겨울철관리 18

# 안녕 2015, 그리고 반가워 2016 :) - 반짝반짝 빛나는 하루 행복한 일들 가득하시길 바래요 :)

안녕 2015 반가워 2016 2015년 12월 31일 오늘로 이제 안녕! 2015년, 여러분 어떤 한해 보내셨나요? 저는 하루하루보내면서 반복되는 일상에 즐거움을 더하려 이것저것 했던것 같아요! 하루하루 신나고 재미난 일들이 있어서 기운 낼 수 있었어요~^^ 2016년에는 어떻게 보내야지?생각을 곰곰히 해..

통증클리닉 2015.12.31

술자리 잦은 연말연시, 자세만 바로잡아도 건강지킬수 있다! - 건강한 척추를 위한 팁! # 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 강동점 :)

술자리 잦은 연말, 자세만 바로잡아도 건강이 보인다!​ 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. 술자리 잦은 연말, 오늘도 약속 있으신 분들 많으시죠? ​추운 날씨에 늦게까지 술자리를 가지다 집에 들어오면 추운 시간 움추려 있기도 하고 ​불편한 자세로 장시간 술을 마셔 그런지 어깨통증, 허리통증이 평소보다 더 심해지는데요. 요즘, 젊으신 분들이 부쩍 병원을 찾는 경우가 늘어난 이유가 바로 잦은 술자리겠죠? 연말연시가 될수록 송년회, 신년회 등으로 술자리도 잦아지죠. 한 해를 보내는 12월, 허리가 좋지 않고 어깨 통증이 있었던 사람들에게 과한 술자리는 치명적이라 하는데요~ ' 피할수 없으면 즐겨라! ' 내 몸 최대한 상하지 않고 건강한 술자리 갖는 꿀팁! 지금부터 알아보겠습니다. * 장..

통증클리닉 2015.12.30

[비수술적 통증치료] 채움통증의학과 강동점과 함께하는 ‘ 통증 없이 겨울 나기’

[비수술적 통증치료] 채움통증의학과 강동점과 함께하는 ‘ 통증 없이 겨울 나기’ 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 비오는 월요일, 비가 그치면 연말에는 더 추워질까요? 올 겨울 덜춥울것이란 전망이 쏟아지는 가운데 겨울철 건강관리에 대해 최도영 원장님께서 기사 인터뷰를 하셨습니다. 얼마전 낙상에 대해 포스팅을 하기도 했지만, 겨울철 잔병치레가 많고 잘 넘어지는 분들을 위한 인터뷰~ 이 기사 보시고 많은 도움 되시길 바랍니다. ^^ http://news1.kr/articles/?2519866 [비수술적 통증치료] 채움통증의학과 강동점과 함께하는 ‘ 통증 없이 겨울 나기’ 쌀쌀해진 날씨에 심해지는 통증질환, 겨울철 건강관리 어떻게 해야 하나요? 무리한 활동 피하고 빠른 치료로 통증..

강동점 소식 2015.12.21

<척추질환 - 허리통증> 척추 전방위전위증 (척추 전방전위증 / Spondylolisthesis) # 강동구 천호동 채움통증의학과 강동점 :)

척추 전방위 전위증 이란? 척추 몸통을 잡아주는 후관절이 약해지거나 척추뼈 고리판이 분리되어 척추뼈가 다른 척추뼈에 비해 앞으로 튀어나오게 된 상태. 이렇게 어긋난 척추뼈들에 의해 신경이 눌리고 인대가 늘어나면서 통증이 발생. 증상 - 앉았다 일어나면 허리통증이나 다리 저림..

통증클리닉 2015.12.18

채움통증의학과 강동점에서 미리 만나는 크리스마스 & 2016년 달력 으로 새해복 많이 받으세요 >_< # 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증클리닉 :)

미리 만나는 메리메리 크리스마스 2016년 탁상 / 벽걸이 달력 배포 안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증클리닉입니다. 어느덧 마지막 달력의 반이 지났네요. 세월은 어찌나 빠른지.... 연말하면 크리스마스와 새해하면 새로운 달력을 준비해야겠죠? 그래서 채움통증의학과 강..

강동점 소식 2015.12.16

여러분! 진정 이 음식 모르시나요? 경상도에만 있는 음식 [스크랩] # 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 강동점 :)

서울은 오늘 눈보라가 엄청납니다~ 여러분 계신곳의 날씨는 어떤가요? 이런날이면 생각나는 따뜻한 아랫목.... 오늘은 이불 콕 덮고 간식먹으며 만화 읽고 뒹굴면 최고인 날.... 하지만 우리에겐 일이 있잖아요오오오~ 오늘은 경상도 사람만 알고 먹는다는 음식에 대해 알아보겠습니다. 전 이 글을 보고 아!!!!나는 다 먹었던 음식인데~ 이게 왜 이색음식이지? 그런 생각을 했었죱~~~ (네네네...저 경상도 출신입니다요.....^^;) 겨울이면 항상 삶은 땅콩, 고구마, 밤이 방에 있었습니다. 항상 당연하게 생각해서 늘상 즐겨먹었는데... 경상도에서만 땅콩을 삶아 먹는다는 말에 읭???? 정말 모르십니까???? 가을이 되면 늙은 호박이 항상 집에 몇개가 있어요~ 그럼 지금 이맘때 집에서 엄마가 호박을 긁어서 호..

[공유] 알아서 살빠지는 자세 오늘부터 따라해보시길! 우리 건강한 겨울 보내요~ # 강동구 천호동 채움통증의학과 강동점 :)

이 자세만 취해봐!!! 알아서 살이 빠지는 자세 http://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=2387182&memberNo=485094&vType=VERTICAL * 어제 인터넷을 하다가 어머!!!하고 본 사이트가 있어 여러분께 공유하고자 합니다. * 겨울철, 고민이 하나둘 늘어나죠~ 뱃살이 참치보다 기름지게 변하고, 팔뚝은 점점 두..

운동이야기 2015.12.02

[겨울철 통증주의보 - 어깨, 허리, 무릎 통증] 찬바람이 불면, 내 몸의 ‘통증’부터 챙기세요! # 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 강동점

안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 강동점 입니다. 오늘은 내일신문 기사 한편을 소개드립니다. 본원에서 진료중이신 김형남 원장님께서 도움말을 주셨는데요~ 겨울이 되면 안아프던곳이 아프다 하시는 분들 계시죠? 또, 겨울은 겨울만 즐길 수 있는 스포츠도 많죠..

강동점 소식 2015.11.17