강동구정형외과 어깨통증 검사와 치료

 

어깨통증 검사와 치료

 

일상생활중에 갑작스레 발생하는

어깨통증을 경험한 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨통증의

검사와 치료에 대해서 알아보려 합니다.

어깨통증은 주로 관절의 무리한 사용에

의해서 발생하게 되는데 어깨 뿐만

아니라 팔을 많이 사용하는 다양한

일들이 원인이 될 수 있습니다.

 

어깨와 팔을 사용해 무거운 물건을

자주 들고 내리거나 특히 어깨보다

높은 위치에서 지속적으로 팔을 많이

사용하는 일들이 어깨통증의 큰 원인이

될 수 있으며, 어깨 회전이 많은 운동들도

어깨통증에 취약할 수 있습니다.

 

이처럼 어깨를 많이 사용하는 운동,

업무와 함께 어깨를 고정한 상태에서

손을 많이 사용하는 다양한 업무들과

함께 옆으로 누워서 자는 습관에 의해서도

어깨통증에 쉽게 노출될 수 있습니다.

어깨통증의 증상은 초기 간헐적으로 움직일때

혹은 어깨를 들어올리고 뒤로 돌리는 동작들에서

찌릿하면서 통증이 발생하는 경우가 많습니다.

 

이 때에는 일상에서의 관리와 충분한

휴식을 통해 통증이 빠르게 호전될 수

있으나 통증이 방치된다면 다양한 증상들이

나타날 수 있습니다.

 

가만히 있을 때에도 어깨 주위가 항상

찌르는 듯한 통증과 함께 뻐근하고 묵직한

통증이 동반되는 경우가 많고 어깨를 조금만

움직이려 해도 찌르는 듯한 통증으로 인해

움직이는데 큰 불편함이 발생할 수 있습니다.

 

또한 통증이 심해진다면 어깨를 들어올리고

내리는 동작들에 큰 불편함이 발생하기도

하고, 오십견에 의한 관절의 유착으로 인해

어깨가 굳어져 관절의 운동범위의 제한이

발생할 수도 있기에 검사를 통한 진단이

중요합니다.

 

그리고 자려고 누울때 어깨 관절사이의

공간이 좁아지며 손상부위를 지속적으로

자극하여 통증이 심해지는 야간통 증상이

대표적인 어깨 통증의 증상입니다.

어깨통증 비수술치료!

 

어깨통증 DNA 치료!

 

● 플라센텍스 (PDRN) 치료

인체와 가장 유사한 조성의

DNA 조각으로 체내 투여시 손상된 조직에

세포를 진행시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사입니다.

 

DNA재생주사의 특장점

DNA재상주사 적용 부위

○ 퇴행성관절염

○ 어깨 통증

○ 테니스 엘보 / 골프 엘보

○ 족저근막염

○ 만성요통

○ 손목, 손가락

어깨통증 예방!

 

어깨통증의 예방과 관리를 위해서는

일상생활중에 꾸준한 관리와 초기

원인 부위에 맞는 치료가 중요합니다.

 

무리한 관절의 사용을 최대한 피하도록

하고, 최소 1시간에 한번은 자리에서

일어나 가볍게 어깨를 움직여 주거나

스트레칭을 통해 경직된 근육을 이완시켜

주는 것이 좋습니다.

 

이러한 관리가 근육이완 뿐만 아니라

관절의 퇴행성변화로 인한 다양한

만성질환을 예방하는데 도움이 될 수

있으며 무리한 근력운동 보다는 유산소

운동과 함께 가벼운 무게의 근력운동을

병행하는 것이 어깨 건강을 지키는데

도움이 될 수 있습니다.

 

또한 통증이 간헐적으로 발생하고 있다면

최대한 쉬면서 스스로 회복할 수 있는

시간을 갖는것이 좋으며 그와함께

퇴근 후 10~15분 가량 온찜질과 함께

물리치료, 약물치료와 같은 보존적 치료가

증상 관리에 도움이 될 수 있습니다.

 

하지만 이러한 관리에도 통증이 지속적으로

악화되고 있다면 검사를 통해 통증 원인부위

관절, 질환에 대해 파악하고 그에맞는

치료를 단계적으로 진행하는 것이 통증

호전과 관절 건강을 지키는데 도움이 될 수

있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨통증의

검사와 치료에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동, 초기 원인부위에 맞는

치료를 통해 어깨건강 유지하시길 바라겠습니다.