채움통증의학과 강동점

간단한 귀 마사지법 ​ ​ 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 주말 잘보내고 계신가요? 오늘은 간단하지만 순환에 도움을 줄 수 있는 귀 마사지법에 대해 포스팅 합니다. 참고 : 구글 이미지 ​ ​ ​위 동작을 수시로 해주세요~ 처음에는 ..

황사, 미세먼지 이후 오존주의보까지... 폭염과 함께 오존주의보, 행동 요령 ​안녕하세요. 강동구 천호동 여러분의 건강지킴이 채움통증의학과 강동점입니다. ​​ 오늘은 5월 이른 폭염에 오존주의보까지... 오존이란 과연 무엇이길래 우리에게 주의보까지 발령하는지 알아보..

안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘은 여러분께 책한권 추천 드립니다. ​ 한강 작가의 [ 채식주의자 ] 입니다. http://book.daum.net/detail/book.do?bookid=KOR9788936433598 이 책이 특별히 유명해진 이유는 바로 2016 맨부커 인터내셔널 부문 수상 소식이 알려지..

인간 관계에서 상처 받는 분들에게 인간관계 : 인간과 인간, 또는 인간과 집단과의 관계를 통틀어 부르는 말. ​ 안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘은 평상시 인간관계로 힘들어하시거나 상처받으신 분들이 보면 좋은 글을 여러분께 공..

걷기 좋은 계절 5월 ​햇볕쬐는 방법과 좋은 장소 추천! 계절의 여왕이라 불리는 5월, 내일은 석가탄신일을 맞아 나들이 계획 세우시는 분들 많으시죠? ​ 천연 치료제로 알려진 햇볕에 대해 알아보겠습니다. ​ 비타민D : 보통 햇볕을 쬐면 체내에서 자동 생성되기 때문에 따로 챙..

휴진안내입니다. 5월 14일 토요일 석가탄신일 휴진 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 5월 14일은 석가탄신일입니다. 법정공휴일인 석가탄신일, 채움통증의학과 강동점 휴진입니다. ​ 휴진을 참고하셔서 진료 예약 및 내원에 착오 없으시길 바랍니다...

팔꿈치 통증 테니스엘보 / 테니스엘보우 (외측상과염) 팔꿈치 바깥쪽 튀어나온 부위가 아프다면?! ​ 팔꿈치 바깥쪽이 아프다면 외측상과염, 흔히 테니스 엘보라 부르는 질환을 의심해보셔야 합니다. ​ 테니스선수뿐 아니라 평상시 팔이나 손목을 많이 사용하는 분들이라면 발생할..

사무실 스트레칭 컴퓨터 사용이 많고 오래 앉아있는 현대인을 위한 간단한 운동법! ​ 안녕하세요. 비오는 날은 더 찌뿌둥한 분들 많이 계신가요? ​ 답답한 사무실 안에서 장시간 컴퓨터를 사용하시거나 오래 앉아계시는 직장인들을 위한 꿀팁! 간단하지만 운동효과를 톡톡히 볼 ..

팔꿈치통증 골프엘보 / 골프엘보우 (내측상과염) 평상시 팔꿈치 안쪽 통증으로 일상생활 불편함을 겪으시는 분들! 내측상과염 팔꿈치 통증은 골프를 즐겨하시는 분들외에 가정주부나 장시간 컴퓨터 작업을 하시눈 분, 팔꿈치를 사용해 반복적인 동작을 하시는 분들에게 흔히 나타나는 질..

기억하면 좋은 삶의 지혜 안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘은 꼭 기억하고 지킨다면 좋을것 같은 삶의 지혜에 대해 이야기 해보겠습니다. ​ 삶의 지혜? 여러분이 생각하는 삶의 지혜는 어떤것인가요? 출처 : ​https://www.vingle.net/post..