채움통증의학과 강동점

오늘은 강동구정형외과 에서 허리통증과 함께 찾아오는 골반통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #강동정형외과 #천호동정형외과 #길동정형외과 허리통증과 함께 골반, 엉치 주변이 뻐근하고 불편한 통증을 경험한 적 있으신가요? 허리 관절의 통증과 함께 골반, 엉치의 근육통과 관절통이 동반되어 통증이 발생할 수 있습니다. 무거운 물건을 허리를 숙여 자주 들고 내리거나 앉아있을때 구부정한 자세나 다리를 꼬고 앉는 습관 장시간 운전을 하는 분들에 있어서 허리통증과 함께 골반, 엉치의 통증이 발생할 수 있습니다. 골반과 함께 엉덩이 주변이 뻐근하고 불편한 통증은 많이 걷거나 장시간 앉아있는 분들에게도 많이 발생할 수 있는데 초기에는 간헐적 통증으로 앉아있다 일어날때 허리와 엉치 주변이 뻐근하고 불편한 통증이 있는데..

오늘은 강동구정형외과 에서 목 근육 통증의 원인과 치료에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #천호동정형외과 목 근육이 자주 뭉치고 뻐근한 듯한 통증을 자주 경험하고 계신가요? 목 근육은 다양한 원인에 의해서 뭉치게 되고 그로인해 만성 근육통 뿐만 아니라 만성질환의 원인이 될 수 있습니다. 대체적으로 고개를 숙이고 있는 습관들이 목 관절에 부담이 되고 그와 함께 장시간 앉아서 모니터를 보고있게 되면 목 근육이 경직되어 갑작스럽게 움직이면서 삐끗하는 경우와 스트레스에 의해 승모근 근육이 뭉치게 되면서 목 관절에 영향을 줄 수 있습니다. 목 근육통증은 초기 충분한 휴식과 함께 스트레칭을 통해 관리가 가능하지만 꾸준한 관리가 이루어지지 않는다면 단순 근육 질환에서 관절의 퇴행성..

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨가 찌릿한 통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #풍납동정형외과 #강동역정형외과 #천호역정형외과 어깨를 움직일때 혹은 가만히 있어도 찌릿하면서 콕콕 쑤시는 듯한 통증을 경험한 적 있으신가요? 이러한 통증은 어깨 관절의 염증 혹은 다양한 만성질환에 의해서 발생할 수 있습니다. 어깨의 회전이 많은 골프나 테니스, 배드민턴과 같은 운동 뿐만 아니라 평소 한 자세로 어깨를 고정한 상태에서 손을 많이 사용하는 업무와 함께 옆으로 누워서 자는 습관들에 의해서 어깨가 찌릿한 통증이 발생할 수 있습니다. 어깨통증은 초기에 간헐적으로 통증이 발생하는 경우가 많은데 주로 어깨를 뒤로 돌릴때나 위로 들어올리려 할때 찌릿하면서 통증이 발생 하는 경우가 많습니다. 하지만 이때 관리와 치료가 이..

오늘은 강동구정형외과 에서 갑자기 허리가 찌릿한 통증에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #강동정형외과 #강동역정형외과 #길동정형외과 일상생활 중에 앉아있다 일어날때 혹은 세수를 하려 허리를 살짝 숙였을때 찌릿하면서 허리통증을 느껴본 적 있으신가요? 구부정하고 불편한 자세와 장시간 앉아있게 되면서 경직된 허리근육이 삐끗하면서 통증이 발생할 수도 있지만 기존에 허리 관절 주변에 누적된 염증과 만성질환들에 의해서 갑작스럽게 허리가 찌릿한 통증이 발생할 수 있습니다. 허리가 찌릿하거나 뻐근한 통증은 초기 간헐적으로 발생하게 되고 조금 쉬면 나아지는 경우가 많으나 이때 관리가 제대로 이루어지지 않는다면 통증의 강도는 강해지면서 빈도가 짧아지게 되고 결과적으로 허리를 숙이거나 젖히기 힘들만큼 움직이기 힘든 통증..

오늘은 강동구정형외과 에서 목 통증과 수면시 자세의 연관성에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #천호동정형외과 목 통증과 질환이 발생하는 가장 큰 원인은 고개를 숙이고 장시간 업무나 다양한 일들을 하는 행동으로 인해 머리의 하중이 목 뒤의 두 관절과 앞쪽 한 관절에 분산되지 못하고 앞으로 쏠리게 되면서 근육통과 함께 관절의 퇴행성변화로 인한 다양한 만성질환이 발생 할 수 있습니다. 그 외에 밤에 잘때에도 같은 이유로 과도하게 높은 배개를 베고 잠을 자게 된다면 목이 앞으로 숙여지고 그로인해 목 근육이 경직된 상태로 장시간 누워있게 되면서 관절의 염증과 다양한 통증이 발생할 수 있습니다. 밤에 자고 일어난 후 목이 뻣뻣하고 뻐근한 통증은 일어나서 조금 움직이고 활동을 하다보..

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨 앞쪽의 통증과 치료에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #강동정형외과 #풍납동정형외과 #길동정형외과 어깨 앞쪽이 콕콕 쑤시고 찌르는 듯한 통증을 경험한 적 있으신가요? 어깨 앞쪽이 아프고 움직일때 찌릿하거나 불편감이 있는 통증은 어깨관절의 염증과 관절 질환으로 인해서 발생할 수 있습니다. 어깨 관절의 사용이 많은 운동이나 어깨를 고정한 상태에서 손을 많이 사용하는 다양한 업무에 의해서도 어깨 관절에 염증이 누적 되고 회전근개 힘줄의 손상과 관절의 퇴행성변화가 발생할 수 있습니다. 어깨 앞쪽 통증은 주로 어깨 관절 앞쪽이 콕콕 쑤시거나 찌르는 듯한 통증이 흔하게 발생하게 되는데 초기 통증이 간헐적으로 발생하거나 팔을 뒤로 돌릴때 혹은 위로 들어올리려 할때 통증이 발생하는데..

오늘은 강동구정형외과 에서 아침에 일어났을때 심해지는 허리통증에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #풍납동정형외과 #천호동정형외과 #강동역정형외과 아침에 자고 일어난뒤 침대에서 내려올때 허리가 뻐근한 통증을 경험한 적 있으신가요? 잘때 허리에 좋지않은 자세에 의해서도 뻐근한 허리통증이 발생할 수 있지만 대부분 아침에 일어날때 심해지는 허리통증은 허리 관절 질환으로 발생할 수 있습니다. 허리 관절의 사용이 많은 업무와 구부정한 자세에 의해서 관절 주변에 염증이 누적되고 근육통과 함께 관절의 퇴행성변화로 인한 다양한 만성 질환으로 아침에 일어날때 허리통증이 발생할 수 있습니다. 아침에 일어날때 허리통증은 침대에서 일어나 내려오려고 할때 허리 주변이 뻐근하거나 묵직하고 움직이려할때 불편감이 있는 경우가 많은..

오늘은 강동구정형외과 에서 목통증과 어깨의 통증에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #천호동정형외과 #둔촌동정형외과 목 통증과 함께 흔히 어깨라고 부르는 승모근의 통증을 경험해 본 적 있으신가요? 고개를 앞으로 장시간 숙이고 있는 습관과 자세 뿐만 아니라 스트레스에 의해서도 목과 승모근의 근육이 경직되고 스트레칭이나 일상에서의 관리가 이루어지지 않으면서 만성근육통과 함께 관절의 퇴행성변화로 인한 다양한 만성질환이 발생할 수 있습니다. 목 통증과 승모근의 통증은 초기 목 주변이 뻐근하면서 무언가 올려놓은 듯이 묵직한듯한 느낌이 흔하게 발생하게 되는데 이 때에는 충분한 휴식과 일상에서의 관리로도 통증이 호전될 수 있습니다. 그렇지만 통증이 방치된다면 통증의 빈도가 짧아지면서 가만히 있을때도..

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨통증의 질환과 종류에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #천호동정형외과 #풍납동정형외과 #천호역정형외과 어깨통증은 팔 사용이 많은 업무와 운동에 의해서 발생할 수 있습니다. 한 자세로 앉아서 손을 많이 쓰는 업무와 함께 어깨보다 높은 위치에서 물건을 자주 들고 내리는 일 그리고 어깨의 회전이 많은 골프, 배드민턴과 같은 운동들에 의해서도 어깨 관절의 퇴행성 변화와 회전근개 힘줄의 손상 뿐만 아니라 관절의 염증, 근육통에 의해서도 어깨통증이 발생할 수 있습니다. 어깨통증이 발생하는 대표적인 질환에는 어깨의 움직임을 담당하는 회전근개 힘줄의 염증과 일부 혹은 전체의 손상으로 인한 통증과 어깨관절의 유착으로 인해 관절이 굳어져 움직임에 제한과 극심한 통증이 발생하는 오십견, 회전..

오늘은 강동구정형외과 에서 잘못된 생활습관과 자세로 인해 악화되는 허리통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #길동정형외과 #강동역정형외과 #강동정형외과 허리통증의 원인에 대해서 생각해 본 적 있으신가요? 물론 무거운 물건을 들다가 삐끗하거나 부딪히면서 혹은 교통사고 등의 외상으로 인해 허리통증이 발생하는 경우도 있지만 대부분의 허리통증의 경우 일상생활중에 허리를 숙여 물건을 들고 내리는 습관이나 구부정하게 의자에 앉아있는 자세, 다리를 꼬는 습관 등에 의해서 허리 근육이 경직되고 장기간 지속된 근육질환이 관절의 변형과 퇴행성변화로 이어지면서 만성질환으로 인해 극심한통증이 발생할 수 있습니다. 아침에 침대에서 일어날때 갑작스럽게 통증이 생기거나 세수할때 혹은 머리를 감을때 허리를 살짝 숙였을때 급성으로..