강동구정형외과 어깨 돌릴때 통증

 

어깨 돌릴때 통증

어깨를 돌리고 움직이려 할 때 불편한

통증을 경험해 본 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 다양한

어깨통증의 원인과 치료에 대해

알아보려 합니다.

어깨를 움직이거나 뒤로 돌리려 할때

발생하는 통증은 가볍게는 어깨 주위의

근육통과 관절의 염증으로 인해 발생할

수 있지만 다양한 만성질환들에 의해서도

흔하게 발생하는 증상입니다.

 

어깨통증은 관절의 무리한 사용에 의해서

흔하게 발생하게 되는데 어깨를 사용하는

운동과 업무 뿐만 아니라 팔, 손을 많이

사용하는 다양한 일들도 어깨통증을

쉽게 유발할 수 있습니다.

 

어깨와 팔을 사용해 무거운 물건을 자주

들고 내리는 일들이나 중량운동들이 어깨

근육의 경직과 관절의 염증, 퇴행성변화를

빠르게 진행시켜 회전근개 힘줄의 손상,

오십견, 석회성힘줄염과 같은 만성질환을

유발하게 되어 그로인해 어깨 통증이

나타날 수 있습니다.

 

특히 어깨 회전이 많은 골프, 테니스

배드민턴과 같은 운동과 어깨, 팔을

이용해 무리한 중량운동을 하는 일들이

어깨통증을 쉽게 유발하게 되고

어깨를 고정한 상태에서 손을 많이

사용하는 사무업무, 여러가지 일들이

어깨통증의 원인이 될 수 있습니다.

어깨통증의 증상은 초기 증상이 심하지

않다면 움직일때 뻐근하거나 어깨를

들어올리고 뒤로 돌리는 특정 동작들에서

찌릿한 통증을 느끼게 되는 경우가 많습니다.

 

이 때에 증상이 심하지 않고 간헐적으로

발생하고 있다면 무리한 관절의 사용을

피하고 충분히 휴식을 취하며 일상에서

관리가 이루어진다면 증상이 빠르게 호전

될 수 있으나 통증이 방치되고 지속적으로

팔, 어깨를 많이 사용한다면 다양한

증상들이 나타날 수 있습니다.

 

통증이 악화된다면 어깨를 들어올리고

움직이려 할 때 찌르는 듯한 극심한

통증으로 인해 어깨를 움직이는데

큰 불편함이 생기며 가만히 있을 때에도

콕콕 쑤시는듯한 통증과 함께 밤에

자려고 누울때 어깨 관절사이의 공간이

좁아지며 손상부위를 자극하며 통증이

심해지는 야간통 증상이 흔하게 발생하게

됩니다.

 

또한 회전근개 힘줄의 전체 손상으로 인해

당겨지지 않아서 혹은 오십견에 의한 관절의

유착으로 어깨의 운동범위의 제한이 발생할

수 있기 때문에 검사를 통한 진단이 필요합니다.

어깨통증 비수술치료!

 

 

어깨통증 DNA 치료!

 

통증을 유발하는 원인 제거나

통증 자체 완화를 넘어 주사를 통해

손상된 조직이나 세포를 재생시킴으로써

통증을 완화해 주는 치료입니다.

 

손상된 인대나 힘줄에 직접 주사해

세포나 조직의 재생을 촉진시키는 주사치료법이며

치료시간은 10분 ~15분 내외로 비교적 간단하며

시술 후 통증도 거의 없는 편입니다.

 

특별한 부작용이 없으며 안전하고

만성질환자에게도 적용이 가능합니다.

DNA 재생 주사(PDRN)를 시행하면 손상된 부위의

염증을 줄여주며 붓기와 통증 또한 감소하게 됩니다.

 

또 섬유아세포, 골아세포, 연골세포 등을 증식시키고

혈관내피세포 성장인자 등의 각종 성장인자 분비를 촉진해

빠른 신생혈관 생성 및 조직을 재생하게 됩니다.

 

(치료의 효과는 개인마다 차이가 있을 수 있으며 경우에 따라

해당 부위의 일시적인 통증, 발적, 부종 등이 있을 수 있습니다.)

 

 

● 만성 경추통, 요통 (디스크 협착증 등)

●퇴행성 관절염 (슬개 건염, 십자인대 손상 등)

● 어깨 통증 (오십견, 회전근개, 석회성 건염 등)

● 팔꿈치 통증 (골프엘보, 테니스 엘보 등)

● 발, 발목, 족저근막염 (아킬레스 건염, 인대 손상 등)

● 손, 손목, 손가락 (손목터널 증후군 등)

 

DNA 재생 주사 (PDRN)은 항통증 및 항염증 효과를 갖는

재생 촉진제로 척추 관절 뿐만 아니라

무릎의 퇴행성관절염, 어깨의 회전근개파열,

팔꿈치 부위 (테니스 엘보, 골프엘보) , 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

 

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의

크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데,

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다.

(개인차가 있을 수 있습니다!)

특히 스테로이드를 반복적으로 사용하게 되면

오히려 힘줄이 손상되거나 끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA 재생 주사를

사용하는 것이 일반적입니다.

 

어깨통증 예방!

 

어깨통증의 예방과 관리를 위해서는

일상에서의 사용량 조절과 꾸준한

관리, 초기 치료가 함께 이루어져야

합니다.

 

통증이 간헐적으로 발생하고 있다면

무리한 운동, 업무를 최대한 피하도록

하고 어깨 관절이 스스로 회복할 수

있는 시간을 갖는 것이 좋습니다.

 

그리고 통증이 심하지 않더라도 어깨와 팔을

많이 사용한 후에는 가벼운 온찜질이나

물리치료, 약물치료와 같은 보존적 치료가

증상 호전에 도움이 될 수 있으며, 운동,

업무 중간중간 스트레칭을 통해 어깨 주위

근육을 이완시켜 주는 것이 좋습니다.

 

하지만 이러한 관리에도 지속적으로 통증이

악화되고 움직일때의 불편함과 극심한

통증이 동반된다면 검사를 통해 손상부위와

통증 원인부위에 대해 파악하고 그에맞는

비수술치료를 단계적으로 적용하는 것이

빠른 증상 호전과 관절 건강을 지키는데

도움이 될 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨를 돌릴때

불편한 통증과 치료에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동을 병행하고 무리한

관절의 사용을 최소화 하여 어깨건강 유지

하시길 바라겠습니다.

 

 

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