어깨가 아플 때 | 어깨 통증 이유

어깨가 아파서 밤에 잠도 못 자요 ㅜ.ㅜ

안녕하세요
강동구 정형외과 채움통증의학과입니다.

어깨 통증 때문에 잠 못 이룬 적 있으신가요?
평소 어깨 주변 통증이 심하신가요?

오늘 포스팅은 
잠 못 이룰 정도로 어깨가 아플 때 
어깨 통증 이유 에 대해 알아봅니다.

어깨 통증 원인

1. 많은 어깨 관절 사용에 의한 어깨 회전근개 힘줄의 손상

2. 외상에 의한 어깨 회전근개 힘줄의 손상

어깨 통증 치료

1. 밤 잠을 설치고, 어깨를 움직일 때 혹은 가만히 있을 때도 통증이 심할 때

- > 신경치료 & 관절강 조영술 치료를 통한 염증 조절 및 증상 조절

2. 통증 감소 후 재발 방지 및 약해진 인대 힘줄 강화시키고자 할 때

- > 프롤로 증식치료 &  플라센텍스 재생치료를 통한 어깨 인대 힘줄 강화

어깨 통증 예방법

1. 꼭 필요한 업무 활동 이외에 어깨 관절의 사용량을 줄인다.

2. 꾸준한 어깨 스트레칭으로
어깨 주변 근육이 뭉치고 관절에 무리가 가는 것을 예방한다.

3. 어깨 관절 사용량이 많을 경우
퇴근 후 간단한 찜질로 근육이 충분히 이완될 수 있도록 한다.

오늘은 잠 못 이룰 정도로 심한 
어깨 통증 이유에 대해서 이야기해 보았습니다.

증상의 정도는 제각각이지만 
주변에 어깨 통증으로 고생하시는 분들이 많습니다. 

꾸준한 관리로 어깨 통증에서 벗어나 건강한 오늘 보내시길 바랍니다. :)

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