강동구 통증의학과 286

강동구 천호동 상일동 명일동 암사동 성내동 미사 정형외과 #허리가 아프면

통증전문의가 알려드립니다. 강동구정형외과 채움통증의학과 비수술치료 #허리통증 #허리가 아프면 딱딱한 바닥에서 자는 것이 좋은가요? Q. 안녕하세요. 허리가 아프면 딱딱한 바닥에서 자는 것이 좋을까요? 아니면 푹신한 침대에서 자는 것이 좋을까요? A. 안녕하세요. 채움통증의학과 ..

지식iN 하이닥 2017.10.16

강동구 천호동 상일동 명일동 암사동 성내동 미사 정형외과 #어깨통증

통증전문의가 알려드립니다 . 강동구정형외과 채움통증의학과 통증치료 #어깨통증 Q. 안녕하세요. 평상시 무거운것을 많이 드는 직업을 가진 50대 여자입니다. 앞으로 일을 그만 둘수 없는데 어깨 통증이 너무 심합니다. 자다가 수시로 깰 정도로 통증이 심합니다. 인터넷을 보면 무거운것..

지식iN 하이닥 2017.10.13

[강동구정형외과 셀프마사지]트리거포인트 마사지 ③ 날개뼈통증,등통증

강동구정형외과 채움통증의학과 셀프마사지 :: 트리거포인트 마사지 등, 날개뼈 안쪽이 아파요 -> 능형근 트리거포인트 마사지 안녕하세요. 천호동정형외과 채움통증의학과에서 알려드리는 홈 트레이닝 집에서 간단히 할 수 있는 마사지 김사랑마사지로 불리는 트리거포인트 마사지에..

운동이야기 2017.09.29

강동구정형외과_채움통증의학과, 독감예방접종으로 건강한 겨울 맞이하세요!

안녕하세요. 강동구 건강지킴이 채움통증의학과입니다~ 가을이 오나 싶더니 비온 뒤 쌀쌀해진 날씨에 놀라시는 분들 많으시죠, 버스나 지하철에서 콜록콜록 소리가 점점 늘어가는데요. 오늘은 건강한 겨울을 위해 4가백신 독감예방접종 소식을 알려드리겠습니다~ 모든 사진 출처 : 플루아릭스테트라 홈페이지 플루아릭스테트라는 세계 최초 4가 독감백신입니다. 고혈압, 당뇨병 등 만성질환자에게 접종이 가능합니다. 독감은 매년 접종하는것이 좋습니다. 독한 감기를 독감으로 오해하시는 분들이 많지만 독감과 감기는 원인부터 다른 질환입니다. 만성질환을 가진 고위험군에 더욱 위험한 독감은 사전 예방으로 주의를 기울여야합니다. 독감 예방 접종 뿐 아니라 평소 개인 위생을 철저히 해주세요. 사람 많이 모이는 장소에서 기침이 나오면 손으..

통증클리닉 2017.09.13

강동구 천호동 상일동 명일동 암사동 성내동 미사 정형외과 #대상포진 #대상포진신경통

통증전문의가 알려드립니다. 강동구정형외과 채움통증의학과 통증치료 #대상포진 #대상포진신경통 #대상포진신경통통증 Q. 안녕하세요. 지금 40대 중반입니다. 대상포진 발병 후 하루만에 피부과에서 항바이러스제를 7일동안 먹었지만 신경통이 남아 10일동안 근이완제, 소염진통제, 항경련제 등을 복용했지만 통증이 20%정도 남고 두통이 있어 그 다음날 소염제 주사를 맞고 약처방을 바꿔서 처방받았습니다. 약을 안먹으면 통증이 다시 나타납니다. 약먹는것 외에 다른 치료를 더 받는것이 좋은가요? 통증이 여기저기 옮겨다니나요? A. 안녕하세요. 채움통증의학과입니다. 대상포진의 치료방법은 기본적인 약물치료부터 신경치료 및 신경차단술까지 다양합니다. 초기에 통증이 심할 경우 신경차단술을 같이 병행하지만 약으로만 통증이 조절되..

지식iN 하이닥 2017.09.04

천호동정형외과 채움통증의학과 건강정보 :: 물의 효능, 건강하게 마십시다!

천호동정형외과 채움통증의학과 건강정보 물의 효능과 건강하게 물 마시기 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 오늘은 매일 마시는 물 얼마나 건강하게 드시고 계신지 물에 대해 이야기하겠습니다. 우리는 매일 물을 마십니다. 물은 단순 갈증해소 뿐 아니라 그 이상의 역할을 합니다. 신체 수분 균형을 맞추고 건강에 직접적 영향력과 미각의 즐거움까지 업시켜줍니다. 매일 마시는 물 효능과 건강하게 물 마시는 법에 대해 알아보겠습니다. 1. 매일 아침 공복에 차가운 물 한잔으로 건강을 지키세요! 아침 일어나자마자 공복에 마시는 차가운 물은 식도, 위, 장의 활동을 자극하는 좋은 습관입니다. 특히 변비가 있을 경우 아침 물 한잔이 큰 도움이 됩니다. 만약 자기전 물을 마신다면 미지근한 물을 마시는게 좋습니다..

건강정보마당 2017.08.28