강동구정형외과 겨드랑이 힘줄 콕콕

 

겨드랑이 힘줄 콕콕

어깨와 겨드랑이 주위의 콕콕 쑤시는

통증을 경험한 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨와

겨드랑이, 회전근개 힘줄의 손상과

그로인한 통증, 치료에 대해 알아보려

합니다.

어깨와 겨드랑이 주위의 통증은 관절의 무리한

사용으로 인해 가볍게는 근육통, 관절 주위의

염증과 회전근개 힘줄의 손상, 다양한 만성

질환들에 의해서 흔하게 발생할 수 있습니다.

 

어깨 주위의 통증은 주로 관절의 무리한

사용으로 인해 발생하게 되는데 어깨 회전이

많은 골프, 테니스, 배드민턴과 같은 운동들

뿐만 아니라 팔을 사용해 무거운 물건을

자주 들고 내리는 분들, 팔을 많이 사용하는

일들이 어깨 근육통과 관절 주위의 염증,

회전근개 힘줄의 손상과 다양한 만성

질환을 유발하게 될 수 있습니다.

 

그리고 어깨를 고정한 상태로 손을 많이

사용하는 다양한 일들과 함께 집안일,

옆으로 누워서 자는 자세도 어깨통증의

원인이 될 수 있으며 초기에는 단순

근육통에 의한 증상이 나타날 수 있으나

통증이 방치되고 회전근개 힘줄의 손상이

진행되거나 오십견, 석회성힘줄염과 같은

만성질환으로 이어지게 된다면 다양한

증상들이 나타날 수 있습니다.

어깨통증의 증상은 초기 단순 근육통과

관절주위의 염증에 의한 통증일 경우 가벼운

증상으로 나타나는 경우가 많습니다.

 

어깨를 움직일때 혹은 뒤로 돌리거나 들어올릴때

찌릿하거나 통증이 간헐적으로 발생하는 경우가

많고 가만히 있을 때에나 충분히 휴식을

취할 경우 통증이 덜 한 경우가 많습니다.

 

이 때에는 일상에서의 어깨 관절의 사용량

조절과 충분한 휴식을 통한 관리로 증상이

빠르게 호전될 수 있으나 통증이 방치된다면

다양한 증상들이 나타날 수 있습니다.

 

가만히 있을 때에도 어깨를 찌르는 듯한

통증으로 어깨를 움직이는데 힘들어질 수

있으며, 어깨를 조금만 움직이려 해도

극심한 통증이 발생하게 되고 서 있을

때에는 중력에의해 팔이 늘어져 어깨

관절 사이의 공간이 넓어져 통증이 덜 하다가

자려고 누울때 관절 사이의 공간이 좁아지며

회전근개 힘줄의 손상부위와 관절의 염증을

자극하여 통증이 심해지는 야간통, 어깨

관절의 유착을 유발하는 오십견에 의한

어깨 관절의 운동범위 제한 등 다양한

증상들이 나타날 수 있습니다.

어깨통증 비수술치료!

 

어깨통증 DNA 치료!

 

PDRN이라고도 불리는 DNA 재생 주사의 장점은

손상된 인대, 힘줄 등 여러 조직을 효과적으로

재생시키며 지속적으로 체내에서 각종

성장인자 분비를 촉진시켜

오랜 시간 효과가 유지시켜줍니다.

 

또한 체내에 존재하는 성분으로 임상시험에서도

유의한 부작용이 거의 없어 안정성이 탁월하며

시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며

환자의 연령이나 상태와

상관없이 적용이 가능합니다.

 

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로,

체내 투여시 손상된 조직에

세포를 재생시켜 통증과

염증을 줄여주는 주사이며

상처치료 및 근골격계 질환에도

사용되고 있습니다.

●퇴행성 관절염

● 어깨 통증

● 테니스 엘보 / 골브 엘보

● 발, 발목, 족저근막염

● 만성 경추통, 요통

● 손, 손목, 손가락

 

DNA 재생 주사 (PDRN)은 항통증 및 항염증

효과를 갖는 재생 촉진제로

무릎의 퇴행성관절염, 어깨의 회전근개파열,

팔꿈치 부위 (테니스엘보, 골프엘보) , 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

 

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의

크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데,

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다.

 

(개인차가 있을 수 있습니다!)

특히 스테로이드를 반복적으로 사용하게 되면

오히려 힘줄이 손상되거나

끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA 재생 주사를

사용하는 것이 도움이 됩니다.

어깨통증 예방!

 

어깨통증의 예방과 관리를 위해서는 꾸준한

관리와 초기 치료가 가장 중요합니다.

 

일상생활중에 항상 어깨 관절의 사용량을

최소화 하는 것이 좋은데 통증이 간헐적으로

발생하고 있다면 꼭 필요한 업무 외에는

팔을 사용하는 모든 운동, 업무, 집알일을

최소화 하는 것이 좋습니다.

 

어깨와 팔을 사용하는 모든 일들을 줄이는

것이 좋으며 그와함께 중간중간 스트레칭과

퇴근 후 10~15분 가량 가벼운 온찜질을

통해 어깨 주위 근육을 이완시키는 것이

관절 건강을 지키는데 도움이 될 수 있습니다.

 

또한 운동을 통해 어깨 주위 근육을 키우려는

분들도 흔하게 볼 수 있는데 무리한 운동이

통증에 오히려 악영향을 미칠 수 있기에

가벼운 근력운동과 유산소운동을 병행하는

것이 좋습니다.

 

하지만 이러한 관리에도 증상이 지속적으로

악화되고 있다면 물리치료, 약물치료와 같은

보존적 치료를 통해 증상의 호전 정도를

관찰하도록 하고 이러한 관리에도 통증이

지속적으로 악화되고 있다면 검사를 통해

통증 원인부위 관절과 회전근개 힘줄의 손상

정도, 관절 주위의 염증에 대해 파악하고

그에맞는 치료를 단계적으로 진행하는 것이

관절 건강을 지키고 빠르게 증상을 호전

시키는데 도움이 될 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨와 겨드랑이

주위 힘줄의 콕콕 쑤시는 통증에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동, 건강관리를 통해

어깨건강 유지하시길 바라겠습니다.

 

 

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