강동구정형외과 갈수록 심해지는 어깨통증

 

갈수록 심해지는 어깨통증

일상생활을 하면서 점점 더 심해지는

어깨통증을 경험한 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 점점

심해지는 어깨통증의 다양한 원인과

치료에 대해 알아보려 합니다.

어깨통증은 주로 관절의 무리한 사용과

노화에 의한 관절의 퇴행성변화로 인해

흔하게 겪게 되는 통증 중에 하나입니다.

 

어깨를 사용하는 많은 일들이 통증을

유발하는 원인이 되는데 골프, 테니스

배드민턴과 같은 관절에 무리가 가는

운동들 뿐만 아니라 팔을 사용하는 모든

운동들이 어깨 통증에 영향을 미치게

될 수 있습니다.

 

또한 무거운 물건을 팔을 사용해 자주

들고 내리는 분들이나 지속적으로 손을

많이 사용하는 분들도 어깨통증에

취약할 수 있고, 집안일과 어깨를

고정한 상태로 손을 많이 사용하는

다양한 일들, 사무업무들도 어깨

주위 근육의 경직과 관절의 염증

장기적으로는 회전근개 힘줄의 손상과

다양한 만성질환을 유발하게 되며

통증이 발생할 수 있습니다.

어깨통증은 초기 가만히 있을 때에는 통증이

심하지 않거나 전혀 못 느끼다가 무리한 운동,

업무 후 혹은 어깨를 들어올리거나 뒤로 돌리려

하는 특정 동작들에서 찌릿하면서 통증이

발생하는 경우가 많습니다.

 

이렇게 초기 심하지 않은 통증이 발생

하였을 때에는 충분한 휴식과 관절의

사용량을 줄이게 된다면 증상이 빠르게

호전될 수 있으나 통증이 방치된다면

다양한 증상들이 나타날 수 있습니다.

 

대표적으로 가만히 있을 때에도 어깨 주위가

찌르는 듯이 극심한 통증을 느끼게 되거나

조금만 움직이려 해도 통증으로 인해 어깨를

움직이기가 힘들어 질 수 있습니다.

 

그리고 오십견에 의한 어깨 관절낭의

유착으로 인해 관절이 굳어져 움직임에

제한이 발생하기도 하고 회전근개 힘줄의

전체 손상으로도 어깨를 들어올리지 못하게

되는 경우가 발생할 수 있기에 검사를

통한 증상 원인의 진단이 중요합니다.

어깨통증 비수술치료!

 

 

어깨통증 DNA 치료!

 

어깨통증이 나아지더라도

지속적으로 무리한 관절의

사용이 이루어진다면 통증이

다시 발생할 수 있습니다.

 

약해진 인대와 힘줄로 인해

나타나는 증상일 수 있습니다.

 

이럴 경우 인대와 힘줄을

강화하는 데 도움을 주는

DNA 치료를 진행하는 것이

관절 건강을 지키는데 도움이

될 수 있습니다.

 

 

어깨통증 예방!

 

어깨통증의 예방을 위해서는 사용량 조절과

꾸준한 일상에서의 관리, 초기 치료가

함께 이루어져야 합니다.

 

어깨통증이 간헐적으로 발생하고 있다면

어깨에 부담이 되는 운동, 업무를 최소화

하는 것이 좋은데 우선순위를 두고 꼭 필요한

일에만 팔, 어깨를 사용하고 그 외에는

최대한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

 

앞서 말씀드린 것과 같이 집안일과

손을 사용하는 모든 일들이 해당되며

무리한 운동, 업무를 지속적으로 하는

분들은 더욱 스트레칭을 자주 하도록

하고 온찜질을 통한 근육이완이 증상

관리에 도움이 될 수 있습니다.

 

그와함께 물리치료, 약물치료와 같은

보존적 치료를 병행하며 통증의 호전

정도를 관찰하도록 하고 이러한 관리에도

지속적으로 통증이 심해지고 있다면 검사를

통해 통증 원인부위 관절, 질환에 대해

파악하고 그에맞는 치료를 적용하는

것이 관절 건강을 지키는데 도움이 될 수

있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨통증의

원인과 치료에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동, 초기 치료를

통해 어깨건강 유지하시길 바라겠습니다.