로 인한 신경압박으로 목 통증과 함께 신경통으로 인한 팔저림, 두통, 눈이 빠질듯한 통증과 뒷머리의 통증이 발생할 수 있습니다. 목 통증은 초기에는 목과 승모근 주변이 뻣뻣하고 뻐근한듯 하면서 굳어지는 듯한 통증이 흔하게 발생하게 되는데 통증이 악화되고 초기 관리가 이루어지지 않는다면 만성근육통으로 인한 일자목, 거북목과 함께 관절의 퇴행성변화로 인한 변형으..

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨통증 아픈 부위와 통증 원인, 치료에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #길동정형외과 #강동역정형외과 #강동정형외과 어깨통증은 다양한 부위의 통증으로 나타나게 되는데 일반적으로 어깨통증의 원인은 어깨 사용에 비례해서 발생하는 경우가 많습니다. 물론 뚜렷한 이유가 없이 발생하는 오십견과 같은 질환도 있지만 보통 어깨 관절 사용과 팔을 많이 쓰는 업무와 운동, 사무직분들의 장시간 키보드 사용과 함께 옆으로 누워서 자는 습관, 골프, 테니스와 같은 어깨 회전과 힘이 많이들어가는 운동에 의해서도 어깨통증이 발생할 수 있습니다. 어깨통증은 주로 옷을 입었을때 어깨 제봉선 부분의 앞쪽이 콕콕 쑤시거나 찌르는 듯한 통증이 흔하게 발생하는데 초기에는 간헐적으로 찌릿하거나 움직일때, 팔을 ..

오늘은 강동구정형외과 에서 허리 인대 관절의 통증과 치료에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #천호동정형외과 #강동역정형외과 #천호역정형외과 허리통증에는 흔하게 알고 있는 디스크나 협착증을 제외하고도 허리 뒤쪽의 후관절 주변의 퇴행성변화와 관절 주변의 염증 인대, 힘줄의 약화로 인한 후관절 증후군으로 인한 허리 통증이 발생할 수 있는데, 일상에서의 구부정한 자세와 허리를 자주 숙이는 일에 의해서 허리 주변의 만성 근육통과 함께 관절의 퇴행성변화로 인해 발생할 수 있습니다. 허리 인대와 관절 주변의 염증과 약화로 인한 통증은 주로 허리 주변이 뻐근하고 불편하거나 숙이거나 펴기 힘든 통증과 함께 특정부위를 눌렀을때 통증이 심해지기도 하고 통증 초기 치료가 이루어지지 않는다면 관절의 지속적인 약화로 인한 디..

오늘은 강동구정형외과 에서 머리밑과 뒷목이 아픈 이유에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #풍납동정형외과 머리 밑, 뒤통수, 뒷목이 뻐근하고 두통과 함께 아픈 통증은 주로 목 관절의 통증에 의해서 발생할 수 있습니다. 장시간 구부정하게 고개를 숙이고 있는 자세에 의해서 머리의 무게가 분산되지 못하고 앞으로 쏠리게 되면서 근육의 경직 등으로 일자목, 거북목으로 인해 머리밑 통증이 발생할 수 있고 만성근육통과 함께 관절의 퇴행성변화로 인한 관절의 변형과 디스크, 협착증과 같은 만성질환으로 머리 밑 통증과 함께 뒷목이 아픈 통증이 발생할 수 있습니다. 통증 초기 주로 뒷 머리와 목, 승모근 주변이 무언가 얹고 다니는 것 처럼 묵직하고 뻐근하면서 움직일때의 불편감을 호소하게 되..

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨통증의 퇴행성변화와 다양한 만성질환, 치료에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #강동역정형외과 #천호역정형외과 #천호동정형외과 어깨통증은 주로 어깨 관절 사용에 의해서 통증이 발생하고 관절의 손상이 진행될 수 있습니다. 골프, 테니스와 같은 운동과 함께 한 자세로 어깨를 고정시킨 상태에서 손을 많이 사용하는 컴퓨터 작업과 업무 들에 의해서 어깨 관절에 부담이 가해지고 가만히 있다가 갑자기 움직이게 되면서 어깨관절의 통증이 발생할 수 있습니다. 어깨통증은 주로 어깨 관절의 제봉선 부분이 콕콕 쑤시거나 찌르는 듯한 통증이 흔하게 발생하게 되는데 통증이 악화된다면 가만히 있을때도 찌릿하면서 불편한 통증이 발생할 수 있고 어깨를 들어올리거나 뒤로 돌릴때 통증이 더욱 악화되는 경우가..