다이어트 6

우리 가족 건강지킴이 :: 채움통증의학과와 함께합니다. * 우리 몸은 운동을 원한다. *

우리 가족 건강지킴이 :: 채움통증의학과 강동점이 함께합니다. ' 우리 몸은 운동을 원한다. ' 안녕하세요. 연말 기획 - 우리 가족 건강지킴이 채움통증의학과와 알아보는 건강 정보 ' 우리 몸은 운동을 원한다! ' 운동에 대해 알아보겠습니다. 과학의 발전은 자동화, 기계화된 편리한 생활..

건강정보마당 2016.12.28

국민건강체조-비오나날, 미세먼지 많은 날, 추운 날에 좋은 맨손 체조

겨울철 야외활동이 힘들지만 건강을 위하여 실내 맨손 체조 따라해 보세요~! 안녕하세요. 강동구 천호동 건강지킴이 채움통증의학과 강동점입니다. 요즘 남녀노소 건강에 대한 관심이 높습니다. 하지만 날씨로 인해 야외 활동이 뜸하고 평상시 시간, 장소 등 이유로 운동을 못하시는 분..

운동이야기 2016.12.23

다이어트를 하는데 쉽게 살이 빠지지 않는다?! 다이어터의 잘못된 습관

안녕하세요. 건강정보를 한아름 안고 여러분과 소통하는 채움통증의학과 강동점입니다. 다이어트 이 단어를 들으면 어떤 생각이 드시나요? 평생 해야할 과제... 입으로만 하는 다이어트... 다이어트 후 요요.. 다이어트를 하는데 쉽게 살이 빠지지 않는다면 공감할 이야기 소개합니다. 1. ..

건강정보마당 2016.10.21

여름 다이어트 계획중이신 분들이 꼭 읽으면 하는 글 - 진짜 다이어트, 내 손 안에 있소이다 #이효리

진짜 다이어트, 내 손 안에 있소이다 #이효리 ​ 안녕하세요. 강동구 천호동 건강지킴이 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 장마철을 시작으로 본격적 여름의 시작 7월, 여름이 오기전부터 다이어트하시는 분들이 많으시죠? ​ 여러분이 생각하는 다이어트는 어떤것인가요? ​ ..

건강정보마당 2016.07.02

EBS 다큐 - 하나뿐인 지구 ' 단순하게 살기 - 물건 다이어트 ' & 나는 단순하게 살기로 했다

물건도 다이어트가 필요하다!? 단순하게 살기 프로젝트 오늘은 뭘 살까? 항상 뭐든 사고 싶어서 안달난 저에게... 동영상 한편이 배달되었습니다. 내 삶에 단비는 오로지 지름신이라 믿고 불필요하지만 구입했던 물건들.. 그래서 구석탱이 어디에선가 내 손길을 기다렸던 물건들에 대해 다..