운동이야기

2016년은 더욱 건강하게! 이해하기 쉬운 신체 부위별 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주세요~ # 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 강동점 :)

채움통증의학과 2016. 1. 4. 12:55

신체 부위별 스트레칭

뭉친 근육을 풀어주세요 :)

 

 

 

 

안녕하세요.

강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과 강동점입니다.

 

 

희망찬 새해 활기차게 시작하고 계신가요?

 

오늘은 새해 맞이 뭉츤 근육을 풀어주는 포스팅을 할까 합니다.

스트레칭 어떻게 하지?

그러신 분들을 위한 꿀팁!

그림으로 알기 쉽게 머리에 쏙쏙 들어오실 거에요~~~

 

스트레칭으로 건강한 하루 보내세요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다양한 근육 스트레칭 동작 잘 보셨나요?

오늘부터 뭉친 근육에 활력을 불어주세요~

하루하루 더욱 생기 넘칠거에요~ ^^

 

건강에 건강을 더하는 2016년 되시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

수술없이 통증치료

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