강동구정형외과 골반 뒤 허벅지 통증

 

골반 뒤 허벅지 통증

골반과 허벅지 뒤쪽, 엉치, 다리까지

이어지는 저리고 시리는 증상을 경험

한 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 허리통증과

함께 찾아오는 골반 뒤 허벅지 통증의

원인과 치료에 대해 알아보려 합니다.

 

 

허리통증과 함께 골반, 허벅지가 땡기고

저리는 증상은 주로 허리 통증과 연관된

신경통에 의해 흔하게 발생할 수 있습니다.

 

이러한 통증은 관절의 무리한 사용과

구부정한 자세에 의해서 악화될 수

있는데 앉아있을 때에나 서서 일을

할 때 허리를 구부정하게 숙이고 있는

자세나 다리를 꼬고 앉는 자세들이

주된 원인이 됩니다.

 

대표적으로 의자에 앉아서 일하는

분들이 앞으로 몸을 숙이고 앉는

자세나 허리를 숙여 설거지, 집안일을

하는 시간, 세수를 할 때 허리를

숙이는 자세들이 복압이 증가하며

지속적으로 허리를 자극하고 허리

주위 염증과 다양한 만성질환들을

유발하게 될 수 있습니다.

 

또한 허리를 숙여 무거운 물건을 자주

들고 내리는 분들이나 허리 회전이

많은 다양한 운동들, 복압이 증가하는

운동과 업무가 허리 주위 근육의

경직과 관절 주위의 염증, 장기적으로

관절의 퇴행성변화를 빠르게 진행시켜

디스크, 협착증과 같은 다양한

만성질환들을 유발하게 될 수 있습니다.

허리통증의 증상은 초기 단순 근육통에

의한 증상일 경우 움직일때 찌릿하거나

오래 앉아있거나 누워있다 일어날때

불편감을 느끼고 허리 주위의 묵직하고

뻐근한 통증이 발생하게 되고 조금

움직이며 생활을 하다보면 증상이

나아지는 경우가 많습니다.

 

이 때에는 생활습관 개선과 충분한 휴식을

통해 증상이 빠르게 호전될 수 있으나

통증이 방치된다면 다양한 증상들이

나타날 수 있습니다.

 

허리를 숙이거나 젖히기 힘들 정도의 극심한

통증과 함께 조금만 움직이려 하면 찌릿

하면서 통증이 심해지기도 하고 걸으려

하면 다리가 땡기고 저려 몇걸음 걷지

못하는 증상들이 나타날 수 있습니다.

 

이러한 신경통은 디스크, 협착증에 의해

흔하게 발생하게 되는데 노화에 의해

발생한 협착증은 허리를 펴기보단 구부정하게

숙이고 다니면 통증이 좀 덜하고 걷다보면

다리가 터질듯이 땡겨 앉아서 쉬다보면

조금씩 나아지는 경향을 보이는 경우가

많습니다.

 

또한 허리통증은 전혀 없는 상태에서

골반, 허벅지나, 발끝만 저린 증상이

나타날 수 있기에 검사를 통해 질환의

원인부위에 대해 파악하고 그에맞는

치료를 진행하는 것이 도움이 됩니다.

허리통증 비수술치료!

 

 

허리통증 DNA 치료!

 

어깨 통증은 호전 되었지만 관절의 퇴행성변화로 인한

다양한 만성질환들은 그대로 남아있게 되는데

이때 필요한 것이 관절 주변의 인대 힘줄을

강화시킬 수 있는 DNA 치료입니다.

 

플라센텍스(PDRN)치료 - DNA치료

 

DNA 활성물질을 관절의 손상부위에

직접적으로 주입하여 손상된 인대 힘줄을 회복시키고

일부 염증과 통증을 호전시킬 수 있는 치료방법 입니다.

 

DNA 치료의 경우 치료 기간동안

기존의 약 복용과 감기, 관절 질환으로 복용하고 있는

소염제를 복용하여도 치료에 문제가 없고 목 뿐만 아니라

손목, 팔꿈치, 어깨, 무릎, 발목과 같은

다양한 관절질환에 적용할 수 있는 치료방법입니다.

평소에 통증이 없다가 운동할 때만

통증이 조금씩 있는 20~30대 분들

뿐만 아니라 관절의 노화로 인한

퇴행성변화로 인해 만성질환을 앓고

계시는 분들에게도 적용 가능한 치료로

체내에 존재하는 성분으로

유의한 부작용이 거의 없으며 치료 중에도

일상생활이 무리 없이 가능하고 치료와

동시에 가벼운 운동을 함께

진행하여 어깨 건강을 지킬 수 있습니다.

 

허리통증 예방!

 

허리통증의 예방과 관리를 위해서는

항상 바른자세를 유지하며 관절에

무리가 되는 행동을 피하는 것이

좋습니다.

 

통증이 간헐적으로 발생하기 시작

했다면 꼭 필요한 업무 외에는

허리 관절에 무리가 되는 운동,

집안일과 같이 다양한 일들을

최소화 하는 것이 좋습니다.

 

또한 운동과 허리를 숙여 물건을 들고

내리는 일이 많다면 허리 보호대 착용을

통해 관절의 지탱을 도와주어 갑작스레

삐끗하며 다치게 되는 염좌에 의한

급성 통증을 일부 예방할 수 있습니다.

 

그리고 가벼운 유산소운동과 근력운동이

허리 주위 근력을 강화시켜 관절의 지탱을

도와줄 수 있으며 최소 1시간에 한번 가볍게

스트레칭을 하는 것이 허리 주위 근육을

이완시켜 통증을 예방하는 데 도움이 될 수

있습니다.

 

통증이 조금씩 발생하고 있다면

충분한 휴식과 함께 물리치료, 약물치료와

같은 보존적 치료를 병행해 보도록 하고

이러한 관리에도 지속적으로 증상이

악화된다면 검사를 통해 통증 원인부위

관절과 질환에 대해 파악하고 그에맞는

치료를 적용하는 것이 증상 호전과

관절 건강을 지키는데 도움이 될 수

있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 골반 뒤

허벅지 통증의 원인과 치료에 대해

알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동, 초기 치료를

통해 허리건강 유지하시길 바라겠습니다.