채움통증의학과 강동점

오늘은 강동구정형외과 에서 목통증의 개선방법에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #천호동정형외과 #둔촌동정형외과 목이 뻐근하거나 묵직하고 불편감과 함께 찌릿한 통증을 경험한 적 있으신가요? 이러한 목 통증은 초기 단순 근육통일때는 충분한 휴식 으로 좋아질 수 있지만, 생활습관이 개선되지 않고 디스크, 협착증과 같은 만성질환으로 발전하게 된다면 다양한 신경통이 발생할 수 있고 통증 원인에 맞는 치료가 이루어져야 합니다. 이러한 목 통증은 초기 움직일때 뻐근하거나 찌릿한 듯 하면서 불편감이 있는 경우가 많고 통증이 악화된다면 고개를 숙이거나 움직일 수 없는 극심한 통증과 함께 신경통에 의한 팔저림과 두통과 같은 다양한 통증이 나타날 수 있습니다. 목 통증이 지속되고 빈도가 짧아지면서 악화되..

오늘은 강동구정형외과 에서 목 근육 통증의 원인과 치료에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #천호동정형외과 목 근육이 자주 뭉치고 뻐근한 듯한 통증을 자주 경험하고 계신가요? 목 근육은 다양한 원인에 의해서 뭉치게 되고 그로인해 만성 근육통 뿐만 아니라 만성질환의 원인이 될 수 있습니다. 대체적으로 고개를 숙이고 있는 습관들이 목 관절에 부담이 되고 그와 함께 장시간 앉아서 모니터를 보고있게 되면 목 근육이 경직되어 갑작스럽게 움직이면서 삐끗하는 경우와 스트레스에 의해 승모근 근육이 뭉치게 되면서 목 관절에 영향을 줄 수 있습니다. 목 근육통증은 초기 충분한 휴식과 함께 스트레칭을 통해 관리가 가능하지만 꾸준한 관리가 이루어지지 않는다면 단순 근육 질환에서 관절의 퇴행성..

오늘은 강동구정형외과 에서 목 통증과 수면시 자세의 연관성에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #천호동정형외과 목 통증과 질환이 발생하는 가장 큰 원인은 고개를 숙이고 장시간 업무나 다양한 일들을 하는 행동으로 인해 머리의 하중이 목 뒤의 두 관절과 앞쪽 한 관절에 분산되지 못하고 앞으로 쏠리게 되면서 근육통과 함께 관절의 퇴행성변화로 인한 다양한 만성질환이 발생 할 수 있습니다. 그 외에 밤에 잘때에도 같은 이유로 과도하게 높은 배개를 베고 잠을 자게 된다면 목이 앞으로 숙여지고 그로인해 목 근육이 경직된 상태로 장시간 누워있게 되면서 관절의 염증과 다양한 통증이 발생할 수 있습니다. 밤에 자고 일어난 후 목이 뻣뻣하고 뻐근한 통증은 일어나서 조금 움직이고 활동을 하다보..

오늘은 강동구정형외과 에서 일자목, 거북목으로 인해 발생 하는 목 통증의 원인과 치료에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #천호동정형외과 #풍납동정형외과 일자목과 거북목은 흔하게 발생하는 질환입니다. 고개를 장시간 숙이고 모니터를 보거나 책을 읽는 습관, 스마트기기의 사용 뿐만 아니라 취침시에 높은 베개의 사용으로 인해 머리의 하중이 충분히 분산되지 못하고 목 관절의 앞으로 쏠리게 되면서 목 주변 근육이 뭉치고 경직되면서 일자목과 함께 거북목이 발생할 수 있고 초기 관리와 치료가 이루어지지 않는다면 디스크, 협착증과 같은 신경통 증상을 유발하는 만성질환으로 발전할 수 있습니다. 목 통증의 증상은 주로 목 주변이 뻐근하거나 뻣뻣하면서 움직일때의 불편감과 함께 고개를 움직일때 통증이 발생할..

오늘은 강동구정형외과 에서 목 통증의 초기 치료와 관리가 이루어지지 않으면서 발생하는 다양한 만성질환과 통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #풍납동정형외과 목 통증은 누구나 한번씩 흔하게 경험해 보는 통증일 것 입니다. 일상에서 구부정한 자세와 습관들에 의해서 목 주변 근육 승모근이 자주 뭉치게 되고 초기 휴식과 물리치료, 약물치료를 통한 관리가 이루어지지 않는다면 증상의 만성화와 관절의 퇴행성변화로 인한 손상으로 인해 목디스크, 협착증과 같은 만성질환으로 발전할 수 있습니다. 목 통증의 증상은 초기에 목 주변의 뻐근하면서 묵직한 증상이 흔하게 발생하고 움직일때의 불편감과 함께 고개를 숙이거나 뒤로 젖힐때 특정 동작에서 찌릿하거나 통증이 심해지기도 하고 증상이 치료와..

오늘은 강동구정형외과 에서 일자목에 의해 발생하는 목 통증과 두통에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #풍납동정형외과 장시간 고개를 숙이고 모니터를 보는 업무나 그 외 독서, 스마트 기기의 사용에 의해 머리의 하중이 목의 앞 뒤 세 관절에 분산되지 못하고 앞으로 쏠리게 되면서 관절의 부담이 커지고 그로인한 근육통, 근육의 긴장으로 인해 목이 꽂곶히 서는 일자목이 발생할 수 있고 일상에서의 관리와 치료가 이루어지지 않는다면 관절의 퇴행성변화로 인해 디스크와 협착증과 같은 만성질환이 발생할 수 있습니다. 일자목으로 인한 목 통증의 증상은 주로 목 주변이 뻣뻣하고 움직일때 불편감이나 묵직한 느낌이 가장 흔하게 발생하게 되고 증상이 방치되고 치료와 관리가 이루어지지 않는다면 목을..

오늘은 강동구정형외과 에서 목 날개뼈 주변의 통증과 치료에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #풍납동정형외과 목과 날개뼈 통증은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 구부정한 자세와 생활습관 그리고 과도하게 목을 젖히거나 숙이는 습관들에 의해서 목 주변 근육이 자주 뭉치게 되고 만성근육통과 함께 관절의 퇴행성변화로 인한 다양한 만성질환으로 목 통증과 함께 승모근, 날개뼈 주변까지 이어지는 통증이 발생할 수 있습니다. 단순하게 날개뼈 주변의 통증이 있다면 근육통에 의한 증상으로 생각할 수도 있지만 목이나 등 주변의 통증이 동반된다면 근육통 뿐만 아니라 목, 등 관절 주변의 염증과 신경통 증상에 의한 통증을 의심하고 치료를 진행할 수 있습니다. 목 통증과 승모근, 날개뼈..

오늘은 강동구정형외과 에서 넘어진 후 갑자기 악화되는 목 통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #길동정형외과 #천호역통증클리닉 기존에 고개를 숙이고 장시간 독서나 스마트기기의 사용 등에 목 주변 근육이 자주 뭉치고 관절의 약화와 함께 디스크, 협착증과 같은 만성질환들이 작은 자극과 바르지 못한 자세에 의해서 통증을 유발할 수 있고 넘어지거나 충격을 받았을때 기존에 있던 목 관절의 질환이 급격히 악화되고 극심한 통증을 유발할 수 있습니다. 외상에 의해서 통증이 발생하는 경우 급격히 악화되는 경우가 많습니다. 순간 그 당시에는 목 주변이 뻐근하고 불편한 증상이 나타날 수 있으나 시간이 지나면서 극심한 통증으로 목을 움직이거나 숙이기 힘들고 신경통 증상에 의한 팔저림, 두통과 같은 증상이 ..

오늘은 강동구정형외과 에서 고개를 숙일때 발생하는 목 통증에 대해 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #둔촌동정형외과 #천호통증클리닉 정상적인 바른 자세에서는 목 앞의 관절, 뒤의 후관절이 함께 머리의 무게를 지탱해야 하지만 고개를 숙이고 있는 자세에서는 머리에서 목으로 가해지는 하중이 더 증가하게 되고 그와 함께 근육통과 관절의 약화와 형태 변형에 의해서 단순 근육통 뿐만 아니라 일자목, 거북목과 같은 만성질환과 함께 꾸준한 관리가 이루어지지 않는다면 디스크, 협착증과 같은 질환으로 발전 할 수 있습니다. 구부정하게 고개를 숙이고 있는 자세가 초기에는 목을 뻣뻣하게 하고 묵직한 듯한 근육통에 의한 증상이 흔하게 발생하게 되지만 초기 치료와 관리가 꾸준히 이루어지지 않는다면 일자목, 거북목과 같..

오늘은 강동구정형외과 에서 목 어깨 통증과 저리는 증상에 대해서 알아봅시다. #강동구정형외과 #성내동정형외과 #길동정형외과 #강동구통증의학과 목 어깨통증과 저림 증상의 경우 일상에서의 잘못된 자세와 생활습관에 가장 큰 영향을 받습니다. 노화로 인한 관절의 퇴행성변화 뿐만 아니라 구부정한 자세와 고개를 숙이고 있는 습관에 의해서 목 주변 근육이 이완 되지 못하고 자주 뭉치게 되고 그와함께 관절의 약화와 퇴행성변화로 인한 신경압박으로 인해서 목 어깨 통증과 팔이 저리는 증상이 발생할 수 있습니다. 증상 초기에는 단순히 목이 간헐적으로 뻐근하거나 움직이려 할때 찌릿하면서 불편한 증상이 가장 흔하게 발생하지만 증상이 초기에 관리와 치료가 이루어지지 않는다면 가만히 있을때도 극심한 목 통증과 함께 특정 동작, 자..