강동구정형외과 목 돌릴때 뒤통수

 

목 돌릴때 뒤통수

 

 

목을 돌리고 움직이려 할 때 뒤통수

주위가 뻐근하고 찌릿한 통증을

경험한 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 목을

돌릴때 불편한 통증의 원인과

치료에 대해 알아보려 합니다.

목을 돌릴때 뒷목, 뒤통수 주위가 뻐근하고

찌릿한 통증들은 일상에서의 구부정한

자세와 잘못된 생활습관, 다양한

목 관절의 질환들에 의해 흔하게

발생할 수 있습니다.

 

목을 돌릴때 뒤통수 주위가 뻐근한

증상은 목 근육통, 만성질환들에 의해

흔하게 발생하는 증상 중에 하나 입니다.

 

이러한 목 주위의 통증은 다양한 원인들에

의해 발생할 수 있는데 주로 구부정한

자세와 잘못된 생활습관, 스트레스 등에

영향을 받아 발생하는 경우가 많습니다.

 

목 통증의 경우 고개를 숙이고 장시간 앉아

있거나 서서 일하는 경우에 목 주위 근육이

경직되고 머리의 하중이 목의 앞쪽 한 관절로

집중되면서 관절의 불균형으로 인해 통증을

유발하는 경우가 많습니다.

 

고개를 숙이고 있는 습관처럼 잘때 베개가

너무 높거나 낮은 경우에도 비슷하게 목 통증을

유발하게 될 수 있으며 스트레스에 의해서도

목, 승모근 주위 근육이 자주 뭉치게 되며

목 통증을 유발하게 될 수 있습니다.

목 통증의 증상은 초기 간헐적으로

뻐근하거나 움직일때 찌릿한 증상이

나타나는 경우가 가장 많습니다.

 

가만히 있을 때에는 통증이 심하지

않다가 고개를 돌리거나 숙이고 젖히는

동작에서 찌릿하면서 통증이 나타나는

경우가 많고 목 주위가 묵직하고 뻐근한

증상이 동반되는 경우가 많습니다.

 

이 때에는 충분한 휴식과 일상에서의

관리로 증상이 빠르게 호전되는 경우가

많지만 통증이 방치될 경우 다양한

증상들이 나타날 수 있습니다.

 

대표적으로 목을 조금만 움직이려 해도

극심한 통증으로 고개를 숙이거나 젖히기

힘들 정도의 통증과 함께 움직일때

찌릿하며 통증이 심해지는 경우가 많습니다.

 

그와함께 고개를 숙이거나 젖히는 동작

에서 팔이 저리거나 손끝까지 저리고

시리는등 신경통에 의한 증상들이 나타날수

있고, 뒤통수 머리까지 이어지는 두통과

눈 주위의 뻐근한 증상도 흔하게 나타나는

목 신경통의 증상 중에 하나입니다.

목통증 비수술치료!

 

목통증 DNA 치료!

 

PDRN이라고도 불리는 DNA 재생

주사의 장점은 손상된 인대, 힘줄 등

여러 조직을 효과적으로

생시키며 지속적으로 체내에서 각종

성장인자 분비를 촉진시켜

오랜 시간 효과가 유지시켜줍니다.

 

또한 체내에 존재하는 성분으로 임상시험에서도

유의한 부작용이 거의 없어 안정성이 탁월하며

시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며 환자의

연령이나 상태와 상관없이 적용이 가능합니다.

 

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로,

체내 투여시 손상된 조직에

세포를 재생시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사이며

상처치료 및 근골격계 질환에도 사용되고 있습니다.

 

- 장점

① 손상된 연골, 인대 및 힘줄 등

여러 조직을 효과적으로 재생시킵니다.

 

② 통증과 염증을 줄여주는데 효과적입니다.

 

③ 지속적으로 체내에서 각종 성장인자 분비를

촉진시키므로 오랜 시간 효과가 유지됩니다.

 

④ 체내에 존재하는 성분으로 임상시험에서도

유의한 부작용이 거의 없어 안정성이 탁월합니다.

 

⑤ 시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며 환자의

연령이나 상태와 상관없이 적용이 가능합니다.

 

(치료의 효과는 개인마다 차이가 있을 수 있으며 경우에 따라

해당 부위의 일시적인 통증, 발적, 부종 등이 있을 수 있습니다.)

 

 

●퇴행성 관절염

● 어깨 통증

● 테니스 엘보

● 발, 발목, 족저근막염

● 만성 경추통, 요통

● 손, 손목, 손가락

 

DNA 재생 주사 (PDRN)은 항통증 및

항염증 효과를 갖는 재생 촉진제로

무릎의 퇴행성관절염, 어깨의 회전근개파열,

팔꿈치 부위 상과염(테니스엘보, 골프엘보) , 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

 

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및

인대의 크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데,

DNA 재생 주사가 도움이 될 수 있습니다.

 

(개인차가 있을 수 있습니다!)

 

특히 스테로이드를 반복적으로 사용하게 되면 오히려

힘줄이 손상되거나 끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA

재생 주사를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

목통증 예방!

 

목 통증의 예방과 관리를 위해서는

일상에서의 꾸준한 관리가 가장 중요한

부분중에 하나입니다.

 

항상 앉아있거나 서서 일하는 분들 모두

고개가 숙여지지 않도록 바른자세를

유지하는 것이 중요하며 잘때 베개의

높이를 맞추는 것도 목 건강을 지키는데

도움이 될 수 있습니다.

 

그와함께 스트레스에 대한 관리와

최소 1시간에 한번 자리에서 일어나

가볍게 목을 움직여 주거나 스트레칭을

하는 것이 목 근육의 경직과 장기적으로

발생할 수 있는 관절 주위의 염증,

만성질환을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

그리고 이러한 관리에도 증상이 지속적으로

악화되고 있다면 물리치료, 약물치료를 통한

보존적 치료를 통해 증상의 호전 정도를

관찰하고 통증이 점점 심해진다면 검사를

통해 통증의 원인이 되는 관절, 질환에

대해 파악한 뒤 그에맞는 치료를 단계적으로

적용하는 것이 통증 호전과 관절 건강을

지키는데 도움이 될 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 목을 돌릴때

뒤통수 주위가 뻐근한 증상에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동, 초기 치료를

통해 목 건강 유지하시길 바라겠습니다.