옆으로 누울때 어깨가 아파요 ㅜ.ㅜ
안녕하세요
강동구정형외과 채움통증의학과 입니다.
옆으로 누울때 혹은 잠들려고 할때 어깨통증이
더욱 심해지는것을 느껴본 적 있으신가요?
오늘은 옆으로 누울때 혹은 잠잘때 더욱 심해지는
어깨통증에 대해서 알아보려 합니다.
옆으로 누울때 어깨통증 원인 질환
- 오십견
- 어깨 회전근개파열
- 석회성힘줄염
- 어깨 충돌증후군
어깨통증 유발요인
무거운 물건을 많이 들어올리거나 많은 팔 사용량
혹은 무리한 운동과 외부의 충격 어깨 관절의 퇴행성
변화에 의해서 어깨 통증이 유발될 수 있습니다.
어깨통증 비수술치료
옆으로 누울때 혹은 잘때나 가만히 있을때도 어깨 통증이 심할때
- 관절강조영술, 신경치료를 통한 어깨 관절의 염증제거와
근육이완, 통증을 유발하는 신경의 정상화
어깨 검사상 회전근개 파열 및 어깨 통증의 잦은 재발
- 프롤로치료 & 플라센텍스 재생치료를 통한 어깨 인대 힘줄의 근본적인 강화
어깨통증 예방법
- 90도 이상 높이에서 무거운 물건 들어올리지 않기
- 무리한 어깨 운동 자제
- 옆으로 누워서 자는 습관 없애기
- 일상에서 꾸준한 스트레칭과 운동
오늘은 옆으로 누울때 어깨통증이 발생하는원인과
치료에 대해서 알아보았습니다.
일상에서의 관리와 통증 초기 적절한 치료를 통해
어깨건강 지키시길 바라겠습니다.
옆으로 누울때 어깨통증 비수술치료 강동역 3번출구 직진 3분 채움통증의학과 오시는길▼
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