채움통증의학과 강동점

통증 전문의가 알려드립니다. 강동구 천호동 통증의학과 / 통증 클리닉 추천 ' 목통증 목디스크 치료법 ' 오모씨와 같이 만성적인 통증에 시달리고 밤잠까지 설치고 또다시 통증의 악순환이 반복되는 분들 계신가요? 평상시 올바르지 않은 자세, 과도한 업무, 극도한 스트레스 등 다양한 ..

실내 식물 키우기 ♬ 오늘은 기분도 좋고 실내 공기 정화에 도움이 되는 천연 공기청정기, 실내 식물들에 대해 알아보겠습니다. ​ 무더운 여름 에어컨으로 하루종일 실내 온도를 조절하곤 하죠, 무더운 여름에 괜시리 지치고 기분도 다운될때, 실내에서 푸르름을 느껴보시는거 어떠..

여름 휴가철 장거리 운전 허리디스크등 척추질환 주의해야 ... ​안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘은 이번주말 이후 절정일 여름 휴가철 척추질환주의보에 대해 이야기 하겠습니다. ​ 휴가철 이후 허리 통증, 어깨 통증, 다리 통증 등을 겪..

내 인생을 바꾸는 10초 ​ 안녕하세요. 오늘의 나에대해 생각해본적이 있나요? 오늘의 나는 행복한가요? 더 나은 나를 찾아야할까? 수 많은 생각과 고민에 대한 좋은 글을 찾아 여러분께 공유합니다 책을 읽으면 더 좋은 글들이 많습니다. 다음에 또 공유하겠습니다. ​ 나에대해 생..

통증 전문의가 알려드립니다. 강동구 천호동 통증의학과 / 통증클리닉 추천 ' 허리통증 허리디스크 치료법 ' 박 모씨와 같이 가벼운 허리통증이 밤잠까지 설치게 될 정도로 불편하신 분들 있으신가요? 평상시 스마트기기 과사용, 잘못된 자세, 반복적으로 바르지 않은 자세로 인해 허리통..

등이 아파서 숨을 쉴 수가 없어요... 바른자세, 꾸준한 스트레칭 습관이 무엇보다 중요 !!! ' 담이 든 것 같다 ' ' 등이 뻐근하다 ' 평상시 이런 말 많이 하시나요? 하루 종일 컴퓨터 작업을 하거나 반복적인 작업으로 등통증을 호소하시는 분들이 많습니다. ​등 통증을 가볍게 근육통이겠..

여름철 건강관리 TIP 맛도 건강에도 좋은 여름 건강차 안녕하세요. 먹방이 최고인줄 알고 내일없이 사는... 늬예늬예 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘처럼 더위가 연일 계속되면 음료 섭취량이 마구마구 증가한다고 합니다. ​ 이럴때, 매일 마시는 음료라면 이왕마실거라면 ..

올바른 자세의 중요성 !!! 척추에 좋은 자세 / 나쁜 자세 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘은 강동구 척추치료 전문 병원에서 올바른 자세의 중요성과 일상에서 좋은 자세와 나쁜 자세에 대해 알아보겠습니다. 장시간 바르지 못한 자세로 작업을 하거나 엎드려 있거나 높은 베개를 베는 습관 다리를 꼬는 습관 등 척추나 주변 관절 부위에 손상을 받으면 통증이 나타납니다. ​ 잘못된 습관과 자세로 통증, 두통, 피로 등 만성통증이 나타나면 젊은 층에도 목 허리 디스크 질환으로 발전할 수도 있습니다. ​ ​ 일상생활에서 바른 자세 , 좋은 자세는 어떻게 될까요? ​ YES or NO ​여러분은 평상시 어느쪽이신가요? 척추의 건강은 무엇보다 중요합니다. ​ 엎드린 자세로 오래있거나 짝..

진짜 다이어트, 내 손 안에 있소이다 #이효리 ​ 안녕하세요. 강동구 천호동 건강지킴이 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 장마철을 시작으로 본격적 여름의 시작 7월, 여름이 오기전부터 다이어트하시는 분들이 많으시죠? ​ 여러분이 생각하는 다이어트는 어떤것인가요? ​ ..

2016년 상반기 척추 질환 관련 증상 TOP 3 ​증상으로 알아보는 척추 관련 치료 안녕하세요. 강동구 천호동 척추 치료전문 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘은 2016년 상반기 결산 척추질환과 증상 TOP3에 대해 이야기 해보겠습니다. 이 외에도 허리 자체가 아프기도 하며 허리뼈가 ..