스트레스 많은 요즘, 당신의 스트레스 지수는? 스트레스 자가진단 & 해소법 내 스트레스 지수는 얼마? 스트레스 자가 진단 방법 안녕하세요. 수술없이 통증치료 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘은 참 스트레스 받을 일 많은 요즘 나의 스트레스 지수는 얼마일까? 스트레스 자가진단방법에 대해 알아봅니다. 스트레스 stress 인간이 .. 건강정보마당 2016.11.04
스트레스 해소를 위한 방법 - 스트레스 날려버리세요 :D #채움통증의학과 강동점 ​스트레스 해소를 위한 방법 안녕하세요. 수술없이 통증치료 채움통증의학과 강동점입니다. ​ 오늘은 스트레스에 대해 이야기 해보겠습니다. ​ 스트레스 : 라틴어인 stringer(팽팽히 죄다; 긴장)로부터 유래된 단어. 미국의 생리학자 캐논(Canon)이 스트레스를 받았을 때 생존 수.. 건강정보마당 2016.06.02
앉아서 일하는 당신을 위한 스트레칭 - 사무실에서 가벼운 스트레칭으로 기분좋은 하루 보내세요~ # 강동구 천호동 채움통증의학과 강동점 (-: 사무실 스트레칭 컴퓨터 사용이 많고 오래 앉아있는 현대인을 위한 간단한 운동법! ​ 안녕하세요. 비오는 날은 더 찌뿌둥한 분들 많이 계신가요? ​ 답답한 사무실 안에서 장시간 컴퓨터를 사용하시거나 오래 앉아계시는 직장인들을 위한 꿀팁! 간단하지만 운동효과를 톡톡히 볼 .. 운동이야기 2016.05.10
불안장애 자가진단법. 22점 이상이면 '주의' - 혹시 나도? 요즘 많이 알려진 불안장애에 대해 알아봅시다~ # 강동구 천호동 채움통증의학과 강동점 :) http://news.nate.com/view/20151113n35884 요즘 불안장애에 대한 기사를 많이 접했습니다. 개그맨 정형돈님으로 인해 최근에 기사가 엄청 쏟아지고 있는 질병이죠~ 어느날 갑자기 불안이 나를 뒤덮을때 있으셨나요? 오늘같이 비가 오는날, 내 일상속에 불안과 공포가 뒤덮는다면.... 하루하루 너무 .. 건강정보마당 2015.11.14
