채움통증의학과 강동점

강동구 천호동 상일동 명일동 정형외과 채움통증의학과 관절염을 부르는 비만 겨울철 늘어난 몸무게로 관절통을 호소하시는 분들의 내원이 늘어나고 있습니다. 몸무게가 1kg 증가할수록 무릎에는 2~3배 체중부하가 걸린다고 합니다. 비만은 모든 질병의 근원으로 알려져있습니다. 비만이 관절염과 어떤 관계가 있는지 자세히 알아보겠습니다. 체중이 늘어나니 무릎이 아파요. 관절염이라 하면 흔히 퇴행성 관절염을 떠올리기 쉽습니다. 예전에는 퇴행성 관절염은 노화로 인해 발생한다고 생각했지만 성인 10명중 3명은 과체중으로 퇴행성 관절염을 경험한다고 합니다. 나이가 들수록 뼈는 약해지고 근육량은 줄어들지만 체지방은 오히려 늘어나게 됩니다. 체중이 증가하면 무릎이 버텨내야하는 압력이 증가하고 체중이 늘어나면 날수록 무릎 관절의..

강동구 천호동 정형외과 채움통증의학과 통증치료 빈 속에 먹으면 안되는 음식 vs 빈 속에 먹으면 좋은 음식 안녕하세요. 강동구 천호동 건강지킴이 채움통증클리닉입니다. 여러분 아침 드시나요? 저는 아침은 항상 커피로 시작합니다. 항상 건강에 대해 자신하며 아침마다 커피를 왈칵 들이키는 저, 과연 괜찮은 걸까요? 빈 속에 배가 고픈 당신 앞에 놓인 식품,여러분은 뭘 드실까요?1. 유산균이 풍부한 요거트 2. 완전식품 우유 자 이제부터 어떤 식품이 여러분의 빈 속에 도움이 될지 알아보겠습니다. 빈 속에 안돼요! 우유 간단식품으로 알려진 아침에 우유 한잔, 이젠 순서를 바꾸는것이 좋습니다. 우유는 완전식품으로 식사 대용으로 훌륭하지만 공복에 섭취 할 경우 단백질이 열량으로 바로 쓰이며 우유 속 영양분이 몸 속으..

안녕하세요. 주말이후 이어지는 뿌연 하늘속에 안녕하지 못한 분들 많으시죠? 잿빛 하늘과 푸른 하늘의 명확한 차이를 알게된 요며칠, 정말 파란 하늘이 그립습니다. 삶의 질이 떨어지는것은 물론이고 외출조차 맘편히 못하는 분들이 늘어나면서 미세먼지와 전쟁을 치르는 분들 많으시..

척추협착증을 아시나요? 성인이 되면 노화가 진행됨에 따라 신체 기능의 저하를 느끼게됩니다. 특히 척추나 관절은 퇴행성 질환의 가능성이 높습니다. 퇴행성 질환 중 대표적 척추질환은 척추협착증, 척추관협착증 입니다. 척추관협착증은 말을 풀어보면 척추에 있는 관이 좁아져 나타..

● 질문 ● 목을 심하게 다쳤습니다. 시간 지나면 좋아지겠거니 싶어 1년동안 지켜봤지만 좀처럼 좋아지지 않았습니다. MRI 검사를 진행했는데 퇴행성이란 이야기를 듣고 나머지는 정상이라 했습니다. 그 이후 목 측면에 초음파 치료를 받았더니 좀 나아졌습니다. 하지만 목 중앙 부분은 ..

강동구 천호동 강일동 상일동 명일동 암사동 성내동 둔촌동 추천 정형외과 채움통증의학과 통증치료 안녕하세요. 채움통증의학과입니다. 떨어지는 자존감은 어찌할 바를 모르겠는 슬럼프가 찾아오신 분들 계신가요? 한동은 우울모드로 힘겨웠던 저에게 많은 분들이 위로해주었습니다. ..

강동구 천호동 암사동 성내동 명일동 상일동 둔촌동 추천 정형외과 채움통증의학과 통증치료 안녕하세요. 채움통증의학과 강동점입니다. 봄철 운동에 관심 가지시는 분들 많으시죠, 운동 하신다는 분들 단백질에 대해 관심이 많으시죠, 오늘은 나보다 내 몸에서 더 열심히 일하고 있는 ..

강동구 천호동 채움통증의학과 통증치료 지방간 에 대해 제대로 알아보자! 오늘은 지방간에 대해 알아보려 합니다. 중년남성의 질환으로 유명한 지방간 중년남성만 주의해야할까요? 술과 연관된 질병이란 생각에 술을 하지 않는 사람은 안심해도 될까요? 평상시 지방간에 대한 궁금증 오늘 풀어보겠습니다. 지방간이란? 정상적인 간에는 지방이 포함되어 있습니다. 간의 무게의 약 2~5%가 지방질입니다. 여러가지 원인으로 간 속 지방 특히 중성지방 (TG: triglyceride)이 5% 이상 현저히 증가하는 경우를 지방간이라 부릅니다. 과음으로 인한 알코올성 지방간과 비만, 당뇨, 고지혈증, 약물 등으로 인한 비알코올성 지방간으로 나눌 수 있습니다. 지방간은 스트레스나 과로로 인해 수치가 증가 하는 경우도 있어 가볍게 여..

* 신경주사 * 근육의 근막통증증후군을 비롯하여 척추 주위에 여러 원인으로 인한 통증과 관절주위염, 관절염 또는 외상, 대상포진, 말초성 혈행장애 및 수술 후 통증 등 다양한 질환에 적용되는 치료법입니다. 가는 바늘을 통해 신경 주위에 약물을 주입하여 신경의 흥분을 정상화 시키고 조직의 염증이나 주위 근육을 풀어주어 통증을 완화시키는 치료법입니다. * 히알루론산 관절 내 주사 - 무릎 연골 주사 * 퇴행성 관절염으로 인한 통증이 약제 복용으로 호전되지 않을 경우 시행하는 관절강 내 주사입니다. 무릎 인공관절 수술이 적합하지 않은 환자, 관절경수술로 인한 관절염 환자 등의 경우도 시행할 수 있습니다. 퇴행성 관절염의 정도가 무릎관절 전치환술을 시행할 정도로 심하지 않다면 히알루론산 관절 내 주사를 시행함으..

발목 염좌 강동구 천호동 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 강동점 발목을 지탱하는 인대 발을 접질렀을 때 인대들은 비정상적으로 신장되어 불안정성을 유발합니다. * 발목의 구조 * 발목 관절은 종아리와 발을 연결해줍니다. 종아리 부위의 정강이뼈 (경골)와 종아리뼈 (비골)..